مع توصيات جديدة من منظمة الصحة العالمية والتي يجب على الآباء عدم السماح بها أطفال أقل من عامين في أي وقت أمام الشاشة - ويجب أن تحده بجدية للأطفال دون سن الخامسة - من المحتمل أن تتساءل: ما مدى سوء ذلك هل حقا ل الأطفال لمشاهدة التلفزيون? تحدثنا مع الخبراء لمعرفة ما يفعلونه.
للبدء ، ربما كنت تعرف بالفعل أن التلفزيون لا يعتبر "صحيًا" لعقل طفلك. على وجه الخصوص لا تقارن ، كما تعلم ، بقراءة الكتب (أو القراءة لها). ولكن ما لم تكن تعيش حياة منعزلة تمامًا وخالية من التكنولوجيا (في هذه الحالة ، فهذا جيد لك!) من المحتمل أن يتعرض أطفالك للتلفاز في مرحلة ما. ومع ذلك ، يبدو أن التوصيات الرسمية بشأن مقدار ما هو أكثر من اللازم تختلف باستمرار.
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، على سبيل المثال ، أوصى الآباء منذ فترة طويلة بإبقاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين بعيدًا عن جميع الشاشات (نعم ، بما في ذلك الهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر) في جميع الأوقات. ومع ذلك ، في عام 2016 ، قاموا بتعديل هذه الإرشادات ونصحوا بدلاً من ذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا بتجنب جميع الشاشات - باستثناء واحد: محادثات الفيديو الحية. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 شهرًا ، قالت المنظمة إن القليل من التلفزيون لا بأس به - طالما أنه "برمجة عالية الجودة". بالإضافة إلى ذلك ، التحذير الحقيقي: قالت AAP في إحدى الصحف ، إنه يجب على الآباء المشاهدة مع أطفالهم حتى يتمكنوا من التحدث عن البرامج التلفزيونية ومساعدة الأطفال على فهم ما يرونه. إفراج.
ال إرشادات منظمة الصحة العالمية لعام 2019ومع ذلك ، فهي أكثر صرامة: تنص على أن وقت الشاشة للأطفال دون سن الخامسة يمكن أن يتسبب في "التأخير والعجز في التعلم بحلول الوقت الذي يدخلون فيه المدرسة "، ويحث الآباء على التخلص من الشاشات للأطفال دون سن الثانية والاحتفاظ بها لمدة ساعة أو أقل لمن هم في سن الخامسة وما دون. بدلا من ذلك ، و. ينصح باستبدال وقت الشاشة بالنشاط البدني ورغبة الوالدين المراوغة دائمًا لأطفالهم: النوم. وقال أسهل من القيام به، أليس كذلك؟
إذن ما هو الحكم الحقيقي على الشاشة عند الأطفال الصغار؟ في النهاية ، يعتمد الأمر على عمر طفلك المحدد بالإضافة إلى كيفية استخدامك للشاشة ، كما تقول الدكتورة دانيل فيشر ، رئيسة طب الأطفال في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي ، لـ SheKnows. "تتحرك الصور بسرعة كبيرة على الشاشة - أسرع بكثير مما يستخدمه الدماغ في المعالجة في سن مبكرة ،" فيشر ، مضيفًا أن البيانات تشير إلى أن الأطفال دون سن الثانية يتعلمون المزيد من الأشياء الثابتة - مثل اللعب بالألعاب والنظر إليها الكتب. تقول: "كل هذه الصور لا تهاجم عقولهم بالطريقة التي يمكن أن يؤديها النظر إلى الشاشة".
لكن حظر الشاشات تمامًا طوال الوقت هو "غير واقعي... الشاشات موجودة في كل مكان" ، د. جين بيريسين (المخرج مركز كلاي للعقول الشابة الصحية في مستشفى ماساتشوستس العام وأستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد) يشرح لشكنوز.
بعد قولي هذا ، من المهم حقًا ألا يدع الآباء أطفالهم الصغار يجلسون بمفردهم أمام التلفزيون. "لسوء الحظ ، يمكن استخدام الشاشات كجليسات أطفال ، خاصةً الأطفال الصغاريقول بيريسين. "في حين أنه قد يكون مناسبًا ويمنح أحد الوالدين استراحة ، إلا أنه يتعارض بشكل أساسي مع ما نعرفه حول نمو الطفل - أن الآباء والأطفال بحاجة إلى ارتباط آمن مع بعضهم البعض ".
بدلاً من ذلك ، توصي Beresin يشاهد الآباء التلفزيون مع اطفالهم وقياس ردود أفعالهم. قد يتعرض بعض الأطفال للإفراط في التحفيز أو العدوانية أو القلق ، ومن المهم أن يتواجد الآباء هناك لمعرفة متى لا يستجيب طفلهم جيدًا لما يرونه. يجب على الآباء أيضًا التفاعل مع أطفالهم عندما يشاهدون التلفزيون معًا ، للإشارة إلى الألوان والأشياء التي يرونها. يقول بيريسين: "إن جعلها تجربة تفاعلية جذابة أمر ذو قيمة مذهلة حقًا ، وهذا استخدام إيجابي للشاشة بدلاً من ترك الطفل أمام الشاشة".
من المهم أيضًا التأكد من أن طفلك يشاهد شيئًا مناسبًا. يمكن أن تحتوي الأخبار على صور مزعجة ، ولهذا السبب يوصي فيشر الآباء بترك الأخبار عندما يكون أطفالهم الصغار في الجوار. الوقت مهم أيضًا ؛ يوصي فيشر بما لا يزيد عن 30 دقيقة من وقت الشاشة. "هذه فترة زمنية طويلة بشكل لائق لأقل من عامين لأن فترة انتباههم قصيرة جدًا."
لكن الخبراء يتفقون: إذا استطعت ، فمن الأفضل حقًا إبعاد أطفالك الصغار عن التلفزيون. يشرح فيشر أنها ليست صفقة كبيرة إذا صادفوا بضع دقائق مما يشاهده شقيقهم الأكبر هنا وهناك ، ولكن من الناحية المثالية ، يكون تعرضهم محدودًا.
في النهاية ، كوني على علم وافعلي ما بوسعك - وعندما تكونين برفقة طفلك الدارج أو الشاشة أو بدون شاشة ، كوني حاضرة. يقترح فيشر: "حاول أن تكون واعيًا تجاه الأمر وتابع التلفزيون ببعض الوقت الذي لا يقضيه وقت الشاشة". قد نقترح بعض المفضلة كتب للقراءة مع الأطفال الصغار?
نُشرت نسخة من هذه القصة في الأصل في أكتوبر 2017.
