يقوم الأطفال بالعد التنازلي للأيام حتى العطلة الصيفية. حماستهم واضحة! الأيام الطويلة البطيئة من عدم القيام بأي شيء تجعل أطفالك يشعرون بالدوار - وتشعر بالذعر.
أسابيع وأسابيع الأطفال تحت الأقدام. باستمرار. لا تجرؤ على الاعتراف بما تشعر به للأمهات الأخريات في محطة الحافلات - لكنك لست الوحيد الذي يشعر بهذه الطريقة.
بقدر ما تحب أطفالك وتستمتع بقضاء الوقت معهم ، فإن تلك الفترة الطويلة من الامتداد تشعر فقط... بأنها ساحقة. إذا كانت فكرة الصيف الطويل بينك وبين الأطفال فقط تملأك بالرهبة بدلاً من الإثارة ، فأنت لست وحدك. حقا. هناك أمهات أخريات هناك ، حتى في منطقتك ، يشعرن بالقلق من احتمال قضاء كل هذا الوقت غير المنظم مع الأطفال — على الرغم من أنه ليس من المقبول اجتماعيًا في كثير من الأحيان الاعتراف بذلك.
مخيم أمي
إذا كنت تخشى الصيف ، فبدلاً من السماح بوقت غير مقيد وغير منظم لأطفالك (كما تعلم ، نوع الوقت الذي يسبب لك هذا ضغط عصبى) ، حاول إنشاء "Camp Mom". احتفظ بجدول يومي وأسبوعي منتظم للأشياء التي يمكن لأطفالك القيام بها ، ولك القيام بها معهم. لا يلزم أن تكون جامدة مثل العام الدراسي ، ولكن مجرد معرفة أنه إذا كان يوم الإثنين ، يجب أن يكون يوم المكتبة يمكن أن يساعدك في الحفاظ على مستوى معين من الصحة لأيامك.
جدولة وقت التوقف
تأكد من جدولة وقت فراغك في أيامك ، لأطفالك ولك. على جدولة يمكن أن يحدث في الصيف أيضًا! بالنسبة لأطفالك الصغار ، إذا استمر وقت القيلولة ، التزم بهذا الروتين. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكن أن يكون وقت القراءة أو اللعب بهدوء في غرفهم — وستحصل على بعض الوقت البارد أيضًا. استخدم هذا الوقت بعناية. هل حقا يجب أن تغسل الصحون الآن؟ أو يمكنك الخروج مع مجلة تافهة أو بعض الدجاج المضاء؟
المعسكرات والفصول ومواعيد اللعب
إذا كان هناك مساحة في ميزانية الأسرة ، فقم بتسجيل الأطفال المخيمات والدروس هنا وهناك طوال الصيف. سيعطي كل شخص شيئًا يتطلع إليه. وبالمثل ، كن ليبراليًا في مواعيد اللعب - وتذكر أنها ليست مخصصة للأطفال فقط. مواعيد اللعب هي فرصة بالنسبة لك للتحدث مع أم أخرى أيضًا.
لكن لا تبالغ في الجدولة
بعد قولي هذا ، لا تجعل الجدول صارمًا لدرجة أنه إذا كان هناك عرض لقضاء يوم ممتع في ملاهي مائية يأتي لا تشعر أنه يمكنك القيام بذلك. إذا كان هناك أي شيء ، فإن بعض الهياكل (الفضفاضة) يمكن أن تجعل تلك الأنشطة غير المتوقعة أكثر متعة.
أهداف وسيطة
تعيين بعض الوسيط الأهداف طوال الصيف. يمكن أن تكون هذه أهدافًا بسيطة ("10 أيام فقط حتى نصف الطريق!") — أو المكافآت. إذا سارت الأمور على ما يرام في الأسبوعين الأولين من الصيف ، فخطط لرحلة إلى متجر الآيس كريم لتناول مثلجات ، أو حدد موعدًا لجليسة وقضاء ليلة بالخارج مع حبيبتك.
بدلًا من الخوف من الصيف ، ابحث عن طرق لتحقيق أقصى استفادة منه. إبعاد القلق والتوصل إلى خطة. مع بعض الاستراتيجيات البسيطة ، قد يكون لديك أفضل صيف مع الأطفال حتى الآن.
المزيد عن الصيف مع الأطفال
كيف تخطط لإقامة صيفية صديقة للأطفال
4 حرف وأنشطة صيفية سيحبها الأطفال
كيف تجعل الإجازات الأطفال أكثر ذكاءً
