في عام 2021 ، سنعمل جميعًا على تحسين أنفسنا خطوة بخطوة جسديًا وعقليًا. بالنسبة للكثيرين ، كان عام 2020 هو العام الذي تطلب انعكاسًا ذاتيًا كبيرًا عندما وصلنا أخيرًا إلى خط النهاية. كان العام مدمرًا بشكل خاص مع العديد من الأزواج المشاهير المفضلين لدينا الذين قرروا الذهاب في طريقهم المنفصل. كان أحد هؤلاء الأزواج هو Ant و كريستينا انستيد الذي طلق بعد حوالي عام من وصول الطفل هدسون. كان الانقسام بينهما صعبًا لكلا الطرفين وكانوا يعملون من أجل يشفي من وجع قلبهم. شاركت كريستينا مؤخرًا كتابًا جديدًا على موقع Instagram الخاص بها توصي به متابعيها ، ورسالته تلقى صدى هائل معها.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Christina Anstead (christinaanstead)
"أخبرني أحد الأصدقاء ذات مرة" أنت لبؤة وتحاول أن تحبس واحدة ، لكن لا يمكنك أن تحبس واحدة "لقد فكرت كثيرًا في هذا البيان خلال الأشهر الأربعة الماضية. لقد بدأت في قراءة هذا الكتاب منذ بضعة أيام ومن المثير للاهتمام أن الفصل الافتتاحي من هذا الكتاب يتعمق في هذا الموضوع. واحد من أفضل الكتابات الكتب لقد قرأت منذ وقت طويل. #untamed 🦁 "كتبت كريستينا.
الجامح بقلم جلينون دويل يتبع فسخ زواج المؤلف ويتعلق بالاستماع إلى صوتك الداخلي لتحرير نفسك من التوقعات المجتمعية.
الكتاب الأكثر مبيعًا هو الذي قرأه العديد من السيدات الرائدات مثل كيري واشنطن وديبرا ميسينج وريس ويذرسبون. حتى Adele خصصت مشاركة كاملة في Instagram تهتم بها كيف غيرت المذكرات نظرتها للحياة.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Adele (adele)
كتبت أديل في منشورها على IG: "إذا كنت مستعدًا - فهذا الكتاب سيهز عقلك ويجعل روحك تصرخ". "أنا مستعد جدًا لنفسي بعد قراءة هذا الكتاب! يبدو الأمر كما لو أنني طرت في جسدي لأول مرة. يا للعجب! أي شخص لديه أي نوع من القدرة على التخلي حقًا والاستسلام لنفسك مع أي نوع من الرغبة في التمسك بالحياة العزيزة - افعل ذلك. اقرأها. عيشها. تدرب عليه."
حتى أن المغني الحائز على جائزة جرامي لديه بعض النصائح للقراء ، "اقرأ هذا الكتاب واحصل على أداة تمييز في متناول اليد لتدوين الملاحظات لأنك سترغب في الرجوع إليها ، ثق بي!"
مرحبًا ، إذا قالت كل هؤلاء النساء الرائعات أن هذا أمر لا بد منه للقراءة ، فمن نختلف؟ سجل معنا للحصول على نسخة (وبعض أقلام التحديد)!
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لمشاهدة أفضل مذكرات المشاهير التي يمكنك قراءتها الآن.
