يبدو أن الصيف قد وصل للتو ولكن قبل أن تعرف ذلك ، ستكون المدرسة على قدم وساق مرة أخرى. بمجرد الانتهاء من شراء الملابس وشراء جميع أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، حان الوقت للتفكير وجبات الغداء المدرسية. إن تخزين مستلزمات تعبئة الغداء والمواد الغذائية غير القابلة للتلف في وقت مبكر لا يوفر لك المال فحسب ، بل يجعل تغليف وجبات الغداء سريعًا وسهلاً.
إذا كان لديك مساحة كافية في مطبخك ، فقم بشراء المستلزمات بكميات كبيرة لتجنب الاضطرار إلى إعادة التخزين كل بضعة أسابيع. عندما يتعلق الأمر بطعام الغداء ، قم بشراء عبوات متنوعة من الأطعمة المعلبة والمجففة للحفاظ على وجبات الغداء متنوعة ومثيرة للاهتمام.
انها التفاف
تكلف الأكياس البلاستيكية ذات السوستة أكثر بقليل من الأكياس القابلة للطي ، لكنها تستحق المال الإضافي.
عندما يتم ضغطها بشكل صحيح ، لن يسقط الطعام في الكيس أو صندوق الغداء. قم بشراء كل من أكياس الساندويتش والوجبات الخفيفة لأسباب اقتصادية وبيئية. تقل احتمالية إصابة السندويشات المجمدة بحروق المجمد وتبقى أكثر ليونة إذا قمت بلفها في غلاف بلاستيكي أو ورق الألمنيوم قبل وضعها في أكياس بلاستيكية.
الاستمرار في
أكياس الغداء الورقية البنية خفيفة الوزن ولا يلزم سحبها إلى المنزل كل يوم. ومع ذلك ، فإنها تتفكك بسهولة إذا تم وضع الأطعمة المجمدة أو أكياس الثلج داخلها وتغلغل التكاثف في الورق. ضع المشروبات والأطعمة المجمدة في أكياس بلاستيكية محكمة الغلق لحماية الورق. تحمي أكياس الغداء ذات الجوانب الناعمة الأطعمة بشكل أفضل من الأكياس والعديد منها يحتوي على عبوات ثلج قابلة للإزالة وقابلة لإعادة الاستخدام. يتحسن أداء الأطفال الصغار بالأكياس الورقية التي لا داعي للقلق من خسارتها.
طعام و شراب
لا تزال شطائر زبدة الفول السوداني والهلام مرتفعة بين مفضلات صندوق الغداء. إنها سريعة وسهلة الصنع ويمكن تجميدها للوصول السريع في صباح المدرسة المزدحمة. قم بإقرانها بمجموعة متنوعة من الأطعمة القابلة للدهن مثل العسل والمربى والمربى... يمكنك حتى محاولة إضافة الفاكهة الطازجة! للحصول على بديل سريع لـ PB & Js محلي الصنع ، قم بتخزين الفريزر الخاص بك بنكهات مختلفة من SMUCKER’S® Uncrustables® - مع خيارات مثل خبز القمح الكامل والسكر المنخفض القابل للدهن ، إنه خيار يمكن أن تشعر به الأمهات جيد بشأن! قم بتعبئتها مجمدة وسيتم إذابتها وستكون جاهزة للأكل بحلول وقت الغداء.
بدلًا من التعامل مع الترموسات الضخمة ، جمد المشروبات الصحية التي تُباع في عبوات من الورق المقوى ، واستخدمها للحفاظ على الطعام باردًا وآمنًا. ستكون فاترة وصالحة للشرب على الغداء.
حوادث
قم بتعبئة حاويات فردية من السلطات ، والمنتجات الطازجة المقطعة مسبقًا ، وتغميس الصلصات وغيرها من الأطعمة المفضلة لتستمتع بوجبات الغداء المدرسية. يمكنك استخدام حاويات قابلة لإعادة الاستخدام أو يمكن التخلص منها وتعبئتها في الحقيبة في الليلة السابقة. تساعد الشوك والملاعق البلاستيكية الأطفال على تناول طعام الغداء دون تلويث ملابسهم. لا تنس المناديل الورقية والمناديل المبللة المعبأة بشكل فردي لتنظيف الوجه واليدين.
بغض النظر عن وقت استيقاظك مبكرًا في صباح المدرسة ، يبدو أن الوقت دائمًا ما يتسلل إليك. يساعد وجود ما يكفي من الحقائب والحاويات وطعام الغداء الجاهز في متناول اليد في الحصول على يوم عطلة لبداية سريعة وسلسة. استخدم الوقت الإضافي لوضع ملاحظة لطيفة في الحقيبة للحصول على مفاجأة ممتعة في وقت الغداء.
شارك معنا!
هل لديك نصيحة التسوق السريع لتناول الغداء في المدرسة لمشاركتها؟ ترك لنا تعليق أدناه.
اقرأ المزيد عن وجبات الغداء المدرسية
الأطعمة المفضلة باليد: الوجبات التي يوافق عليها الأطفال لتناولها أثناء التنقل
أطعمة قابلة للتجميد تذوب بحلول وقت الغداء
إبقاء أطفالك على وجبات صحية أثناء وجودهم في المدرسة
