امنح براعم التذوق لديك إجازة أفريقية - SheKnows

instagram viewer

إذا كنت تبحث عن طعم سريع للمغرب ولكن ليس لديك الأموال الكافية للسفر إلى شمال إفريقيا ، فقم بتذوق أحد هذه الأطباق المغربية الحارة والأصيلة. كل واحد لديه ركلة من التوابل الأفريقية وسوف يوقظ براعم التذوق الخاصة بك في لمح البصر.

امنح براعم التذوق الخاصة بك أفريقيًا
قصة ذات صلة. اصنع كرات اللحم بالمارينارا سريعة التحضير في المنزل لتحضير وليمة إيطالية سهلة

ما يعطي الكثير من الأطباق المغربية نكهتها الرائعة يكمن في مكون سري واحد: الهريسة. هذه الصلصة الحارة مصنوعة من الفلفل الأحمر المحمص وفلفل سيرانو ومزيج من الأطعمة اللذيذة الحارة الأخرى. سوف يوقظك المقدار المناسب من الهريسة من وجباتك الليلية المملة القديمة.

1. وصفة طاجن الدجاج بمقلاة واحدة

طاجن دجاج مقلاة

يخدم 4

مكونات:

  • 4 صدور دجاج كبيرة بالعظم
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 بصل أصفر متوسط ​​الحجم ، مفروم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأصفر أو البرتقالي أو الأحمر ، مفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل
  • 2 ملعقة صغيرة بهارات مغربية
  • 1/2 ملعقة صغيرة كاري
  • ملح وفلفل
  • 1/2 كوب زيتون أخضر
  • 1 ليمونة محفوظة
  • 1/4 كوب هريسة حمراء حارة
  • 2 ملاعق كبيرة ماء

الاتجاهات:

  1. أزيلي القشرة عن الليمون وقطعيها إلى قطع.
  2. افركي صدور الدجاج بسخاء بالملح والفلفل والزنجبيل والبهارات المغربية والكاري.
  3. click fraud protection
  4. في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. نضيف البصل والثوم والفلفل. يُطهى المزيج حتى يصبح طريًا ، حوالي 4 إلى 6 دقائق ، ثم يُرفع مزيج الخضار من المقلاة. نضيف صدور الدجاج إلى المقلاة ونحمرها على الجانبين على نار متوسطة عالية.
  5. اخلطي الهريسة مع الخضار المطبوخة والليمون المصير. خفقت في الماء. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركه يطهى حتى يبدأ المزيج في الغليان قليلاً. ثم غطي المزيج واطهيه لمدة 30 إلى 45 دقيقة أخرى أو حتى ينضج الدجاج بالكامل وتنضج الخضار بالشوكة. اخلطي الزيتون الأخضر.
  6. تقدم مع البقدونس الطازج.

2. كسكس الهريسة الحار مع وصفة الحمص

كسكس الهريسة الحار مع الحمص

يخدم 4-6

مكونات:

  • 1-3 / 4 أكواب كسكس
  • 1 كوب طماطم كرزية مفرومة
  • 1/2 كوب فلفل رومي مقطع
  • 1-3 / 4 أكواب مرق دجاج
  • 2-1 / 2 ملاعق كبيرة صلصة الهريسة
  • 1/2 كوب حمص متبل بالزعفران
  • ملح وفلفل
  • بقدونس طازج للتزيين

الاتجاهات:

  1. يُغلى مرق الدجاج على نار متوسطة عالية. نضيف الكسكس ونتركه يطهى لمدة 1 دقيقة ثم نرفع عن النار. يقلب ، ويترك لمدة 5 دقائق.
  2. باستخدام شوكة ، اقلب الكسكس ، ثم ضعه في وعاء كبير ، وتبليه بالملح والفلفل. اخلطي الطماطم والفلفل والهريسة والحمص الحار. أضف الهريسة الإضافية حسب الرغبة. يُزين بالبقدونس الطازج.

3. وصفة زيتون متبل وفاصوليا خضراء مقرمشة

زيتون متبل وفاصوليا خضراء مقرمشة

يخدم 4-6

مكونات:

  • 1 كوب زيتون أخضر عالي الجودة
  • 1/2 كوب زيتون أسود
  • 1/4 كوب فاصوليا خضراء مخللة مقطعة
  • 2 ملاعق طعام من نبات الكبر
  • 1 ملعقة صغيرة بذور كزبرة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
  • 1/2 ملعقة صغيرة كركم
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مغربية
  • 2/3 كوب زيت زيتون
  • كزبرة أو بقدونس طازج

الاتجاهات:

  1. في وعاء ضحل ، اخفقي الكزبرة ، رقائق الفلفل الأحمر ، الكركم والتوابل المغربية. في وعاء آخر ، اخلطي الزيتون والكبر والفاصوليا الخضراء.
  2. غلف الزيتون بمزيج التوابل ، ثم اسكب مزيج الزيتون والبهارات في برطمانات التعليب. يُسكب زيت الزيتون فوق الزيتون ، ويُغطى البرطمان بغطاء مُحكم الإغلاق ، ويُخزن لمدة 4 ساعات في الثلاجة قبل التقديم.
  3. تُزين بالكزبرة الطازجة أو البقدونس.

المزيد من الوصفات الحارة

باستا الروبيان الحارة البسيطة
صلصة الفلفل الحار محلية الصنع
كاري الدجاج التايلندي

اترك تعليقا

التعليقات مغلقة.

المزيد من القصص من طعام ووصفات

أعواد القرفة
اتجاهات الطبخ ونصائح
بواسطة جوليا جويرا
إينا جارتن
اتجاهات الطبخ ونصائح
بواسطة كنزي ماسترو
مارثا ستيوارت
وصفات
بواسطة كريستين كانون
إينا جارتن
وصفات
بواسطة كريستين كانون
حقيبة تسوق Trader Joe على العاج
أخبار الغذاء
بواسطة كريستين كانون