في يونيو ، وجدت والدتي ووجهها لأسفل وفاقدًا للوعي في شقتها. كان صدرها مغطى بالكدمات ووجهها مغطى بالقروح. بعد ساعات ، علمت أنها أصيبت بالالتهاب الرئوي التنفسي ، والذي يحدث عندما يبتلع شخص ما السوائل ويقول إن السائل يتراكم في صدره ورئتيه. بعد ثماني وأربعين ساعة توقف قلبها. تم إعلان موتها دماغياً في اليوم التالي.
سيكون هذا كثيرًا لأي شخص للتعامل معه. لكن بالنسبة لي ، شخص يعاني من مرض عقلي حاد، كانت ساحقة. تيلقد أذهلتني الصدمة ، وأدت الصدمة إلى زيادة سرعة نظامي. كانت مشاعري تتأرجح بين اللامبالاة والغضب والخدر. اليوم ، أشعر بالاكتئاب أكثر مما كنت عليه منذ وقت طويل - ويؤثر على كيفية تربيتي لطفلي.
بالطبع ، ملايين الأمريكيين العيش مع اضطراب اكتئابيواضطراب القلق و / أو غيره مرض عقلي. أنا فقط مثل واحد من كل خمسة بالغين في الولايات المتحدة، لكن الأبوة والأمومة أثناء المرض يمثل تحديًا خاصًا. إن الأبوة والأمومة التي تعاني من مرض عقلي حاد أمر صعب ، وتشخيصي - الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني - يؤثر على أطفالي بعدة طرق.
عندما أشعر بالاكتئاب ، لا أستطيع العمل. أستلقي على الأرض بينما يتسلق أطفالي فوقي ويلعبون حولي - بينما يستخدمونني كدعامة. لعبة. أبكي... كثيرًا. ابني البالغ من العمر 17 شهرًا يضحك على دموعي ، لأن والدتي تصنع وجوهًا سخيفة عندما تبكي. لأن الماء المتسرب من عيني مضحك جدا. لكن ابنتي البالغة من العمر 7 سنوات تجفف دموعي. انها تذكرني انها مجرد انسكاب. يمكننا تنظيف الأشياء.
عندما أشعر بالاكتئاب ، يكون فتيلي قصيرًا. أنا سريع الانفعال وسريع الغضب. أصرخ وأصرخ وأصرخ وأصرخ.
عندما أكون مهووسًا ، فأنا الأم السعيدة.الأم المسلية."الأم الممتعة". أنا أغني بصوت عالٍ وأرقص كثيرًا. نقوم بإخراج ميكروفون الكاريوكي ومكبر الصوت الذي يعمل بالبلوتوث. نذهب في رحلات منتظمة: إلى المركز التجاري ومتجر ديزني والملعب والمسبح والشاطئ. أخطط لعطلات باهظة ، سواء كنا قادرين على أخذها أم لا. نحن نصنع. كثيرا. الأشياء التي لا أتحلى بالصبر عليها عادةً ، مثل اللمعان والطلاء ، تشق طريقها إلى طاولة غرفة الطعام الخاصة بي وفي غرفة المعيشة. وأنا أبقى حتى وقت متأخر ، أعمل ، أنظف ، أطبخ وأخبز. في الصباح ، توجد ملفات تعريف الارتباط على طاولة المطبخ. ثلاجتنا مليئة بالطعام.
لكن هناك أيضًا مخاطر. أنا أشرب كثيرا وأقضي كثيرا. خلال آخر حلقة جنونية ، تراكمت لديّ ديون بآلاف الدولارات في ثلاثة أيام. ثلاثة. أيام. اعتقدت أنه لا يمكن وقفي - وأن عائلتي وأنا لا يمكن المساس بهما. أضعنا في مواقف خطيرة جسديا وعقليا وعاطفيا.
الخبر السار هو بفضل العلاج والأدوية، معظم الأيام أنا متوازن. أنا مستقر ، جيد ، "طبيعي" وجيد. مشاعري منظمة ومزاجي تحت السيطرة. وهذا يعني أنني أستطيع أن أكون حاضراً ؛ أنا قادر على إنجاز أشياء صغيرة ، مثل التنظيف وطهي العشاء. أدفع الفواتير وأفتح البريد. لدي الصبر والحضور للاستماع إلى ابنتي واللعب معها. ولأنني أتعامل مع نفسي ، فنحن قادرون على مناقشة مشاعر ابنتي ومخاوفها ومخاوفها. سأكون الوالد الذي أريد أن أكون - الوالد الذي يستحقه أطفالي.
هل هو سهل؟ لا. أتمنى لو شعرت بأنني طبيعية. أتمنى لو كنت "طبيعية" طوال الوقت ، مهما كان ذلك. أنا فقط أريد أن أكون أبًا صالحًا. أحد الوالدين Pinterest. أم ترتدي السروال القصير وتجري بجانب أطفالها في الحديقة. لكن (وهذا أمر غريب "لكن") ، لمرضي فوائد ، بقدر ما يبدو ذلك غريبًا. لأنه بفضل اضطراب ثنائي القطب، أنا قادر على تعليم أطفالي ثقل الاعتذار وقوة التعاطف والتعاطف. أنا قادر على التحدث إليهم عن مشاعرهم وعواطفهم لأنني أشعر بكل شيء بشكل مكثف - لأن حياتي تعيش في أقصى الحدود. وأنا قادر على تقدير الأشياء الصغيرة. إنني أقدر حقًا الأيام التي أكون فيها بصحة جيدة وبصحة جيدة.
لذلك إذا كنت والدًا مصابًا بمرض عقلي حاد - شخص يشك في نفسك وقدراتك - فلا تنس أنك شخص جيد. شخص قوي وقادر ووالد عظيم. لأن مرضك لا يعرفك. ما يعرّفك هو كيف تتعامل معه وكيف تتعامل مع نفسك.
حتى يكون المريض. كن متسقا. كن طيبا. وتأكد من طلب المساعدة ، متى احتجت إليها. لا تخف أبدًا من الحصول على المساعدة.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه لديه أفكار انتحارية ، فيرجى الاتصال بـ National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 ، قم بزيارة SuicidePreventionLifeline.org، أو أرسل "START" إلى 741-741 للتحدث فورًا إلى مستشار مدرب في Crisis Text Line.
هؤلاء صور احتجاج عامة على الرضاعة الطبيعية إثبات مدى قوة الأمهات.
