يلعب الآباء دورًا رئيسيًا في النمو الصحي لأطفالهم والوقاية من الأمراض. فيما يلي الأسئلة العشرة التي تحتاج إلى طرحها على طبيب الأطفال كجزء من فحوصات العافية المجدولة لطفلك.
دكتور جيفري لازاروس، (دكتور في الطب)، هو طبيب أطفال حاصل على شهادة البورد يعرف قيمة الطب التقليدي والتكميلي والبديل. تحدثنا معه مؤخرًا حول الأسئلة التي يجب على الآباء طرحها عند اصطحاب أطفالهم إلى مكتب طبيب الأطفال.
أسئلة عن التنمية الصحية
خلال 25 عامًا من الخبرة كطبيب أطفال و 14 عامًا كمنوم مغناطيسي طبي ، رأى لازاروس آلاف المرضى وأولياء أمورهم. وشجع الآباء على طرح الأسئلة التالية على طبيب الأطفال لضمان نمو أطفالهم بشكل صحي حتى مرحلة البلوغ.
1
"هل طفلي ينمو بشكل طبيعي؟"
من المهم أن يطرح الوالدان أسئلة حول النمو الصحي ، بما في ذلك النمو البدني والعقلي والعاطفي. عادة ما يناقش أطباء الأطفال التطور البدني بسهولة ، ولكن قد يكون من الصعب معالجة التطور العقلي والعاطفي ما لم يطلب أحد الوالدين أولاً.
2
"كيف يمكنني مساعدة طفلي على اتباع نظام غذائي جيد؟"
يعرف معظم الآباء أن أطفالهم يحتاجون إلى أطعمة صحية لحياة صحية ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب التعامل مع من يصعب إرضائهم في تناول الطعام. أطباء الأطفال لديهم المعرفة حول كيفية مساعدة الأطفال على اتباع نظام غذائي صحي ، حتى عند ظهور عقبات.
3
"ما مقدار النوم الذي يجب أن تحصل عليه بالنسبة لسنها ومرحلتها؟"
النوم أمر حيوي للتطور الجسدي والمعرفي. تأكد من أن طفلك يسير على الطريق الصحيح مع أنماط نومه من خلال التحدث إلى طبيب الأطفال حول أي مخاوف قد تكون لديك.
4
"ما مقدار التمرين الذي يجب أن يمارسه طفلي كل يوم؟"
شجع لازاروس الآباء على طلب اقتراحات محددة لزيادة مستوى نشاط أطفالهم.
5
"كيف يبدو البراز الصحي؟"
قد يبدو هذا مقرفًا بعض الشيء ، لكن الآباء بحاجة إلى معرفة شكل البراز الصحي. يمكن أن يسبب الإمساك العديد من المشاكل في النمو ، لذلك يحتاج الآباء إلى معرفة كيف يجب أن يبدو البراز حتى يتمكنوا من معالجة مخاوفهم على الفور.
6
"ما هو الوقت المناسب لطفلي أمام الشاشة؟"
يلتزم عدد قليل جدًا من الآباء بتوصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بخصوص وقت الشاشة ، لذلك تحدث إلى طبيب الأطفال حول ما هو مقبول. قد يكون من المفيد لطفلك أن يسمعها مباشرة من الطبيب.
7
"كيف يمكنني تشجيع المزيد من القراءة؟"
تعد القراءة أمرًا حيويًا للتطور المعرفي ، ولكن يمكن للأطفال بسهولة أن يتعثروا في مشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الفيديو. اطلب من طبيبك توصيات لتشجيع حب القراءة.
8
"ما مقدار القلق والاكتئاب الطبيعي؟"
يمكن لجميع الأطفال أن يشعروا بالقلق والحزن من وقت لآخر ، ولكن تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك حول العلامات التحذيرية للقلق والاكتئاب غير الطبيعي. كن مستعدًا بأمثلة محددة إذا كنت قلقًا بشأن مشاعر طفلك.
9
"كيف يمكنني التحدث مع طفلي عن حياته اليومية؟"
لا يُعرف الأطفال ، وخاصة المراهقون ، بكونهم متحدثين رائعين. اسأل طبيبه عن بداية المحادثة. إن التحدث بانتظام مع طفلك هو أفضل طريقة لمنع التنمر والسلوكيات الأخرى التي تسبب مشاكل.
10
"ماذا يمكنني أن أفعل كوالد لمساعدة طفلي على الاستقلال؟"
الأبوة والأمومة باستخدام طائرات الهليكوبتر هي بالتأكيد مأزق في هذا اليوم وهذا العصر. يفهم طبيب الأطفال الخاص بطفلك التطور العاطفي ، لذا تأكد من السؤال عن طرق تشجيع الاستقلال الصحي لطفلك.
أخيرًا ، أوضح لازاروس أن أهم عنصر في النمو الصحي لطفلك قد لا يكون موجودًا في إجابات هذه الأسئلة. قال لعازر: "أهم نصيحة يمكنني أن أقدمها للوالدين هي قضاء الوقت مع أطفالهم". "امنح طفلك الرسالة غير المكتوبة وغير المعلنة بأنك تحبه دون قيد أو شرط." هذا وحده سوف يصنع المعجزات لنمو طفلك الصحي إلى مرحلة البلوغ.
أخبرنا:
ما هي الأسئلة الأخرى التي تتأكد من طرحها على طبيب الأطفال الخاص بطفلك؟ تقول لنا في قسم التعليقات أدناه.
المزيد من الصحة والعافية
لماذا يحتاج الشباب الصحة التأمين أيضًا
6 طرق للتخفيف من حدة المرض في عام 2014
صف التمرين المناسب لأهداف لياقتك
