يُعد قضاء يوم في المنتجع الصحي طريقة رائعة للاسترخاء والانتعاش ، ولكن حتى العلاج الواحد يمكن أن يشكل عبئًا على ميزانيتك. أردنا جلب الاسترخاء والفوائد الصحية علاجات المنتجع الصحي لك مقابل أقل.
قمنا بإيجاد بعض الطرق الرائعة لتدليل نفسك دون الحاجة إلى كسر البنك.
اشترِ أساسيات علاج السبا في المنزل
يمكن عادةً شراء الملحقات المستوحاة من السبا مثل الإسفنج واللوف والمستحضرات وزيوت التدليك والزيوت الأساسية بأسعار مناسبة للميزانية في الصيدلية المحلية أو متجر المستلزمات الطبيعية. قم بتخزين الشموع المعطرة قليلاً والزهور النضرة (لإضفاء مزيد من الاسترخاء على منزلك مثل السبا الجو) وأملاح الاستحمام (رائعة للعضلات المتعبة وإزالة السموم) لتدليل جيد في المنزل حصة.
قم بتدوين ملاحظة
اختر الزيت العطري بناءً على ما تريد تحقيقه. الشعور بانخفاض الطاقة؟ ضعي بضع قطرات من الجريب فروت أو زيت حمضيات آخر في الحمام لتنشيطك. هل تحتاج إلى بعض التخلص من التوتر؟ اختر الورد أو الخزامى.
اذهب DIY
هناك العديد من الوصفات على الإنترنت لعلاجات السبا المنزلية التي لا تكلف أكثر من المكونات التي تصنعها بها. وهناك احتمالات ، من المحتمل أن يكون لديك معظم ما تحتاجه في الثلاجة أو المخزن. من عند
مقشرات الجسم و منظفات الوجه إلى مقشر القدم و أقنعة الشعر، هناك طرق لا حصر لها لخلط جرعات العلاج السحرية الخاصة بك. حافظ على الإبداع مع تناول الطعام المستوحى من السبا. اصنع لنفسك عصير فواكه لذيذ على الإفطار (أضف بعض الخضروات الورقية لمزيد من التخلص من السموم والصحة الفوائد) ، قم بتخزين الخضار على الغداء ، وارتشف شاي الأعشاب أو ماء الليمون خلال اليوم واذهب إلى نباتي وجبة عشاء!ابحث عن صفقات عبر الإنترنت
بعيدًا عن الاتصال بكل منتجع صحي في منطقتك لمعرفة أي العروض ، إن وجدت ، تقدم صفقات ، فليس من السهل العثور على تخفيضات تتمحور حول السبا. مواقع مثل سبا فايندر تسمح لك بالبحث عن طريق الموقع و صفقات سبا. عندما بحثنا ، وجدنا أكثر من 300 صفقة مدرجة في الولايات المتحدة للعديد من علاجات السبا ، من التدليك إلى تقشير الجسم إلى علاجات الوجه وباقات السبا.
اجعلها شيئًا جماعيًا
سواء كنت ترغب في الاجتماع مع صديقاتك أو إقامة أمسية سبا رومانسية في المنزل مع العسل ، استمتع ببعض علاجات السبا الأخرى. إذا كنت ستجعلها ليلة للفتيات ، فتظاهر بأنك عدت إلى المدرسة الثانوية واستضيف ليلة نوم - كاملة مع عمليات تجميل الأظافر والباديكير والتجميل للجميع! إذا كنت تبحث عن ليلة أكثر رومانسية لشخصين ، فاجعل العسل يمنحك تدليكًا بالزيت العطري الذي تختاره.
المزيد من نصائح واتجاهات الجمال
حيل الفازلين للبشرة الناعمة طوال العام
طرق تحضير الجلد لفصل الربيع
أسرار العناية بالبشرة من النجوم
