لماذا طفلك يشخر؟ - هي تعلم

ماذا يعني أن طفلك يشخر؟ في البالغين ، يمكن أن يشير الشخير إلى مشاكل مع انقطاع النفس النومي أو اضطرابات النوم الأخرى. يمكن أن يكون علامة على مشاكل مماثلة لدى الأطفال ، بما في ذلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهل الشخير عند الأطفال باعتباره مجرد أمر مزعج و / أو مرحلة. لا ينبغي أن يكون.

قصة ذات صلة. استعدوا لأنفسكم للتوقيت الصيفي ، الآباء: إليك كيفية النجاة من الانطلاق إلى الأمام

الأشخاص الذين يشخرون - الأطفال والكبار على حد سواء - لا يحصلون في كثير من الأحيان على قسط كافٍ من النوم العميق والمنعش ، مما يؤدي إلى تراكم الحرمان من النوم. بالنسبة للأطفال ، الذين ما زالت أدمغتهم في طور النمو ، هذا
يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة في التعلم والسلوك. أشارت دراسات النوم إلى أن الأطفال الذين يعانون من الحرمان المزمن من النوم - الأطفال الصغار حتى المراهقين - لديهم أعراض متزايدة
الاكتئاب ، واضطراب نقص الانتباه ، والسمنة ، وارتفاع معدل حدوث السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، وعمومًا لا تعمل بأقصى طاقاتها.

أسباب الشخير

بعض الشخير شيء قصير العمر. إذا كان طفلك يعاني من عدوى في الجهاز التنفسي أو في موسم الحساسية ، فإن النوم - وكيف ينام الطفل - يمكن أن يكون من أعراض الصحة العامة. ربما علاج بسيط

- زيارة طبيب الأطفال أو دواء الحساسية المنتظم.

يمكن أن يُعزى بعض الشخير ، وخاصة الشخير طويل الأمد ، إلى مشاكل تشريحية: يمكن أن يساهم التورم المزمن في اللحمية واللوزتين لعدة أسباب في صعوبة الهدوء.
التنفس أثناء النوم. دراسة حديثة في المجلة الطبية طب الأطفال يعني ضمناً أنه يمكن علاج ما يصل إلى ربع تشخيص اضطراب نقص الانتباه عن طريق إزالة اللحمية ؛
ارتبطت أعراض ADD بالحرمان من النوم. بعد مرور عام على الخضوع لعملية جراحية للزوائد الأنفية واللوزتين ، تمت إزالة عدد من الأطفال ولم تظهر عليهم أعراض ADD على الإطلاق! في حين أن مثل هذا العلاج قد لا يكون
تتناسب مع وضع طفلك ، فهي لا تزال فكرة مذهلة.

اكتشفالمزيد عن العلاقة بين ADHD والنوم.

في حالات أخرى ، يكون انقطاع النفس الانسدادي النومي هو المشكلة - وهي مشكلة كبيرة في حد ذاتها. الدكتور كيفن د. يقول بيريرا قد تلاحظ زيادة في توقف التنفس أثناء النوم أو
اضطرابات التنفس ، مثل الشخير ، عندما ينام الأطفال على ظهورهم. "ارتفع متوسط ​​RDI [مؤشر يقيس الأحداث التنفسية التي تزعج النوم] بأكثر من 50٪ من الوقت عند قضاءه في
النوم ضعيف (الوجه لأعلى).

يعتبر علاج انقطاع النفس النومي عملية أكثر تعقيدًا ، على الرغم من أنها تستحق الوقت والجهد. في حياتي الخاصة ، رأيت علاجًا لانقطاع التنفس أثناء النوم يحول الحياة حقًا.

الحصول على مساعدة

سواء كان طفلك يشخر طوال العام أو فقط خلال مواسم الحساسية الشديدة أو في بعض المواقف الأخرى ، لا تتجاهله. إذا كان طبيب الأطفال الخاص بطفلك لا يستجيب لمخاوفك ، فاطلب أ
الإحالة إلى أخصائي النوم وربما أخصائي الأذن والأنف والحنجرة. قد يبدو العمل الكامل ، والذي قد يشمل الاحتفاظ بدفتر يوميات النوم وزيارة مختبر النوم مع طفلك
مبالغة - ولكن هل هو حقًا إذا كانت صحة طفلك وتعلمه وعمله على المدى الطويل على المحك؟

نظرًا لأننا نتفهم بشكل متزايد الحاجة إلى النوم وتأثيره على نمو العقول ، فلا يجب استبعاد أي شيء يؤثر على النوم. النوم الجيد والمنعش والمريح هو حقًا هدية. لذلك إذا كان لديك
طفل يشخر ، لا ترفضه.

• هل هو برد أم حساسية؟
• كيف تساعد الاطفال على النوم
• الأطفال الصغار وتوقف التنفس أثناء النوم:
  يزيد النوم الخفيف الأعراض.