![](/f/71769028842db9a056e7858bb08fd715.jpeg)
ممثل ، رائد أعمال ، خبيرة تجميل ، أم لثلاثة أطفال و SheKnows # BlogHer18 المتحدثين في قمة المبدعينجيسيكا البا يعرف كيف يتلاعب. على الرغم من التمثيل ، الأم وإدارة لها عدة ملايين من الدولارات المنزل الطبيعي / الجمال / ماركة منتجات الأطفال ، شركة صادقة، لا تزال ألبا تجد وقتًا للسفر والطهي وأقنعة الوجه والتعامل مع الصيدلي في المنزل والقطف الكل ملابس أطفالها مقدمًا وتتسلل إلى حسابات أصدقاء والدتها على Instagram. النجوم: إنهم حقًا مثلنا تمامًا.
![كيلي رولاند فيديو](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ألبا تخاطب جمهورًا مزدحمًا في قمة BlogHer Creators في مدينة نيويورك.](/f/4b2373c67db564603505bc0c60abaa3f.jpeg)
قبل كلمتها الرئيسية التي طال انتظارها في يوم الخميس قمة BlogHer18 Creators في مدينة نيويورك في أغسطس. 9 ، تحدثنا مع ألبا حول نجاحاتها وصراعاتها مع الأمومة والعمل وغير ذلك - وحصلنا على السبق الصحفي حول منتجاتها المفضلة ووجبة الإفطار (تلميح: إنه وبالتالي الألفية).
أكثر: جينا ديوان تاتوم وجيسيكا ألبا يعرفان كل شيء عن ذنب أمي العاملة
SheKnows: مرحبًا بك مرة أخرى في لوس أنجلوس - هل ستعود من مكان رائع؟
جيسيكا البا: لقد عدت أنا وعائلتي للتو من مكاني المفضل في المكسيك ، روزوود ماياكوبا. لديهم مساحة جميلة للأطفال ، وغرفة ألعاب ، ومنتجع صحي لطيف ، وصالة ألعاب رياضية رائعة ، ومطعم جيد ، وطاقم العمل جميل. أنت تركب الدراجات في كل مكان.
SK: ويمكنك الحصول على الزورق عبر غابات المانغروف! كنت قريبًا من هناك مؤخرًا - عالم صغير. لذا ، عندما تعود إلى المنزل ، كيف تحب أن تبدأ أيامك؟
JA: هذا يعتمد. ليس لدي الكثير من الروتين لأن لدي وظيفتين ، حقًا ، وبالتالي إذا كنت سأقوم بتمرين ، فأنا عادة ما أحاول القيام بذلك قبل أن يستيقظ الأطفال والجميع. لذلك سأستيقظ مبكرًا حقًا وأذهب وأفعل ذلك ، وبحلول الوقت الذي أعود فيه إلى المنزل ، عندما يستيقظ الجميع ، وأقوم بإعداد القهوة ووجبة الإفطار للأطفال. وأنا عادة أتناول نخب الأفوكادو [يضحك].
SK: أعني ، ألسنا جميعًا [يضحك]. الحديث عن الطعام ، أنت علقت على إحدى منشورات Mindy Kaling على Instagram مؤخرًا ، وطلبت من Kaling إرسال رسالة نصية لها "وصفات يأكلها الطفل" - لقد كان رائعًا. ما نوع النصائح والحيل الأبوية التي حصلت عليها من أمهات مشاهير على دراية؟
JA: أعني ، أنا أعلق طوال الوقت على مشاركات الأشخاص الذين ليسوا مشهورين أيضًا ؛ أنا لا أعامل الناس بشكل مختلف سواء كانوا مشهورين أم لا. إذا كان ابنك قريبًا من نفس صفحة طفلي ، فسأطرح عليك أسئلة.
SK: ليس من المريح أن تتعاطف مع أمهات أخريات في دائرة الضوء أيضًا؟
JA: حسنًا ، لدي أيضًا وظيفة مكتبية بقدر ما لدي وظيفة بارزة. أي صديقة أمي لي ، نحن جميعًا نوعا ما نتعاطف مع كل يوم.
SK: هل واجهت أيًا من فضح الأم اللعين؟
JA: لقد كنت في نظر الجمهور لمدة 15 عامًا ، لذلك أعتقد أنني معتاد على ذلك. أنا لا أهتم به حقًا. أشعر فقط وكأنني أشخاص يأخذون الوقت الكافي لكتابة شيء سلبي عن شخص لا يعرفونه - ربما يكون ذلك شخصًا حزينًا ووحيدًا. هكذا أفكر بهم. أنا سعيد لأنني لست في وضعهم.
أكثر: رحبت جيسيكا ألبا وكاش وارين للتو بطفل رضيع
SK: بالطبع. هل لديك أي إجراءات أو طرق رعاية ذاتية معينة تحبها تأخذ وقتا لنفسك؟
JA: إنها ليالي الأحد. إن جعل الطفل ينام هو الشيء المهم ، لذا في بعض الأحيان ، سأترك الفتيات يشاهدن عرضًا لمدة ساعة في السرير - لأنهن على الأقل في السرير - حتى أتمكن من الاستحمام. أحب الاستحمام في أيام الأحد - وأقوم بعمل نسخة من قناع الوجه أو قناع الشعر ، بالإضافة إلى حمام الفقاعات.
SK: ما هي منتجات التجميل المفضلة لديك؟ هل تشعر بالغش إذا قلت شيئًا ليس شركة Honest Co.؟
JA: حسنًا ، عندما تصنع منتجاتك الخاصة - ولدي مختبر هنا بالفعل - أختار منتجات التجميل المفضلة لدي من جميع أنحاء العالم وأحضرها إلى الصيدلي وأقول ، "كيف يمكننا صنع هذا نظيف؟ " أستطيع أن أقول ، "هذا ما أحبه في هذا وما لا يعجبني في هذا." حقًا ، أنا أستخدم جميع منتجاتنا ، وأيًا كان ما لا نصنعه ، سأقوم بتجربته وتجريب منتجات أخرى هناك. هناك مقشر رائع للجسم أرغب في الحصول عليه السوق الصغير. ما يعجبني فيهن هو أنهن يساعدن النساء في المجتمعات المحرومة ؛ يوظفونهم لتغيير وضعهم وتغيير مسار حياتهم. لذلك من التمكين الفائق معرفة كيفية رد الشركة وتأثيرها على المجتمعات والنساء.
SK: هل قمت بحزم أشياء صادقة في حقيبة المستشفى الخاصة بك عندما ذهبت للولادة؟ وماذا جلبت أيضا؟
JA: فعلت. أحضرت تغييرًا مريحًا من الملابس للعودة إلى المنزل ، ثم أحضرت ، كما تعلمون ، فرشاة أسناني ، ولدينا شيء يسمى سحر [جمال] بلسم، هذا المرهم الذي يمكنك استخدامه على وجهك وشفتيك ؛ لقد استخدمته كثيرًا أثناء المخاض لأنني حصلت على شفاه جافة. يمكنك استخدامه على الجزء العلوي من عظام وجنتيك ، وأنا أستخدمه حول عيني. أحضرت ذلك ، جهاز تجعيد الرموش الخاص بي ، وأحمر الخدود الكريمي لأنه يبدو أكثر طبيعية... وخافي العيوب. ومناديل الأطفال المبللة ومعقم اليدين وحفاضات الأطفال.
SK: مسافة كاملة صادقة! ما الجديد بالنسبة للشركة التي أنت متحمس لها أكثر؟
JA: لدينا الكثير من الأشياء الرائعة التي تظهر. أنا متحمس بشأن خط التجميل الخاص بنا... أحب العمل مع الكيميائي الداخلي الخاص بي وتطوير المنتجات والعمل على العلامات التجارية والرسائل. وبعد ذلك مع منتجاتنا الخاصة بالأطفال ، لدينا خطان للعناية بالبشرة نعمل عليهما ، ولدينا حفاضات جديدة تمامًا نطلقها ؛ إنه جديد ومحسن ، وأكثر امتصاصًا ، وأكثر نعومة ، يناسب بشكل أفضل. وبعد ذلك لدينا... مجموعات الهدايا التي سنطلقها. أنا أتعاون مع زوجي في بعض مجموعات الهدايا لأن لديه شركة تسمى زوج من اللصوص الذي يصنع الجوارب والملابس الداخلية والقمصان... إنه ممتع حقًا ، وقد أطلقنا شركتينا في نفس الوقت تقريبًا.
SK: لقد أرضعت كل أطفالك رضاعة طبيعية. هل واجهت أي صراعات مع هذه العملية مثلما تفعل الكثير منا؟
JA: لقد أرضعت كل أطفالي من الثدي. كما تعلم ، أعتقد أن الأمر الصعب في هذا الأمر هو أنك مقيد بالطفل. والأطفال... هم ليسوا على جدول زمني حقًا. إنهم يكبرون فقط وينامون ويأكلون ، ونحن مبرمجون جدًا على أن يكون لدينا جدول زمني ونفعل نوعًا ما نريد أن نفعل ذلك ، لذا فإن مغادرة المنزل عندما يكون لديك طفل لا يمكن التنبؤ به تمامًا هو ، بالنسبة لي ، ما كان صعبة. من الصعب مغادرة المنزل. في المنزل ، الأمر سهل. أنت فقط ترتدي بيجاما... يمكنك إطعام الطفل متى شعر بذلك. يمكنهم النوم. لكن عندما تكون بالخارج ، وهم ينامون في مقعد السيارة ، يبدو الأمر ، هل هذا غير مريح؟ إلى متى يستمر ذلك؟ وأين يمكنك إطعامهم أو تغييرهم؟ نظرًا لعدم وجود الكثير من الأماكن العامة لتغيير طفلك والتي لا تغطيها الجراثيم الجسيمة.
SK: وهو أمر مجنون للغاية في هذا اليوم وهذا العصر.
JA: هو حقا.
أكثر: جيليان مايكلز على #MeToo ، التبني ، وآمال التدريب روث بدر جينسبيرغ
SK: أي نصائح للتحضير للعودة إلى المدرسة؟ تبدو مثلك قد كن صانع قائمة.
JA: نحن بالفعل صانعو قوائم ، ونحن متسوقون من العودة إلى المدرسة. نلتقط دائمًا صورة في الصباح في اليوم الأول من المدرسة. نختار ملابس الأطفال. أنا في الواقع دائمًا ما أختار ملابسي في الليلة السابقة ، لذلك هذا شيء أقل علينا القلق بشأنه ، وصولاً إلى ملحقات الشعر ، والأحذية ، والجوارب ، التسعة الكاملة. لدينا دائمًا حقائب الظهر جاهزة للذهاب إلى الباب ، وبالنسبة لي ، لدي دائمًا حقيبة العمل الخاصة بي جاهزة للذهاب أيضًا. عندما تضع كل شيء في الليلة السابقة ، لن تضطر إلى المجادلة أو الخوف أو التغيير 50 مرة. إنه فقط ، أنت ترتدي هذا ؛ أنا أرتدي هذا. النهاية.
SK: وماذا عن بعد المدرسة؟ ما أنواع الأنشطة التي يمارسها أطفالك هذه الأيام؟
JA: لديهم أنشطة مختلفة كل يوم. أحاول ألا أبالغ في جدولتهم بأشياء أكاديمية بحتة. يذهبون إلى معسكر الرياضيات ، ولديهم اللغة الإسبانية ، ولدى Honor معلم. ولكن بعد ذلك ، تحب Honor القيام بالمسرح الموسيقي ، لذا فهي تقدم دروسًا في الصوت ، وتحب Haven العزف على الجيتار ، لذا فهي تتلقى دروسًا في الجيتار. تمارس هيفن أحيانًا كرة القدم اعتمادًا على الوقت من السنة ، بينما تمارس أونور التنس. لذلك لديهم بعض الألعاب الرياضية وبعض الأكاديميين وبعض الأنشطة الأخرى الممتعة بعد المدرسة. أعني ، على الأقل كل هذا يبعدهم عن شاشاتهم. هذا هو الشيء المهم ، أليس كذلك؟