8 ألعاب تمرين للأطفال - SheKnows

يمكن لجميع أفراد الأسرة المشاركة في لعبة مفيدة الإعصار، مما سيشجع اللاعبين على تحريك أجسادهم بطرق لم تكن موجودة من قبل (أمازون ، 24 دولارًا).

الضوء الأحمر ، الضوء الأخضر يحرك الأطفال ، ولكنه يساعدهم أيضًا على شحذ مهارات الاستماع لديهم. عليهم الانتباه إلى أي اتجاه (الضوء الأحمر! ضوء أصفر! يتم استدعاء الضوء الأخضر!) أو سيتعين عليهم العودة إلى خط البداية.

قم بعمل قائمة بالعناصر الغامضة لأطفالك ليجدها في جميع أنحاء المنزل ، ثم ابدأ عدادًا وقم بتثبيتها. يفوز الطفل الأول (أو الفريق) الذي يعود إليك بعد العثور على جميع العناصر الموجودة في قائمتهم! العنصر الموقوت سيجعل الجميع يتحركون للتغلب على خصومهم!

من المؤكد أن Hopscotch ترفع معدل ضربات قلب الأطفال مع كل هذه القفزات. بدلاً من القيام بذلك في الخارج باستخدام طباشير الرصيف ، استخدم بلاط الأرضية الخاص بك كـ "مربعات" وكرة صغيرة ناعمة بدلاً من صخرة.

أطفالي يحبون لعب الثعلب الماكر. تم تعيين أحد الأطفال على أنه الثعلب ويجب أن يبتعد عن اللاعبين الآخرين. أثناء إدارة ظهره ، يعد الثعلب 10 (بالسرعة أو البطيئة كما يشاء) بينما يحاول اللاعبون الآخرون الوصول إليه بهدوء. عندما يستدير الثعلب ، يجب على اللاعبين الباقين أن يتجمدوا. إذا تحركوا أو سقطوا ، فعليهم العودة إلى خط البداية. إذا وصل اللاعب إلى الثعلب قبل أن يستدير ، يصبح هذا الشخص هو الثعلب.

بوشي ليست لعبة لوحة عادية. إنها تنطوي على مجموعة متنوعة من تحديات الرمي (مثل رمي كرات الفاصوليا الناعمة في حلقات ملونة) والتي ستبقي جميع أفراد الأسرة متيقظين. تتضمن اللعبة أيضًا أجهزة تعقب للمعصم تحافظ على النقاط و "كرة Boochie" ذات 12 جانبًا والتي تقرأ فرصًا مختلفة لتقدم النقاط (Amazon ، 30 دولارًا).