كما نعلم جميعا ، هو كذلك شهر تاريخي اسود: وقت للتعرف على جزء كبير من أمتنا التاريخ. شهر تاريخ السود هو الوقت المناسب لتذكر معاناة الأمريكيين السود في تاريخنا ، لكننا نحتاج أيضًا إلى ذلك نشيد بالأمريكيين السود الناجحين والمؤثرين في التاريخ والذين ساهموا في تشكيل بلدنا اليوم.
إذن ، ما هي خططك لشهر تاريخ السود؟ إذا كانت إجابتك "لا شيء" أو "لا أعرف" ، فأنت تفوتك الكنوز الصغيرة التي يجب أن تقدمها لك هذه العطلة التي تستغرق شهرًا. إليك بعض الأشياء الصغيرة والممتعة التي يمكنك الاستمتاع بها أنت وأحبائك معًا.
1. شاهد بعض الأفلام
ها هي فرصتك لتناول وجبة خفيفة ورفع قدميك ومشاهدة بعض أفضل أفلام Netflix والأفلام الوثائقية ، مثل باري(2016), لقتل الطائر المحاكي (1962) ، PBS's الفهود السود (2015) و الثالث عشر(2016); أربعة من العديد من النقرات المذهلة هذا الشهر تحكي قصص تاريخ السود من زوايا مختلفة ووجهات نظر مختلفة.
في ما يلي بعض أفلام Black History الأخرى التي قد لا تكون موجودة على Netflix ولكنها لا تزال تستحق المشاهدة:
- سلمى(2014) - التشويق ليس لأفلام الرعب فقط. مشهد مفصل ومفجع لهذا الفيلم لحياة الدكتور مارتن لوثر كينغ جونيور خلال المدنية حركة الحقوق والنضال من أجل الحرية في عهد جيم كرو سيلما ، ألاباما ، ستجبرك على الخروج من كلينكس.
- بتلر (2013) - خادم شخصي أسود من الجنوب مدعو للعمل في البيت الأبيض. يخدم ما يصل إلى ثمانية رؤساء أثناء عمله. من اغتيال جون ف. كينيدي لحرب فيتنام ، يدرك أن لديه مقعدًا في الصف الأول في تاريخ البلاد والمكتب البيضاوي.
- بنات الظلام(2011) - يركز هذا الفيلم الوثائقي بشكل أقل قليلاً على العنصرية ويلقي مزيدًا من الضوء على "التلوين" - التحيزات ضد درجات ألوان البشرة المختلفة في المجتمعات السوداء حول العالم.
- يصطدم (2004) - هذا الفيلم هو بالتأكيد للجميع. يروي قصص العديد من الشخصيات من مختلف الأعراق والثقافات والأنظمة الطبقية الذين لا يدركون كم يؤثر العرق والثقافة والاختلاف الطبقي على حياتهم الشخصية حتى يتم وضعهم في مواقف يتعين عليهم مواجهتها معهم. يضم الفيلم ممثلين بارزين مثل مات ديلون وساندرا بولوك وتيرينس هوارد.
2. تنغمس في أعمال الفنانين السود
قم برحلة إلى المتحف الوطني للتاريخ والثقافة الأمريكية الأفريقية.
أخيرا! بعد إنشاء هذا المتحف في ديسمبر 2003 من قبل مؤسسة سميثسونيان ، افتتح هذا المكان الجميل تاريخيًا ومعماريًا أبوابه في سبتمبر 2016. المتحف مفتوح يوميًا من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 5:30 مساءً. ويقع في 1400 Constitution Ave. NW، واشنطن العاصمة
إذا كانت وسيلة النقل الخاصة بك مقتصرة على Uber أو على قدمين فقط ، فابحث عن أماكن التاريخ الأسود الصغيرة في منطقتك.
3. تحقق من تقويم شهر التاريخ الأسود لبارناردو
لا ، هذا ليس درس تاريخ السود اليومي. يستخدم هذا التقويم صورًا غير موثقة للتعرف على السود من العديد من البلدان ، معظمهم كونها وثائق مكشوفة تقودك إلى قصص عن هجرة السود من منطقة البحر الكاريبي إلى الولايات المتحدة مملكة. على عكس التقاويم المماثلة ، يلقي بارناردو الضوء على الأشخاص المفقودين منذ زمن طويل والذين لم يتم الحديث عنهم في كتب التاريخ.
التحقق من ذلك لنفسك هنا.
4. وازن بين جسمك وعقلك مع Afro Flow Yoga
نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح: Afro Flow Yoga. لقد سمعنا عن اليوجا في حالة سكر ، واليوغا المتوهجة وحتى يوجا الماعز. لكن هذا النوع مخصص بشكل صارم لأشكال الرقص المتشابكة للشتات الأفريقي وفن اليوغا.
جزء من فرع Ailey Extension للرقص العام واللياقة البدنية في Alvin Ailey American Dance Theatre ، وتعقد هذه الدروس في نيويورك وكونيتيكت وبوسطن. الهدف من مدربي اليوجا هو تحقيق التنوع في الشكل الفني. إذا لم تكن قد ذهبت إلى فصل يوجا يتضمن حركات رقص أفريقية بين الوضعيات ، ناهيك عن فصل يوجا منتظم ، فإن حضور هذا الفصل سيكون متعة مطلقة.
5. استمع إلى بعض المدونات الصوتية
هل لديك بعض الوقت الإضافي أثناء جلوسك في القطار أو غسل الملابس؟ حاول الاستماع إلى بعض ملفات البودكاست التي تحتفل بالثقافة السوداء. عدد قليل من المفضلة هي فتاة سوداء بوس, تحدث عنها و على بلدي النمو: البودكاست.
شهر سعيد لتاريخ السود ، للجميع!
