كنت قد قررت إطعام طفلك حليباً اصطناعياً. تعد التركيبات المسحوقة والسائلة بديلاً رائعًا للخيارات الجاهزة للاستخدام - فهي مريحة وأقل تكلفة. السؤال الآن هو: ما نوع الماء الذي يجب أن تستخدمه في حليب طفلك؟
أنواع المياه
هل فكرت يومًا أنه سيكون لديك الكثير من الخيارات للمياه؟ هناك مياه الصنبور والمياه النقية والمياه المنزوعة المعادن والمياه منزوعة الأيونات ومياه الينابيع ومياه الفيتامينات والمياه الفوارة والماء المقطر والمزيد.
الآن الطفل هنا وعلينا أن نفكر حقًا في ما يوجد في مياهنا حتى نتمكن من مزجه مع صيغتها. أول شيء يجب عليك فعله هو التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بطفلك. يمكنه أن يوصي بالنوع الأفضل (والكمية المناسبة) لخلطه مع الصيغة.
>> كم مرة يجب أن أطعم طفلي؟
مياه معبأة للأطفال فقط؟
بعض المياه المعبأة مصنوعة خصيصًا للاستخدام في تحضير حليب الأطفال. إذا كان الملصق الموجود على زجاجة المياه يشير إلى أنها مصنوعة للأطفال ، فهذا يعني أنه قد تم تعبئة المياه وفقًا للمعايير الصارمة التي وضعتها وكالة حماية البيئة (EPA).
>> أهم 5 أخطاء تتعلق بسلامة تركيبات الأطفال
أنواع المياه التي يجب تجنبها
الامتناع عن إعطاء طفلك المياه المعدنية المعبأة التي تحتوي على الصوديوم. المياه الغازية هي أيضا لا. ستكون المياه المعدنية والغازية قاسية على الجهاز الهضمي لطفلك وتسبب عدم الراحة. التزم بأكثر أنواع المياه الأساسية التي يمكنك العثور عليها.
>> ما هي كمية الحليب التي يحتاجها طفلي؟
إيجابيات وسلبيات الفلورايد
تحتوي العديد من مصادر المياه على الفلورايد ، وهو أمر مهم لتقوية أسنان طفلك ومنع تسوس الأسنان. ومع ذلك ، هناك مشكلة إذا كان طفلك يحصل على الكثير من الفلورايد. يمكن أن يسبب التعرض المفرط للفلورايد تسمم المينا بالفلور - تلك البقع البيضاء الواضحة على أسنان الطفل المؤقتة والدائمة. (يمكن أن يتعرض طفلك لفرط التعريض حتى عندما تكون أسنانه لا تزال تتشكل في اللثة.) إذا كان طفلك يتناول الفلورايد مكمل - يبدأ عادةً في حوالي ستة أشهر - تأكد من استخدام المياه المعبأة غير المفلورة فقط معها معادلة.
نصيحة: ملصقات المياه المعبأة المكتوب عليها "منقى" أو "مقطر" أو "منزوعة المعادن" أو "منزوعة الأيونات" تحتوي عادةً على أقل كميات الفلورايد ، ولكن ضع في اعتبارك أن شركات المياه المعبأة غير ملزمة بإدراج مستويات الفلورايد عليها ملصقات.
ماذا عن ماء الصنبور؟
تختلف مياه الصنبور بشكل كبير من بلدية إلى أخرى. ال مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) توصي بمراجعة مرفق المياه المحلي لمعرفة ما هو موجود في إمدادات المياه الخاصة بك. ال إدارة الغذاء والدواء (FDA) يشجع الوالدين على غلي ماء الصنبور لمدة دقيقة واحدة لتعقيمه قبل إضافته إلى الحليب الاصطناعي.
نصيحة: تعتبر مياه الصنبور آمنة وهي بديل منخفض التكلفة للمياه المعبأة. ضع في اعتبارك تركيب فلتر مياه بالتناضح العكسي على الصنبور لإزالة الشوائب والفلورايد.
يشرب الماء
في الأشهر الستة الأولى من حياته ، يحتاج طفلك فقط إلى الماء الموجود في حليب الثدي أو الممزوج باللبن الاصطناعي. لا تزال كليتاها تتعلمان كيفية العمل ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في الماء إلى إحداث فوضى فيها مما يتسبب في تسمم الماء. بعد أن يبلغ طفلك ستة أشهر من العمر ، استشر طبيب الأطفال بشأن إعطائه كميات قليلة من الماء للشرب.
>> مساعدة الفطام: صدر وزجاجة ولهاية
المزيد من معلومات التغذية لأمي
ما هي الصيغة الأفضل؟
كيفية إرضاع الأطفال بالزجاجة دون الشعور بالذنب
علمي طفلك الذي يرضع من الثدي أن يأخذ الزجاجة
