في حين أن الشعر الطويل الفاتن غالبًا ما يُنظر إليه على أنه علامة على الشباب ، فما الذي يجب أن تفعله عندما يظهر شعرها علامات الشيخوخة؟
أقفال
الشباب
في حين أن الشعر الطويل الفاتن غالبًا ما يُنظر إليه على أنه علامة على الشباب ، فما الذي يجب أن تفعله عندما يظهر شعرها علامات الشيخوخة؟
إذا كنت تفرط في استخدام أدوات التصميم الخاصة بك ...
لا تتسبب في تلف الشعر الموجود. "يمكن أن يتسبب التلف الحراري والتلف الكيميائي في ظهور فقاعات داخل جذع الشعرة ، مما لا يؤدي فقط إلى تعطيل جودة شفافيتها ، ولكنه يتسبب أيضًا في انتفاخ الطبقة الخارجية الناعمة بشكل طبيعي ، مما يزيل اللمعان ويجعل الشعر باهتًا ولزجًا "، كما تقول جيسيكا ج. كرانت ، دكتوراه في الطب ، MPH ، مؤسس Art of Dermatology LLC. في معظم الأحيان ، يكون هذا الضرر مؤقتًا ويمكن أن ينمو ويقطع ، ولكن إذا حدث الكثير من الحرارة أو التلف الكيميائي لفروة الرأس ، يمكن أن تتضرر البصيلات نفسها بشكل دائم.
هذا يعني تجنب الاحتكاك القاسي والفرشاة والسخونة الزائدة. بدلاً من تجفيف المنشفة بقوة ، استخدم منشفة شعر فائقة الامتصاص من الألياف الدقيقة. استخدمي أدوات التجفيف والتصفيف في حدها الأدنى ، وسيظل شعرك صديقك لفترة طويلة قادمة.
إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات ...
يتم التحكم بشكل كامل في سلامة الشعر - أي الكثافة وعدد الشعر وصحة الشعر - من خلال الفيتامينات والمعادن وتدفق الدم الصحي. إذا كنت تعاني من نقص في الحديد ، أو السيلينيوم ، أو النحاس ، أو الزنك ، أو فيتامين ب 12 ، أو فيتامين د أو البيوتين ، ناهيك عن العناصر النزرة الأخرى المحتملة ، فقد يؤدي ذلك إلى تقدم عمر شعرك. تناول الطعام بشكل صحيح وخذ تلك الفيتامينات!
إذا كانت هرموناتك خارجة عن السيطرة ...
تأكد من أن وظيفة الغدة الدرقية تصل إلى السعوط. إذا كان لديك أي تاريخ عائلي من المشاكل ، فاستشر أخصائيًا يمكنه إخبارك ما إذا كانت هرمونات الغدة الدرقية لديك ليست فقط في النطاق الطبيعي للشخص العادي ، ولكنها مثالية بالنسبة لك على وجه الخصوص. يمكن أن يتسبب انخفاض الغدة الدرقية في أن يصبح الشعر رقيقًا ومتناثرًا ولزجًا.
تقول الدكتورة ريبيكا باكست ، أخصائية أمراض جلدية معتمدة من مجلس نيو جيرسي وأستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في جامعة نيويورك ، إن الهرمونات هي عامل كبير عندما يتعلق الأمر بشيخوخة الشعر. "يصبح أرق ، سواء كان الشعر الفردي أو إجمالي كمية الشعر على الرأس ، وكذلك يتحول إلى اللون الرمادي."
إذا كنت لا تستطيع التحكم في التوتر أو النوم ...
ضغط عصبي بشكل منتظم ، جنبًا إلى جنب مع مرافقه - قلة النوم الجيد - يمكن أن يقلل من جودة نمو الشعر. يقول الدكتور كرانت: "يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد بسبب المرض أو وفاة أحد أفراد أسرته أو حتى مشاكل متعلقة بالعمل إلى شكل من أشكال تساقط الشعر على المدى الطويل". يمكن أن يتسبب أيضًا في تحول الشعر إلى اللون الرمادي المبكر!
المزيد من الشعر
ما الذي سيجعل جينيفر أنيستون تحلق رأسها؟
منتجات الشعر الوحيدة التي ستحتاجها على الإطلاق
كيف تصنع حاملات ذيل الحصان الخاصة بك
