أحيانًا تتركنا ضغوط الحياة نشعر... بالكسر. خذ بعض الوقت من يومك لتدلل نفسك وتهدي لنفسك باديكير. بهذه الخطوات السهلة ، اكتشفي كيفية الحصول على باديكير مثالي.
الخطوة 1: اجمع المستلزمات الخاصة بك
إليك ما ستحتاجه لباديكير الخاص بك:
- حوض أو حوض
- نقع القدمين أو أملاح إبسوم أو أملاح الاستحمام
- حجر الخفاف
- فرشاة صغيرة
- ملف
- مزيل طلاء الاظافر / كرات قطنية
- طلاء الأظافر
- طبقة أساسية للأظافر
- طبقة علوية للأظافر
- كليبرز
- عصا خشب البرتقال (عصا بشرة)
- غسول
- علاج فرك القدم
الخطوة 2: ابدأ الماء
ابدأ في ملء حوض (أو حوض الاستحمام الخاص بك) بعدة بوصات من الماء الدافئ. أضف الكمية المرغوبة من نقع القدم أو أملاح الاستحمام أو أملاح إبسوم بحيث تذوب في الماء مع امتلاء الحوض.
الخطوة 3: تخلص من القديم
أثناء امتلاء الحوض ، قم بإزالة أي طلاء قديم من أصابع قدميك باستخدام مزيل طلاء الأظافر وكرات القطن. إذا لزم الأمر ، قم بقص الأظافر ولفها بالشكل والطول المطلوبين.
الخطوة 4: انقع واسترخي
احصل على كتاب أو مجلة جيدة ، قم بتشغيل بعض الموسيقى أو مجرد الجلوس والاستمتاع بالماء الدافئ على قدميك المتعبة. نقع لطالما أردت ، ولكن على الأقل من 5 إلى 10 دقائق.
الخطوة 5: الفرشاة للتلميع
باستخدام الفرشاة الصغيرة ، قم بلطف إحدى القدمين برفق ثم الأخرى. سيساعد ذلك على إزالة خلايا الجلد الميتة وأيضًا لتنعيم قدميك. بعد ذلك ، استخدم مقشر القدم - إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها: فريمان حافي القدمين, مقشر سكر قصب هاواي من دي لوكس أو د. شول لمقشر القدم بالخفاف. دلكي الكريم على قدميك ، مع إيلاء اهتمام خاص للكعبين وأي بقع خشنة. سيؤدي ذلك إلى مزيد من النعومة والتقشير.
الخطوة 6: التجفيف والتدليك
أزيلي كلا القدمين من حوض الاستحمام وجففيهما برفق بمنشفة ، ثم دلكييه باستخدام اللوشن المفضل لديك. جرب بعض مستحضرات تدليك القدم ذات التصنيف العالي ، مثل HeelFast by e70 علاج مكثف للقدم والكعب, كريم العناية الفائقة لتنعيم الضرع أو نيوتروجينا كريم قدم فورميولا نرويجي.
الخطوة 7: التحضير للتلميع
باستخدام عصا خشب البرتقال ، ادفع الجلد الزائد برفق على طول الظفر. يجب أن تكون لينة بعد النقع. إذا كنت ترغب في طلاء أظافرك ، يمكنك استخدام فواصل أصابع القدم لتسهيل العملية. ضع طبقة أساسية من طلاء الأظافر لملء النتوءات والأسطح غير المستوية. تكون طبقات القاعدة شفافة بشكل عام أو معتمة قليلاً وتساعد على تقوية الظفر لتجنب الكسر.
الخطوة 8: ضعي لون الأظافر
اختر الظل الذي تريده من طلاء الأظافر وقم بتطبيقه. دع الطبقة الأولى تجف وتكرر. (تلميح: من أجل اللمسات الأخيرة ، قم بغمس طرف قطني في مزيل طلاء الأظافر وامسح برفق اللون غير المرغوب فيه.)
الخطوة 9: أضف طبقة علوية
ضع طبقة علوية نقية تمامًا لإضافة اللمعان وحماية اللون من التقطيع.
الخطوة 10: ارتد بعض الصنادل أو النعال
استمتع بقدميك الناعمة والناعمة وأصابع قدميك الجميلة! أنت الآن جاهز لارتداء صندلك المفضل أو الاسترخاء في المنزل مرتديًا النعال الأكثر راحة. مهما كانت المناسبة ، ستبدو قدميك وتشعران بالراحة!
الوقت التقريبي المطلوب: 45 دقيقة إلى ساعة ، حسب التفضيل الشخصي.
لمزيد من نصائح الأظافر ، تحقق من هذا:
افعل ذلك بنفسك مانيكير لا يفعل ولا يفعل
