التكنولوجيا هي المنقذ للبقاء على اتصال مع الأصدقاء البعيدين أو مواكبة البرامج التلفزيونية المفضلة. لكنها أيضًا شوكة ضخمة في خاصرة الآباء المعاصرين. بينما نأمل فقط واحد أكثر من ساعة في اليوم ، أطفالنا - بطريقة ما - لديهم كل الوقت في العالم للشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي. لقد وصل الأمر إلى النقطة التي يتساءل فيها الآباء عما إذا كان من الممكن تقييد وقت النظر إلى الشاشة. "هل هذا واقعي؟" يسألونني. "أنا قلق بشأن تأثير ذلك على طفلي." لذلك ، إليك دليل من خمس خطوات يجب أن يكون وثيق الصلة بشكل خاص أثناء الإجازات ، عندما تعني إجازة من العمل والمدرسة مزيدًا من الوقت للشاشات.
أكثر: ابحث عن توازن بين ترفيه الأطفال الملل وعقلك
إنشاء هيكل
دائمًا ما تكون بعض الهياكل المتعلقة باستخدام الكمبيوتر ، ووقت الشاشة ، والأجهزة المحمولة جيدة ، ولكنها أكثر أهمية خلال العطلات. تعني الجداول الزمنية المعطلة أننا نبتعد عن روتيننا اليومي ، مما قد يؤدي إلى زيادة الصراع العائلي. لذا ، ضع إطار عمل في وقت مبكر. إذا كنت أسرة مكونة من والدين ، فتحدث إلى زوجتك وتأكد من أنك في نفس الصفحة. قم بإخطار البالغين الآخرين الذين يشاركون في رعاية طفلك ، مرة أخرى للتأكد من عدم وجود ثغرات في تطبيق الهيكل. ثم قم بإجراء محادثة مع أطفالك: "في أيام الإجازة ، يمكنك الحصول على ساعة إضافية من الشاشات ، طالما أنك تقوم بالأعمال المنزلية / تأكل خضروات / مكتملة واجبك المنزلي / مساعدتك في التغليف ، إلخ. " عندما يلتزمون بالهيكل ، تأكد من إعطاء مدح محدد: "شكرًا لك على العمل بشكل جيد مع إجازتنا العائلية خطة!"
علمهم
كن واضحًا وصبورًا عند مناقشة السلوك الاجتماعي المناسب وكيفية ارتباطه باستخدام الوسائط الاجتماعية - ولا تنسَ إظهار نفس السلوك الذي تريد رؤيته. ذكّر أطفالك أنه عندما ينشرون تعليقات وصورًا ، فإن توقعاتك السلوكية لهم على وسائل التواصل الاجتماعي هي نفس توقعاتك للتفاعلات الاجتماعية الشخصية. إذا كان التعليق أو الصورة لئيمة أو تجاوزت حدود الثقة ، فلا ينبغي نشرها. ذكّرهم أنه إذا كان هناك شيء ما عبر الإنترنت يؤذيهم ، فيجب أن يأتوا إليك دون خوف من الحكم.
راقبهم
يظل مفتاح مساعدة أطفالك في الاستخدام المستمر والمناسب للشاشة متورطًا. إذا كنت متمرسًا ، يمكنك الحفاظ على الزخم الإيجابي الذي بدأته. اسأل أطفالك عن المواقع / التطبيقات التي يستخدمونها وتأكد من إغلاقها في الوقت المتفق عليه بشكل متبادل.
أكثر:4 أشياء يمكنك فعلها بالألعاب التي حصل عليها أطفالك خلال الإجازات
كافئهم
أنت تعرف ما يحبه أطفالك وما الذي يحفزهم. يمكنك استخدام هذا للحفاظ على خطة الشاشة الخاصة بك على المسار الصحيح في الأوقات الصعبة من العام. دع أطفالك يعرفون أنه إذا التزموا بالخطة ، فيمكنهم الحصول على ملف تعريف ارتباط إضافي للعطلات أو لعب لعبة ممتعة أو إضافة شيء ما إلى قائمة عطلاتهم.
ابدأ حوارًا
تحدث بصراحة وفي كثير من الأحيان مع أطفالك حتى يعرفوا أنه يمكنهم القدوم إليك ، بغض النظر عن أي شيء. حتى لو لم يكن ما سيقولونه لك مثاليًا (على سبيل المثال ، "كنت مستيقظًا حتى الساعة 2 صباحًا على جهاز iPhone الخاص بي وأنا منهك.") امدحهم على صدقهم وقم بوضع خطة حتى لا يحدث ذلك فى المستقبل. من خلال العمل معًا ، يمكنك التأكد من أن الأسرة تستفيد من التكنولوجيا بدلاً من القتال بشأنها.
أكثر: كيف تشجع أطفالك على أن يكونوا أذكياء وآمنين في مجال التكنولوجيا
ماندي سيلفرمان أخصائية نفسية للأطفال والمدرسة في معهد تشايلد مايند وخبيرة في السلوك التخريبي ، الأبوة والأمومة ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد.
