"الحصول على كل شيء" يبدو أحيانًا وكأنه هدف بعيد المنال ، ولكن هناك بعض النساء السيئات هناك على وشك تحقيق ذلك. إن مهنة الشعوذة والأسرة هي ضعف العمل على الأقل ، لذلك توصل هؤلاء المحترفون إلى بعض الاختراقات الوقائية للتعامل مع أي شيء تواجهه الحياة. سواء كانت تستخدم تنقلاتهم لمتابعة المكالمات أو الحصول على مساعدة خارجية عندما تصبح الأمور مجنونة للغاية ، فإن هذه الاختراقات المنقذة للحياة تجعل طريق النجاح يبدو أسهل من أي وقت مضى.
1. تقنية Befriend
بالنسبة إلى لورين جارسيا ، رئيس الصناعة في Google ، تعتبر التكنولوجيا بمثابة توفير إجمالي للوقت. "ربما تكون Instacart هي الأداة الأكثر أهمية بالنسبة لي ، حيث يمكنني أن أكون حرفيًا في أي مكان وأضمن أن لدينا ثلاجة مليئة بمواد البقالة قبل نهاية اليوم. لقد وفر لي هذا ساعات في عطلة نهاية الأسبوع يمكنني الآن رد الإنفاق مع زوجي وابني. Google Express و Amazon Prime ضروريان أيضًا. من اللوازم المدرسية إلى هدايا حفلات أعياد الميلاد إلى المستلزمات المنزلية ، يمكنني تقريبًا وضع أي شيء على باب منزلي في غضون 24 إلى 48 ساعة ".
2. استخدم خدمة توصيل الطعام
"أحببت الطهي كل ليلة عندما كنت في المنزل كثيرًا. الآن ، لديّ بلو أبرون يتم توصيلها كل أسبوع. بهذه الطريقة أتأكد من وجود وجبات مغذية مطبوخة في المنزل ، بغض النظر عمن في المنزل لإعداد العشاء. زوجي أصبح طاهيا تماما ، "شارك مراسل سي إن بي سي كونتيسا بروير.
3. مارس قاعدة "15 مقابل 30"
قالت بيث كيرلي ، المديرة العالمية للاتصالات والعلاقات العامة في Build-a-Bear Workshop: "أنا مقتنع بأن القيام بـ 15 دقيقة من الإعداد في الليل يوفر 30 دقيقة في الصباح". "إعداد حقيبة العمل الخاصة بي ، وجمع الأشياء المدرسية لرضيعي وأطفالي الصغار ، والقيام بمسح المنزل - الحصول على أكياس الغداء ، وأوعية الإفطار ، وما إلى ذلك. في الليلة السابقة تحدث فرقًا كبيرًا في الصباح ".
4. قلل من روتينك الشخصي
"قلل ما هو مطلوب لتبدو محترفًا" ، نصحت فيليسيت مورمان ، الرئيس التنفيذي لشركة STRATIS و BuLogics. "لدي تسريحة شعر يمكن غسلها وتنظيفها بدون لون ولا أستخدم طلاء أظافر شفافًا إلا إذا تفاخرت في مانيكير أو باديكير. عند السفر ، لا أمارس حملًا يدويًا ، مهما كان الأمر. أرتدي الفساتين وأكرر شراء الأحذية التي أحبها. أرتدي الحد الأدنى من المكياج (وأستخدم أحمر الخدود على جفني) ، وأقوم بكل ما عندي من التسوق عبر الإنترنت وأستخدم Stitch Fix للحصول على المرطبات للحفاظ على صيحات ملابسي ".
5. العمل من المنزل قدر الإمكان
بريانكا براكاش ، مديرة تحرير مجلة تناسب الأعمال الصغيرة، توصي أحيانًا بالعمل من المنزل. "بالنسبة لي ، يوفر العمل من المنزل من ساعة ونصف إلى ساعتين في وقت التنقل ، لذلك أحاول القيام بذلك من حين لآخر. إذا كانت لديك وظيفة يمكنك القيام بها من المنزل ، فحاول وضع جدول عمل معقول من المنزل باستخدامه مديرك." لقد أصبح العمل عن بُعد أكثر شيوعًا هذه الأيام ، لذلك قد يكون من المفيد تربية.
6. إعطاء الأولوية لصحتك
"أن تكوني أمًا بدوام كامل وطبيبة ومريضة بالسكري من النوع الأول يمكن أن يكون أمرًا صعبًا. لا يتعين علي فقط تتبع مستويات السكر لدي ، ولكن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري هم أكثر عرضة بمرتين تصاب بأمراض اللثة "، هذا ما قالته الدكتورة ناتالي ستراند ، أخصائية التخدير وإدارة الألم (وأول امرأة يفوز السباق الرائع). بدلاً من تجاهل صحتك عندما تكون مشغولاً ، من المهم الانتباه أكثر - القليل من الجهد الآن يمكن أن يوفر عليك رحلة طويلة في المستشفى أو طبيب أسنان على الطريق.
7. مارس التأمل
يمكن أن يجعلك قضاء بضع دقائق في الصباح لإعادة التركيز أكثر كفاءة. ديبورا سويني ، الرئيس التنفيذي لشركة MyCorporation.com، توصي بتطبيق التأمل Omvana. "أستخدمه لمدة 10 دقائق كل صباح ، وهذا يسمح لي بتحديد نواياي ليوم مثمر. إنه يساعدني على البقاء منظمًا وعلى المسار الصحيح وأشعر بقليل من الارتباك ".
8. كن مخططًا رئيسيًا
التغييرات في جدول اللحظات الأخيرة مرهقة لإيمي روزينو ، الرئيس التنفيذي والشريك المؤسس لـ Jugl. بدلاً من ذلك ، توصي بالتخطيط لجدول أسرتك بزيادات مدتها أسبوعان. "ضع خطة لجميع أنشطة الأطفال (ما هي الأحداث ، وما يحتاجون إلى إحضاره ، ومن الذي يقود) و تأكد من الخطط المسائية وسافر مع شريكك لمساعدتك في التخطيط للوجبات وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى جليسه اطفال. من خلال التركيز على ما سيحدث لك في الأسبوع التالي ، يمكنك تجنب الألم الهائل للتدريبات على الحرائق في اللحظة الأخيرة التي يمكن الوقاية منها ".
9. قم بعمل قائمة مجربة وصحيحة
البقاء منظمًا ليس بالأمر السهل دائمًا ، ولكن استخدام الخدمات الرقمية بالإضافة إلى القوائم التقليدية يساعد Samantha Avneri ، مديرة التسويق في Regpack ، على البقاء على المسار الصحيح. "أستخدم البريد الوارد من Google والتذكيرات لضمان عدم نسيان أي شيء - المواعيد النهائية في العمل ، ويوم الوجبات الخفيفة في المدرسة ، وما إلى ذلك. قالت: "إذا لم يكن في التقويم الخاص بي أو تذكيرًا في بريدي الوارد ، فلن يحدث ذلك بصراحة". "أقوم أيضًا بإعداد قائمة ورقية كل صباح يوم اثنين للعمل. وهذا يساعدني على بدء أسبوع إجازتي بصورة رائعة لما يجب القيام به ومتى ، "أخبرتنا.
10. تابع المكالمات الهاتفية أثناء تنقلاتك
"أقوم بحفظ المكالمات الهاتفية وحجز المكالمات الجماعية لتتزامن مع تنقلاتي من وإلى العمل ، لذلك لا أفعل ذلك قالت كارولين موسيس سبروس ، مديرة التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي في نيسان نورث: "تضيع الوقت في حركة المرور" أمريكا.
11. خطط لاجتماع عائلي أسبوعي
يساعد القيام بجولة للأسبوع المقبل يوم الأحد على التأكد من وجودك وبقية أفراد العائلة في نفس الصفحة. قالت راشيل سوبيل فوبس ، منتجة تلفزيونية: "نستضيف اجتماعًا أسبوعيًا للبقاء على قيد الحياة". "نجري خلال الأسبوع ونكتشف من يسافر ، وكيف يذهب أطفالنا إلى المدرسة ويتم اختيارهم فوق ، إذا احتجنا إلى أي مساعدة خارجية... في الأساس ، كيف نبقينا جميعًا على قيد الحياة وبصحة جيدة وفي الموعد المحدد للأسبوع. إنه يحدد النغمة لنا ويقضي على الصعوبات اللوجستية اليومية ".
12. امنح نفسك جدولاً في المنزل
في بعض الأحيان ، من المهم احترام جدولك في المنزل بقدر ما تحترم جدولك في العمل. أخبرتنا كلوي روزنتال ، مديرة الموارد البشرية في & بيتزا ، "مديري يعرف أنني مكرسة 100٪ لعملي ، ولكن من 7 إلى 9 سنوات مساءً ، الأمر كله يتعلق بوقت العائلة ، سواء كان ذلك عشاءًا عائليًا أو ممارسة لعبة عائلية أو مساعدة الأطفال في ذلك واجب، فرض. إذا احتجت إلى ذلك ، سأعود إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بي لاحقًا لمتابعة أي عمل قد فاتني خلال تلك الفترة ".
