نظرًا لأن المدارس وأماكن العمل في جميع أنحاء البلاد تبذل محاولات لإعادة فتحها في الأشهر المقبلة ، فسنكون جميعًا كذلك البحث مرة أخرى عن طرق للحفاظ على بيئاتنا بالنسبة للأشخاص الذين يتطلعون إلى تنظيف الأسطح في منازلهم ، أ رقم ال ليسول المنتجات التي توصف بأنها "قادرة على قتل الفيروس" - ولكن ما الذي يمكنك شراؤه عندما لا يمكنك الحصول على تلك المنتجات الاستهلاكية الجاهزة للاستخدام التي تقتل الفيروسات?
تحدثت SheKnows مع Gwen Murphy ، مدير علم الأوبئة في LetsGetChecked ، للحصول على فهم أفضل لخيارات التنظيف المختلفة للعائلات ونحن ننتقل إلى هذا بعد ذلك مرحلة الجائحة والدور الذي تلعبه النظافة والتطهير في الحفاظ على سلامة الجميع و صحي.
ما الذي يجب أن تنظف به؟
الآن عينت وكالة حماية البيئة (EPA) عددًا من المنظفات التي تقتل فيروس كورونا الجديد (SARS-CoV-2) على الأسطح - بما في ذلك التوصيات الخاصة بالمنتجات الجاهزة للاستخدام (ولا سيما المؤكدة منتجات Lysol) التي ترفرف عن الرفوف بمجرد تخزينها
. في حين أن هذه الخيارات المعتمدة من وكالة حماية البيئة هي خيارات قوية عندما يمكنك وضع يديك عليها ، يلاحظ مورفي ذلك لا يحتاج المستهلكون إلى الذعر إذا لم تتمكن من الحصول على المنتجات المدرجة بالضبط في بيان صحفي لكل وكالة.لقد نصحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأنه ليس لدينا دليل موثق على إصابة أشخاص بعد ملامسة سطح ملوث. مع ذلك ، بالطبع ، يوصى بالتنظيف المنتظم ، "قال مورفي. "بالنسبة للتطهير ، يجب أن يكون أي منظف منزلي قياسي فعالاً ، بمجرد اتباع التعليمات ذات الصلة."
لذلك لا داعي لكسر الأبواب أو تخزين الإمدادات أو التصرف مثل المشاغبين في Toys ‘R’ Us Cabbage Patch Kid في عام 1983 على آخر زجاجة من Lysol. خذ نفسًا عميقًا وفكر في البدائل - بما في ذلك أدوات DIY الآمنة.
"ال ينصح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنه يمكنك تحضير محلول التبييض الخاص بك لتطهير الأسطح عن طريق خلط 5 ملاعق كبيرة من المبيض لكل جالون من الماء ، أو 4 ملاعق صغيرة من المبيض لكل لتر من الماء ، "يقول مورفي. "كما هو الحال دائمًا ، يجب عليك ارتداء القفازات وتجنب تناثر السوائل ، والحفاظ على المحلول بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة."
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض: "تحقق من الملصق لمعرفة ما إذا كان المبيض الخاص بك مخصصًا للتطهير ويحتوي على تركيز هيبوكلوريت الصوديوم بنسبة 5 في المائة - 6 في المائة. تأكد من أن المنتج لم يتجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته. قد لا تكون بعض مواد التبييض ، مثل تلك المصممة للاستخدام الآمن على الملابس الملونة أو للتبييض ، مناسبة للتطهير. سيكون المبيض المنزلي غير المنتهي فعالاً ضد فيروسات كورونا عند تخفيفه بشكل صحيح. اتبع تعليمات الشركة المصنعة للتطبيق والتهوية المناسبة. لا تخلط أبدًا مواد التبييض المنزلية مع الأمونيا أو أي منظف آخر. اترك المحلول على السطح لمدة دقيقة واحدة على الأقل ".
خلاف ذلك ، فإن مسؤوليتك الأكبر هي محاولة فهم ما يعرفه الخبراء حاليًا عن الفيروس
"أعتقد أن أهم شيء يجب أن يدركه المستهلكون هو أن أكبر خطر للإصابة بالعدوى هو الاتصال المباشر بشخص لديه فيروس كورونايقول مورفي.
لذلك ، بالطبع ، هذه مراجعة لكثير مما نعرفه بالفعل: البقاء في المنزل بعيدًا عن الأشخاص الآخرين خارج أسرتك هو أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالفيروس. معرفة أعراض مرض كوفيد -19 (الحمى والسعال وضيق التنفس) وإدراك المواقف التي يمكن أن يتعرض فيها أفراد الأسرة هو جزء من هذا الإطار أيضًا.
"علينا جميعًا أن نكون على دراية بأعراض COVID-19 لمساعدتنا على منع انتشار العدوى. داخل منازلنا ، يجب أن ننظف ونعقم أي أسطح نلمسها كثيرًا (الهواتف / الأجهزة اللوحية ، الطاولات ، الكراسي ، ومقابض الأبواب ، ومفاتيح الإضاءة ، وأجهزة التحكم عن بعد ، ولوحات المفاتيح ، والمقابض ، والمراحيض ، والأحواض ، إلخ) "، يضيف مورفي. "إذا كان شخص ما في منزلك مريضًا ويعزل نفسه عن نفسه ، فيجب عليه البقاء في غرفة واحدة ، قدر الإمكان ، وبعيدًا عن أي شخص آخر ، كما توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. من الواضح أن تحقيق هذا قد يكون صعبًا للغاية ، ولكن من المهم أن نحاول ونحاول تمنع إصابة كل فرد في المنزل بالمرض.”
لذا تنظيف الأسطح يكون مهم من بعض النواحي كطريقة إضافية للتأكد من أن أي جراثيم من الوجه (العين والأنف والفم) تحت السيطرة. دون الاقتراب من أراضي "مسرح النظافة" (الذي أ الأطلسي ديريك طومسون تستخدم لوصف الطريقة التي يؤدي بها الناس اليقظة المفرطة - مسح البقالة ، كلوروكس كل شيء ، إلخ. - بدلاً من مجرد القيام بالمزيد من العمل غير المريح والصعب المتمثل في البقاء في المنزل والبقاء بعيدًا) ، لا يزال بإمكان روتين التنظيف الجيد أن يلعب دورًا مهمًا في منزلك.
"هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول COVID-19 بشكل عام ، ولكن الشيء الجيد هو أنه يمكننا جميعًا لعب دور في إدارة الوباء! أكثر أدواتنا فعالية هي الإبعاد وغسل اليدين وممارسات النظافة الجيدة (مثل السعال في جهازك الكوع ، أو استخدام المناديل والتخلص منها على الفور)... هذه هي كل الأشياء التي يمكننا القيام بها كل يوم ، "مورفي يقول. "يجب علينا جميعًا تنظيف الأسطح في منزلنا التي نلمسها كثيرًا مع المنازل العادية منتجات التنظيف. نحتاج إلى غسل أيدينا بشكل متكرر ، خاصة عند العودة إلى المنزل من الخارج ، أو القيام بالمهمات وما إلى ذلك: اجعل غسل اليدين خطوتك الأولى عندما تدخل. "
ولكن ، في النهاية ، فإن أهم مسؤولية تقع على عاتقنا هي توجيه عائلاتنا وفقًا لنصيحة الخبراء الطبيين (عندما نكون في وضع يسمح لنا بذلك) من خلال البقاء في المنزل و ركز على ما يخبرنا به العلم - حتى لو كان غير ممتع بشدة والإصلاح الحقيقي أقل إثارة من تفجير الفيروس بمزيج مبيض وزجاجة رذاذ.
يقول مورفي: "نحن جميعًا نمر بهذا معًا ولم نر شيئًا مثله في حياتنا ، لذا فهو مخيف". "أريد أن يعرف أطفالي القوة التي يتمتعون بها في تنظيف أيديهم ، وتغطية السعال والعطس ، والبقاء في المنزل عندما يمرضون ، واتباع نصيحة وزارة الصحة العامة. نحتاج إلى "عدد أقل من الوجوه في المساحات الكبيرة" ، لذلك إذا كنت تنظم مواعيد اللعب ، فاحتفظ بها في الهواء الطلق. إذا وصلت إلى مكان ما ولم تتمكن من الحفاظ على مسافة 6 أقدام بين أسرتك والأشخاص الآخرين ، فيجب عليك المغادرة - فهذا غير مريح ولكنه سيبقينا جميعًا بأمان ".
قبل أن تذهب ، تحقق من جميع ملفات أقنعة الوجه القماشية متوفرة على الإنترنت في المعرض أدناه:
