لديك أسئلة ولدينا إجابات! يقوم خبير الجمال والأناقة في SheKnows ، Luke Reichle ، بأخذ مشاركاتك وإخراج إجابات بلا ضجة! اليوم ، نتعامل مع الموضوع الخطير لسرطان الجلد. كيف يمكنك أن تحافظ على أناقتك بينما تحمي نفسك من الأمر المباشر التعرض للشمس? Luke هنا ليوضح لك أن العناية ببشرتك دائمًا في الأناقة!
أسرار السجادة الحمراء
لديك أسئلة ولدينا إجابات! يقوم خبير الجمال والأناقة في SheKnows ، Luke Reichle ، بأخذ مشاركاتك وإخراج إجابات بلا ضجة! اليوم ، نتعامل مع الموضوع الخطير لسرطان الجلد. كيف يمكنك أن تحافظ على أناقتك بينما تحمي نفسك من التعرض المباشر لأشعة الشمس؟ Luke هنا ليوضح لك أن العناية ببشرتك دائمًا في الأناقة!
تم تشخيص إصابتي مؤخرًا بسرطان الجلد ويجب أن أقوم بتقليل الجلد المكشوف بشكل كبير. أي نصائح لقضاء الصيف بأناقة؟
التصرف مشمس
يجيب لوقا
عزيزي صني ،
بعد أن تلقيت نفس الأخبار بنفسي في وقت ما ، أعرف شيئًا عما تمر به. إذا كان هناك أي عزاء ، فنحن في طليعة الاتجاه. لم تعد أي ممثلة في عقلها السليم تتعرض للشمس بعد الآن. ليس في بلدة حيث يبدو أن 60 هو الثلاثين الجديدة.
لا يمكنك التحكم في الشمس ، ولكن يمكنك التحكم في تعرضك لها. يمكنك حماية بشرتك والاستمرار في الحفاظ على عامل حماية النمط (SPF) مرتفعًا. وانظر إلى الجانب المشرق. يمكنك القيام بذلك مع الملحقات!
احتضن الطابع الداخلي الخاص بك واذهب للقبعات! يجب أن تكون الحافة عريضة بما يكفي بحيث يغطي ظلها وجهك حتى الذقن في الساعة 11 صباحًا. بسبب الزاوية المنخفضة ، تكون الشمس في أشد حالاتها ضررًا في الصباح الباكر وفي وقت متأخر بعد الظهر عندما تكون الحماية الجوية أقل. الموضة الحالية في ارتداء الفيدورات الرجالية ، على الرغم من كونها رائعة ، إلا أنها لن تفعل شيئًا من أجلك.
نصيحة واقية من الشمس # 2
خذ نصيحة من The Jackie وانطلق مرتديًا الأوشحة والنظارات الشمسية الكبيرة الملتفة. هذه طريقة ممتازة لحماية مؤخرة رقبتك وأذنيك ، وغالبًا ما يتم التغاضي عن منطقتين. أحب هذا المظهر عندما يقترن بحافة - قبعة عريضة بدون تاج (وبلوزة بحمالات وقميص كاكي وحذاء إسفيني إسفين و... حسنًا... تحصل على الصورة).
نصيحة واقية من الشمس # 3
كل ما سبق مصحوبًا بالتحذير من ارتداء واقي شمسي كامل الطيف - واقي من أشعة الشمس UVA و UVB. سيقول ذلك على العبوة. ضعيه قبل مكياجك أو استخدمي كريم أساس بمعامل حماية من الشمس عالي. ولا تنس أن ترفع يديك. هم ، جنبا إلى جنب مع أنفك ، يتحملون العبء الأكبر من ذلك.
حتى إذا كنت لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة ، ضع كريمًا واقيًا من الشمس. تتعرض للكثير من التعرض غير الملحوظ من الشمس المحيطة - تلك هي الأشعة التي ترتد عن الأشياء وتتجه إليك. بخلاف وجود شخص يسير خلفك بمظلة... انتظر ، هذه ليست فكرة سيئة... يمكنني رؤية الزي الآن.
المزيد من أسرار السجادة الحمراء
مرحبا بكم جميعا! أنا متحمس حقًا بشأن عرضي الجديد ، أسرار السجادة الحمراء، يتم البث الآن مباشرة يوم السبت ظهرًا بتوقيت المحيط الهادئ ، الساعة 3 مساءً. EST ، مع إتاحة جميع الحلقات بالفيديو عند الطلب. يذهب هنا حاليا!
المزيد من النصائح من Luke
اسأل Luke Reichle: أفضل جينز لشكل جسمك
أسرار السجادة الحمراء: اسأل لوك رايشل
اسأل Luke Reichle: ماذا ترتدي في حفل الزفاف
