الأطعمة التي يجب تناولها (وتجنبها) تجعل البعوض يحبك أقل - SheKnows

instagram viewer

هل تشعر وكأنك أ البعوض مغناطيس؟ هل ينتهي بك الأمر بارتداء الجينز في أكثر أيام الصيف حرًا كدروع لدغات البق? إذا سئمت من الظهور كطُعم حشرات ، فأنت لست وحدك. اتضح أن بعض الناس أكثر عرضة للدغات البعوض من غيرهم.

الأطعمة التي يجب تناولها (وتجنبها)
قصة ذات صلة. تعتبر حشرة روث بادر جينسبيرغ الجديدة انتصارًا كبيرًا للمساواة بين الجنسين

"كيف تصبح هدفا؟ يستخدم البعوض كل حواسهم للعثور على مصدر للدم ، بما في ذلك "الرائحة" (يستخدمون المستقبلات الحسية) لاكتشاف مستويات ثاني أكسيد الكربون ، " روب أكريدج، دكتوراه ، الرئيس التنفيذي ومؤسس REA Innovations يشرح لـ SheKnows. "كلما زاد تركيز ثاني أكسيد الكربون ، كلما اقتربت الضحية." كما أنهم يستخدمون البصر - يبحثون عن أجسام مظلمة لأن هذا قد يعني أن أحد الثدييات قريب منهم. كما أنهم يستخدمون مستشعرات درجة الحرارة للتوجه نحو الأجسام الأكثر سخونة. قد يعني الدفء اقتراب حيوان ذوات الدم الحار. لذا ، إذا كنت ترتدي ملابس داكنة وكنت تمارس الرياضة كثيرًا ، وكنت حارًا ، وتعاني من صعوبة أو تتنفس بسرعة ، فسيكون من الأسهل على البعوض العثور عليك.

بقدر ما يكون البعوض أكثر شيوعًا ، فإن حوالي 20 ٪ من السكان أكثر جاذبية للبعوض من غيرهم. يقول أكريدج: "في هذه المجموعة الفرعية ، قد ينتجون ثاني أكسيد الكربون أكثر من الآخرين". "إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس (في وقت ما شوهدت في شكل غير لائق أو أشخاص غير صحيين) ، أو إذا كنت مجرد شخص كبير ، فأنت تنتج المزيد من ثاني أكسيد الكربون. قد تسخن هذه المجموعة المفضلة للبعوض أيضًا بشكل أسرع ، مما سيجذبهم إليها. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب الأخرى - المعروفة وغير المعروفة - لماذا تعتبر هذه المجموعة هدفًا أفضل لسرب البعوض ". يشارك Akridge قائمة ببعض الأسباب المحتملة لسحب البعوض:

  • حمل. عندما تكونين حاملاً ، تعانين من صعوبة في التنفس (المزيد من ثاني أكسيد الكربون) وتكونين أكثر سخونة من المعتاد بحيث يمكن أن تجتذب البعوض.
  • يعرق. إذا كنت تتعرق كثيرًا ، أو تمارس الرياضة ثم تتعرق ، يمكن أن يكون التركيب الكيميائي للعرق عامل جذب ، خاصةً إذا كان يحتوي على مستويات عالية من حمض اللاكتيك. يرتبط ملف تعريف العرق الكيميائي هذا بالتركيب الجيني ، لذا قد تكون عرضة لكونك طُعمًا للبعوض وراثيًا.
  • منطقة الجلد الأحيائية. كما يعلم معظم الناس ، هناك غابة من الميكروبات تعيش بشكل طبيعي على بشرتك. يمكن أن تختلف الكائنات الحية والتركيز الموجود على بشرتك من شخص لآخر. يبدو أنه إذا كان لديك نوع معين من البكتيريا يمكن أن تكون بمثابة عوامل جذب للبعوض. ترتبط أنواع البكتيريا التي تنمو على جلدك بالعرق ، وتعتمد غالبًا على الطعام الذي يجب أن تتغذى عليه ، مثل العرق وخلايا الجلد الميتة. لذا ، إذا كان التركيب الكيميائي للعرق وراثيًا ولا تستطيع سوى بعض الميكروبات البقاء على قيد الحياة باتباع نظام غذائي معين ، فقد ينتهي بك الأمر إلى تكوين منطقة حيوية متحيزة ، والتي قد تجذب البعوض بعد ذلك.
  • فصيلة الدم. يبدو أن النوع O هو فصيلة الدم المفضلة من البعوض. B في المنتصف و A الأقل تفضيلاً. من غير المعروف لماذا. وصدقوا أو لا تصدقوا ، تفرز نسبة أكبر من السكان ، من خلال جلدهم ، جزيئات تسمح للبعوض بمعرفة فصيلة دمك. ومع ذلك ، فإن الأفراد الذين يفرزون محبوبون أكثر من غير مفرزين بغض النظر عن نوع الدم المراد عضه.

فلماذا يعض البعوض في المقام الأول؟ "أنثى البعوضة تحتاج إلى دم حيوان ثديي (البشر ليسوا أولًا على القائمة ؛ الماشية والخيول أهداف أسهل) لتوفير البروتينات لها لإنتاج البيض ، "يقول أكريدج. "الأنثى هي الوحيدة القادرة على سحب الدم. عندما لا ينتج البعوض البيض ، يتغذى ذكور وإناث البعوض على الرحيق ".

لتقليل هدف البعوض بشكل طبيعي ، تشارك Akridge بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

  1. ارتدِ ملابس فاتحة اللون.
  2. ارتداء الملابس المصنوعة من القماش المنسوج بإحكام ؛ لا يستطيع البعوض اختراقها.
  3. استخدم الملابس المزودة بطارد للحشرات.
  4. الحد من كمية الجلد المكشوف ؛ ارتدِ أحذية تنس بدلًا من حافي القدمين أو الصنادل.
  5. تحرك ببطء حتى لا تتعرق بنفس القدر.
  6. استخدم مراوح الهواء الطلق لخلق النسيم ، حيث لا يستطيع البعوض الطيران في مهب الريح.

هناك أيضًا عدد قليل من الأطعمة التي يُعتقد أنها تطرد البعوض ، بما في ذلك الثوم والبصل والخل والطماطم (نظام غذائي يُعتقد أن نسبة عالية من الثيامين تنفرهم ، لكن لا يوجد دليل) ، والفاصوليا (عالية أيضًا في الثيامين) ، وحتى جريب فروت. يقول أكريدج: "ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي على أن استهلاكها بأي كمية سيوقفك من التعرض لهجوم البعوض". "وفي عالمنا فيروس زيكا وغرب النيل هنا في الولايات المتحدة ، يجب ألا تعتمد أبدًا على نظام غذائي لحمايتك من التعرض للعض. الشيء الوحيد المعروف لمنع البعوض من لدغه هو مادة DEET. على الرغم من أن هذا أمر قاسي بالنسبة للبعض طارد، إنها تعمل." دعنا نقول ذلك مرة أخرى ، بصوت أعلى للأشخاص في الخلف: طارد الحشرات الذي يحتوي على DEET هو الشيء الوحيد المعروف لمنع البعوض من لدغه.

فيما يتعلق بالأطعمة التي يجب تجنبها من أجل منع لدغات البعوض ، فإن الجعة هي الوحيدة التي تحتوي على أي دعم. يقول أكريدج: "لسوء الحظ ، من غير المعروف ما الذي يجعل الجعة عامل جذب للبعوض". "واحد آخر هو الملح أو الأطعمة المالحة. يمكن أن يجذبهم حمض اللاكتيك الموجود في العرق ، ومن الواضح أن الأطعمة المالحة يمكن أن تزيد من حمض اللاكتيك. وهذا يعني عدم وجود بيرة أو حافة مملحة على المارجريتا ، وتخطي رقائق البطاطس ".