ستؤدي إضافة جديدة إلى حياتك (يُعرف أيضًا باسم الطفل) إلى تغييرات كبيرة في حياتك المنزلية و حياتك العملية. بصفتي أمًا حاملة (أو جديدة) ، أراهن أنك تمر بمجموعة واسعة من المشاعر والمشاعر نتيجة لهذه التغييرات الكبيرة. بعض هذه المشاعر هي على الأرجح القلق و مخاوف بشأن إجازة الأمومة (على المدى القصير) وتأثير الأمومة المحتمل على حياتك المهنية (على المدى الطويل).
يبدو مستقبلك في العمل غير واضح ، أليس كذلك؟ مررت بهذا أيضا. لقد رأيته من كلا الجانبين - أثناء الانتقال إلى مرحلة الأمومة بنفسي وأعمل كمحترف موارد بشرية خلف الكواليس في بعض الشركات الكبرى.
فيما يلي بعض المخاوف الشائعة حول التوليد غادر. ولا تفعل قلق; لقد قمت بتضمين نصيحتي المهنية حول كيفية التعامل.
1. كيف أفصح عن خطط عائلتي في العمل دون تعريض وظيفتي للخطر؟
يمكن أن يعتمد الخوف من الكشف عن خطط عائلتك على مكان عملك والعلاقات التي تربطك بمديرك وزملائك في العمل. على الرغم من أن الأمر ليس كذلك دائمًا ، إلا أن وجود مخاوف بشأن الكشف عن خططك لصاحب العمل أمر شائع جدًا. على سبيل المثال ، قد تخشى أن يراك صاحب العمل أقل تركيزًا على دورك وعلى حياتك المهنية طويلة الأجل بشكل عام. قد يكون لديك أيضًا مخاوف بشأن معاملة صاحب العمل والزملاء لك بشكل مختلف - أو حتى ، إذا كنت تعمل لحسابهم الخاص أو موظف متعاقد ،
إنهاء وظيفتك أثناء الحمل.كيف تتعامل:
تكشف فقط عما يحتاج صاحب العمل إلى معرفته بالفعل. ليست هناك حاجة للدخول في أمور مثل ، "لا تقلق ، رئيس. لدي طفل واحد فقط! " هذا ليس من شأن صاحب العمل الخاص بك ، وهو فقط يزيد من تعقيد العلاقة أو يجعل التحيزات اللاواعية أكثر بروزًا. إذا كشفت فقط عن ما هو ضروري ، فافهم أن تصور ما تشاركه خارج عن سيطرتك وأن بيئة العمل الداعمة ستدعم مساعيك الشخصية بقدر مساعيك المهنية.
2. هل سأفقد مسؤوليات العمل / أخرج مسيرتي عن مسارها دون محاولة ذلك؟
هناك شاغل مشترك آخر يشمل فقدان المسؤوليات أو الالتزامات ضمن النطاق المعتاد لدورك حيث يتم إعادة تخصيصها لزملائك الآخرين تحسباً لدورك. إجازة الأمومة. قد تخشى أن يراك الآخرون كمساهم قصير الأجل بدلاً من كونه أصلًا طويل الأجل داخل الشركة. هذا صحيح بشكل خاص إذا افترضوا أنك لن تعود إلى العمل في إجازة ما بعد الولادة.
قد تلاحظ بعض الأمهات الحوامل شعورًا متزايدًا بالاختفاء التدريجي. قد تشعر أنك تنتقل من الشعور بالتقدير داخل الشركة إلى الشعور بعدم الضرورة. يمكن أن يؤدي الانتقال إلى الأمومة إلى خلق مشاعر عدم الأمان لدى الأم التي تدرك - بدقة أو عن طريق الخطأ - أنها مستبعدة من عملية صنع القرار على المدى الطويل داخل مكان العمل.
الجمع بين هذه المشاعر مع الثدي المؤلم ، والسراويل التي لا تناسب هرمونات هيلا ، و حمل يمكن أن يكون وصفة لانهيار احترافي كامل ومطلق. في بعض الأحيان ، كنت أبكي في سيارتي في غداء.
كيف تتعامل:
إذا كان مديرك يعيد تعيين العمل الذي يمكنك القيام به وتريد الاستمرار فيه ، فاسأل عنه. انتقل مباشرة إلى المصدر (أي مديرك) واكتشف نواياه. حاول أن تقول شيئًا مثل: "هل يمكنك مساعدتي في فهم سبب تولي فرانك هذه الجوانب من دوري؟ ستسمح لي أولوياتي الحالية بمواصلة إدارة هذا بفعالية ".
لا أستطيع أن أضمن أن هذا سيعمل. ولكن بدلاً من القفز إلى الاستنتاجات ووضع افتراضات حول سبب إعادة ترتيب المهام ، اسأل فقط. انت لا تعرف ابدا ربما افترض مديرك أنك تريد إعادة تعيين العمل. قد يكون هذا المدير في الواقع يفكر في أنه يساعدك. في نهاية اليوم ، ستشعر بالرضا لمعرفتك أنك بذلت قصارى جهدك لإدارة هذا الموقف وسمعتك.
لا أعتقد أننا نقضي وقتًا كافيًا في الحديث عن هذا. تؤثر إجازة الحمل والأمومة بالتأكيد على حياتنا المهنية. وباعتبارنا أمهات مهنيات ، نحتاج إلى البدء في الحديث عن ذلك حتى نتمكن من العودة إلى العمل المتمثل في الاستمتاع بإجازة الأمومة. علينا أن نلغي المشاعر التي مفادها أن قضاء الوقت بعيدًا عن العمل سيعيدنا حتمًا إلى مسيرتنا المهنية.
