قد يكون من الصعب العودة إلى روتين العام الدراسي بعد صيف مريح. اعمل مع طفلك للتكيف مع هذه المتطلبات اليومية الجديدة والانتقال من العطلة التي اختتمتها للتو بهذه النصيحة الأساسية.
ر
من أصعب جوانب تجربة العودة إلى المدرسة العودة إلى الروتين المدرسي المجرب والصحيح في السنوات الماضية. قد يرفض الطالب مغادرة سريره في الصباح ، أو يسحب قدميها أثناء الإفطار ، أو يكافح للتركيز خلال النهار. كن رحيمًا ، لكن كن حازمًا أيضًا. يجب أن تذهب إلى المدرسة ، وعليها أن تكمل واجباتها المدرسية. إليك العديد من الاقتراحات لمساعدتك في العودة إلى هذا الانتقال.
نظم أيامك
في كثير من الأحيان ، يصل العام الدراسي بجداول زمنية أكثر تعقيدًا بشكل كبير من تلك الخاصة بالصيف. اشترِ مخططًا نهاريًا لطفلك كجزء من اللوازم المدرسية (إذا كانت مدرستها لا توفر واحدًا بالفعل). هناك ، يمكنها سرد واجباتها المنزلية اليومية ومواعيد استحقاق المشاريع والاختبارات القادمة. ضع في اعتبارك شراء تقويم عائلي حتى تتمكن من تدوين الأحداث المهمة مثل الرحلات الميدانية والعطلات ومؤتمرات الآباء / المعلمين وما إلى ذلك. لا يمكنك العودة إلى الجدول الزمني إلا إذا كنت تعرف ما هو هذا الجدول الزمني.
ضبط أنماط النوم
يعتبر البقاء مستيقظًا حتى الساعات الأولى من الصباح ، ثم النوم حتى الظهر ، أحد مزايا العطلة الصيفية. لكن هذا الجدول الزمني يتوقف عن العمل عندما يكون الطالب في المدرسة ويعمل بحلول الساعة الثامنة صباحًا. ساعد طفلك على تعديل جدول نومه مبكرًا حتى يكون لديه الوقت للتأقلم.
اهدف إلى روتين صباحي هادئ
ابذل قصارى جهدك لضمان أن يكون الروتين الصباحي لعائلتك سلسًا. رتب التفاصيل التالية مسبقًا: كيف ستسافر طالبةك إلى المدرسة ، وما إذا كانت ستحضر أو تشتري الغداء ، وماذا ستأكل على الإفطار. اطلب من طفلك تنظيم اللوازم المدرسية في المساء قبل بدء المدرسة حتى تتمكن من استلامها والخروج من المنزل في صباح اليوم التالي. تجنب التدافع الجنوني في العثور على دفاتر الملاحظات أو نقود الغداء في اللحظة الأخيرة. أرسل تلميذك إلى فصلها الدراسي وهو يشعر بالثقة والاستعداد ، وليس مرتبكًا.
عزز روتين ما بعد الظهيرة
ربما لم تكن مضطرًا لفرض وقت هادئ خلال الصيف ، وبمجرد أن ينتهي طفلك من المدرسة في فترة ما بعد الظهر ، فمن المحتمل أن يعود على الفور إلى عاداته الصيفية. لذا ، تأكد من الإصرار على تخصيص وقت للواجب المنزلي. ساعدها من خلال ترتيب بيئة هادئة خالية من المشتتات ، وتذكير الطالب أن الوقت قد حان للتركيز مرة أخرى.
ينبع الكثير من المشاكل التي يواجهها الأطفال عند العودة إلى الروتين المدرسي من إحجامهم عن ترك الصيف يذهب. ذكّر تلميذك بجوانب المدرسة التي تستمتع بها ، سواء كان ذلك هو رؤية أصدقائها أو حضور نادي إسباني أو اللعب في فريق كرة القدم. بتوجيهاتها ، اشترِ أدوات مدرسية أو زيًا جديدًا أو صندوق غداء جديد سيكون متحمسًا لاستخدامه. بعد ذلك ، تحدث عن مخاوفها وافكر في حلول لمخاوفها.
ر عام دراسي جديد سعيد!
ر لمزيد من النصائح والاستراتيجيات لمساعدة الطالب على النجاح في المدرسة ، تفضل بزيارة www.varsitytutors.com.
