آه ، لا يوجد شيء أفضل من الشعور بالحرية التي تأتي مع أيام الصيف البطيئة. وليس هناك ما هو أسوأ من الشعور بالفزع ضربة شمس الذي يأتي من الكسل الشديد بشأن إعادة التقديم كريم واقي من الشمس.
عندما يحل الصيف ، سيقضي معظمنا أيامًا طويلة في الشمس بينما نحتفل. بالطبع ، أفضل هجوم هو دائمًا دفاع جيد ، ومنع حدوث الحرق في المقام الأول أمر مثالي دائمًا - ولكن قول ذلك أسهل كثيرًا من فعله. إذا كنت تعاني من حروق الشمس الشديدة ، فلدينا بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تهدئة حالتك ، وإيقاف الحكة ومنعك من أن تكون فوضى كبيرة من قشور الجلد.
حتى إذا لم يكن الحروق شديد الضرر ، فإن أفكار الرعاية اللاحقة هذه يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة عندما تقضي وقتًا طويلاً على الشاطئ.
أكثر: كيف تتعافين من البشرة الجافة المتقشرة على وجهك
1. تبريده
إذا لاحظت أن بشرتك بدأت في التقشر ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو خذ حمامًا باردًا أو حمام. سيساعد الماء البارد بشرتك على التهدئة وإبطاء عملية التقشير. عند تجفيف بشرتك ، تأكد من تجفيفها بمنشفة نظيفة وناعمة وتجنب فركها. عن طريق فرك بشرتك ، يمكنك في الواقع تسريع عملية تقشير بشرتك ونشرها - وأنت بالتأكيد لا تريد القيام بذلك.
2. أوقف الحكة
بأي ثمن ، يجب تجنب خدش بشرتك عند التقشير. يمكنك بالفعل إلحاق ضرر دائم ببشرتك على شكل ندبات. إذا شعرت بالرغبة في الحك ، فإن أفضل شيء تفعله هو القيام بذلك استخدم الثلج لتهدئة الإحساس. ضعي ثلجًا في قطعة قماش ناعمة وضعي قطعة القماش برفق فوق منطقة الجلد التي تسبب الحكة. يجب أن تهدأ الحكة بمجرد أن يبدأ الجليد في تبريد الجلد.
3. رطب بشرتك
بمجرد الخروج من الحمام وتجفيف بشرتك ، ضع مرطبًا مرطبًا. ابحث عن مرطب مصمم خصيصًا للعمل على الجلد المصاب بحروق الشمس أو المتقشرة. بشكل عام ، يجب أن يحتوي المستحضر على الصبار الذي يبرد بشرتك ويقلل الالتهاب ويبطئ التقشير. الصبار هو مستخلص طبيعي من الصبار لطالما تم الترحيب به لخصائصه المهدئة. يمكنك بالفعل شراء هلام الصبار النقي (أو فتح النبتة إذا كان لديك) وتطبيقه مباشرة على الجلد المتقشر للمساعدة في الشفاء ومحاربة الألم وتجنب العدوى.
التالي:اشرب
نُشرت نسخة من هذه المقالة في الأصل في يونيو 2008.
