من المريح أن يتم تسليم الأطفال بواسطة طيور اللقلق وأن يسير كل شيء وفقًا لأبحاث مدروسة جيدًا وشخصية ولادة الخطة ، الحقيقة هي الولادة عمل فوضوي.
وربما لا أحد يعرف هذا أكثر من العمل و الانجاز الممرضات ، الموجودون في الخنادق كل يوم - والذين يرون الأشياء من زاوية مختلفة تمامًا عما يجب على نصوص rom-com ومعلمي Lamaze مشاركتها. بعد كل شيء ، من واجبهم التأكد من سلامتك أنت وطفلك في غرفة الولادة. وهل لديهم بعض القصص المجنونة ليرواها (من طلبات مثل الموسيقى التصويرية الشهيرة لولادة ماريا كاري إلى ولادتهم سريعة جدا قبل أن ينتهي الطبيب من التنظيف). تحدث إلى أي ممرضة مختصة بالعلوم والتطوير ، وسوف تشارك في بعض الحكايات البرية.
لذلك ، فعلنا ذلك بالضبط: تحدثت SheKnows مع أليسون نافارو ، ممرضة المخاض والتوصيل مع أكثر من 14 عامًا في الوظيفة ، لوضع الأمور في نصابها وتوضيح ما هو حقيقي مقابل ما تتخيله الأمهات عندما يشاركنهن أشياءهن الخاصة خبرة.
العظة من القصة؟ نعم ، قد تتغوط نفسك. لكن الممرضات مثل نافارو موجودون للتأكد من أنك لن تعرف أبدًا ما إذا كنت قد فعلت ذلك بالفعل أم لا.
فيما يلي أهم خمس حقائق تتمنى Navarro أن تعرفها الأمهات الجدد أثناء المخاض والولادة.
الجافية آمنة.
"الجزء الأول من فوق الجافية سيؤلم ، حيث يتم استخدام إبرة لحقن مسكن الألم المحلي ، "أخبر نافارو SheKnows. "في معظم المرضى ، الجزء الأصعب هو عدم الحركة أثناء حصولهم على الإيبيدورال ، لأنهم يعانون من تقلصات قوية. هناك أيضًا الكثير من الخرافات حول التخدير فوق الجافية والتي سيناقشها طبيب التخدير معك جنبًا إلى جنب مع أي آثار جانبية. من واقع خبرتي ، الفوائد تفوق المخاطر.
"بمجرد أن يتم وضعك فوق الجافية ، ستكون أكثر استرخاءً ، بحيث يكون جسمك قادرًا على المرور بالمخاض. في معظم الحالات ، يتيح ذلك للطفل الانتقال بشكل أكثر سلاسة إلى أسفل قناة الولادة. قد تتضمن خطتك للولادة حقنة الإيبيدورال أو لا. بصفتك ممرضتك ، سندعم خطة الولادة الخاصة بك.
بالحديث عن خطة الولادة تلك: كوني مرنة. إن امتلاك واحدة أمر رائع وسيريح الكثير من الأمهات الجدد ، لكن اعلم أن الأمور لن تسير دائمًا وفقًا لأي خطة محددة. فكر في الخطط الاحتياطية لخطط الولادة - وخطط النسخ الاحتياطي للنسخ الاحتياطية ".
نعم ، قد تتغوط.
"هناك احتمال حقيقي أن قد تتغوط نفسك. عندما تقتربين من ولادة طفلك ، فإن الضغط الذي ستشعرين به هو نفس الضغط الذي ستدفعينه للتبرز ، "يشرح نافارو. "عندما ينزل رأس الطفل ، فإنه يضغط على المستقيم. عندما تضغط ، فإنه يزيد من فرصك في التبرز. لكنك لن تعرف أبدًا [إذا كنت تتغوط أم لا] ، لأن ممرضتك لن تخبرك أبدًا ". حسنًا ، هذا يبعث على الارتياح.
لا أحد يهتم إذا كنت تحلق - أو تنجز شعرك.
تصر نافارو على أن "الممرضات لا ينظرن إلى شعرك أو مكياجك". "إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن ، فافعل ذلك! فقط اعلم أنه قد يكون هناك الكثير من التعرق ".
لا يستغرق الدفع بالضرورة ساعات وساعات.
يوضح نافارو أن "مقدار الوقت الذي تدفعه له علاقة بالعديد من العوامل". “كم عدد الأطفال لديك? ما هو حجم الطفل؟ ما هو عرض حوضك؟ هل تشعرين بالرغبة في الدفع مع الانقباضات؟ كيف جيدة دافع أنت؟ من واقع خبرتي ، كان لدي الأمهات لأول مرة يدفعن في أي مكان من 30 دقيقة إلى خمس ساعات. لا تثبط عزيمتك. تختلف تجربة الولادة لكل شخص ".
لا، حمل الفصول ليس مضيعة للوقت.
“يوجا ما قبل الولادة، ودروس الولادة ، وحتى معسكرات الآباء ، كلها أفكار رائعة للمساعدة في دعمك وإعدادك لهذا الحدث الذي يغير حياتك. يساعدون في تحديد أهداف وتوقعات واقعية ، لأن الولادة ليست ما يعرضونه على التلفزيون. يمكن للفصول أن تجعل التجربة أكثر إمتاعًا لبعض الأمهات ، لذا فهي تستحق النظر فيها ".
