كيف يمر الوقت: منذ تسعة أشهر ، ربما لم يكن بإمكانك تخيل اليوم الذي ستتوجه فيه إلى المستشفى لتوليد طفلك ؛ الآن ، ها أنت ذا ، ضع قائمة "ما يجب فعله قبل الطفل" معًا. هل تريد معرفة بعض الأشياء التي يجب عليك إضافتها إلى قائمتك (بغض النظر عما قد يخبرك به الآخرون)؟ هذه بعض الاقتراحات.
قم بعمل قائمة جهات اتصال
في المرة الثانية التي تدخل فيها المخاض ، سيكون تركيزك على الوصول إلى المستشفى والولادة. لذلك لن ترغب في الاتصال بجميع أصدقائك لإعلامهم بأن الطفل في الطريق. قم بإنشاء قائمة بالأشخاص المهمين الذين تريد الاتصال بهم وقم بتعيين شخص واحد لمنحهم صيحة. بهذه الطريقة ، ستتلقى الدعم الذي تحتاجه ، دون عناء إجراء مكالمات هاتفية. يجب أن تتضمن هذه القائمة أيضًا أي ملاحظات أساسية حول مدرب الرضاعة الخاص بك ، وطبيبك ، وفصيلة دمك ، وما إلى ذلك. (فقط في حالة).
خطط لطرقك إلى المستشفى وقم بإعداد سيارتك
إذا كنت تعيش بجوار المستشفى الخاص بك ، فسيكون الوصول إلى هناك أمرًا صعبًا ، ولكن إذا كان لديك طريق طويل لتقطعه ، فمن الذكاء أن تحدد (على نظام GPS ، على سبيل المثال) الطرق العديدة التي يمكنك من خلالها الوصول إلى طبيبك. اختبر قيادة كل طريق أيضًا في نقاط مختلفة من اليوم ، حتى تتمكن من قياس التوقيت وحركة المرور. أيضًا ، لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل تاريخ التسليم ، تأكد من أن سيارتك ممتلئة دائمًا بالغاز (لا تريد التوقف في طريقك إلى المستشفى). وتأكد من حصولك على تدريب مناسب حول كيفية إعداد مقعد سيارتك.
كن طالبًا جيدًا
لقد ذهبت إلى صف لاماز لسبب ما ، لذلك لا تنسي إحضار جميع الملاحظات التي كتبتها والتي من المفترض أن تساعدك خلال المخاض. سوف يساعدون أيضًا في تهدئة عقل شريكك - في حالة نسيانه / نسي أيًا من مهامه / مهامه الخاصة.
خذ صفًا للإسعافات الأولية
تقع الحوادث ، وأفضل طريقة للاستعداد لها هي تسليح نفسك بالأدوات اللازمة للتعامل معها. سيساعدك أخذ دروس الإسعافات الأولية للرضع والإنعاش القلبي الرئوي في الاستعداد لأي موقف خطير قد ينشأ بعد إحضار طفلك إلى المنزل.
كن جميلا
لقد كنت تحمل طفلك لمدة تسعة أشهر. وستكون تلك الأيام القليلة الماضية قبل قدومه إلى العالم آخر مرة لك لتدلل نفسك... لفترة من الوقت. لذا خذ بعض الوقت لتصفيف شعرك. احصل على باديكير. احصل على الشمع. الحصول على تدليك. والأهم من ذلك ، استرخ!
المزيد من نصائح التخطيط للطفل
6 نصائح للعودة إلى المنزل مع مولود جديد
10 نصائح لحديثي الولادة للأمهات الجدد
6 نصائح للانتقال إلى مرحلة الأمومة
