4 أدوات سهلة لمكافحة الشيخوخة التي تعمل في الواقع - SheKnows

حسنًا ، دعنا نواجه الأمر: ما لم تكن بنيامين باتون أو لديك حق الوصول إلى ملف العودة إلى المستقبل آلة الزمن ، سوف تتقدم في العمر - ليس هذا أمرًا سيئًا (من المؤكد أنه يتفوق على البديل). ولكن بفضل الصيغ المتقدمة التي تم تصنيعها وإتقانها من قبل أطباء الأمراض الجلدية وآلهة العلماء ، فإن منتجات التجميل مثل الريتينول يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي في مكافحة الخطوط الدقيقة ، والملمس الخشن وتغير اللون الذي يصاحب ، حسنًا ، العيش ، والتنفس بشري. وعلى الرغم من أنك قد تغازل بالفعل بعض كريمات الريتينول والزيوت والأمصال حتى الآن (لأنه يوجد حاليًا ، مثل ، الآلاف يغمرون السوق) ، هل فكرت يومًا في تولي زمام الأمور بنفسك - أو بالأحرى ملكك مطبخ؟ نعم ، نحن نتحدث عن منتجات DIY المضادة للشيخوخة ، ونعم ، إنها تعمل بالفعل.

قصة ذات صلة. توضح لنا مارثا ستيوارت كيفية صنع أفضل بيض عيد الفصح الذي رأيناه على الإطلاق

أكثر:تم ترشيح StyleCaster لجائزة Webby لعام 2017 - ونحن بحاجة إلى تصويتك!

مرحبًا ، بقدر ما نحب المنتجات المصنوعة في المختبر في خزانات الأدوية لدينا ، سنكون رائعين أيضًا بالتخلي عن النفقات الشهرية وجعل بعضها فعالاً بشكل مذهل

مكافحة الشيخوخة اصنع بنفسك في راحة منازلنا. وعلى الرغم من أنه لا يوجد شيء يمكن أن يكون فعالًا حقًا مثل الريتينول ، إلا أن الكثير من المنتجات الموجودة في الثلاجة والمخزن هي في الواقع لا تصدق فعال في تنعيم البشرة الجافة ، وملء الخطوط الدقيقة ، وتقشير البشرة الباهتة ، طالما أنك تعرف ما يجب استخدامه - وماذا لتجنب.

وهو مكان د. افا شامبانوطبيب الأمراض الجلدية و افعلها بنفسك الهواة ، يأتي. يقول شامبان عن خبير الجمال الأصلي: "لقد تم استخدام DIYs لعدة قرون ، وعلى الأخص من قبل كليوباترا". "لم يكن لديها كيميائي ؛ كان لديها مطبخ. " بالطبع ، إنه 2017 ، وليس 50 قبل الميلاد ، ولم يكن على كليوباترا التعامل مع الصفحات وصفحات من Pinterest DIYs الخطرة ، سيئة الصياغة المليئة بالجلد المهيج مكونات.

لذا فقد جعلنا شامبان تخبرنا بأربعة منتجات DIY المفضلة المضادة للشيخوخة والتي تعمل في الواقع دون الإضرار ببشرتك ، وفي حالة تأهب المفسد ، ربما تكون جميع المكونات التي تحتاجها موجودة بالفعل في مخزنك. لذا احتضن كليوباترا بداخلك وجربها - قد تقسم المنتجات التي اشتريتها من المتجر للأبد. حسنا ربما.

وصفة قناع الأفوكادو

هذه الفاكهة تفعل أكثر بكثير من مجرد تذوق الخبز المحمص بشكل يبعث على السخرية - إنها أيضًا "مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومرطب" ، كما يقول شامبان. وعندما يقترن بزيت جوز الهند الناعم ، القليل من اللبن الزبادي اليوناني (عنصر أساسي في جميع منتجات Shamban's DIYs تقريبًا بفضل أحماض ألفا هيدروكسي المنعمة للبشرة وتعزيز الكولاجين) وقليل من العسل (المليء بمضادات الأكسدة المقاومة للضرر) ، لديك مضاد للشيخوخة كل النجوم.

مكونات:

• 1/2 أفوكادو مقشر ومنزوع النوى
• 1 ملعقة كبيرة زبادي يوناني غير منكه خالي من السكر
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند

الاتجاهات:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير باستخدام شوكة لهرسها بالتساوي وخلطها في الأفوكادو ، ثم ضعي طبقة سميكة من القناع على بشرتك النظيفة والجافة.
2. اتركه لمدة 20 دقيقة ، أو كما يقترح شمبان ، "فترة كافية لتطلع على موجز Facebook الخاص بك."

وصفة البابايا المطهر

لا تقوم أداة DIY هذه بتنظيف وجهك فحسب - إنها تقشر بلطف لتفتيح البشرة ببراعة بمرور الوقت. يقول شمبان: "إنه مثل عصير لبشرتك". لا تعمل إنزيمات البابايا فقط كمقشر لحمض الفاكهة ، حيث تزيل خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي للحصول على إشراق أكثر للبشرة ، لكن بذور العنب المليئة بمضادات الأكسدة تساعد على حماية وجهك من التجاعيد الخالية من التجاعيد الجذور. وإذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب أو دهنية للغاية ، يقترح شامبان إضافة القليل من بندق الساحرة إلى المنظف لجرعة من المطهر المخفض للرؤوس السوداء.

مكونات:

• 1/2 حبة بابايا مقشرة ومزالة البذور
• 3 ملاعق كبيرة من بندق الساحرة (توجد في معظم الصيدليات)
• 15 حبة عنب غامق مع البذور
• 2 ملاعق كبيرة من الزبادي اليوناني الخالي من السكر

الاتجاهات:

1. بعد إزالة جميع البذور والجلد من البابايا ، ضعيها في الخلاط وأضيفي باقي المكونات ، واخلطيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.
2. أزيلي مكياجك ثم اسكبي ربع قطرة من المُنظف على قطعة قماش مبللة. دلكي المنظف برفق على بشرتك لمدة 30 ثانية ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
3. اتبعيه باستخدام المرطب المعتاد.

نصيحة محترف: يقترح شامبان اتباع مسحوق حبر سريع للبابونج وماء الورد لترطيب البشرة وملء الخطوط الدقيقة. باستخدام زهرة كاملة من البابونج - أو كيسين من شاي البابونج إذا لم تكن بالقرب من حديقتك النباتية الشخصية - قم بتخمير ربع كوب وأضف ملعقتين كبيرتين من ماء الورد. صب السائل في مستر ورشي برفق على الوجه بعد التنظيف. يحفظ مبرداً لمدة أسبوع كحد أقصى.

وصفة مقشر للوجه بدقيق الشوفان وبذور عباد الشمس

يبدو مقشر الوجه هذا الذي يحتوي على دقيق الشوفان مكثفًا ، ولكنه في الواقع لطيف بما يكفي لاستخدامه على الوجه والرقبة وحتى شفتيك (ما زلت بحاجة إلى تجنب منطقة العين). يقول شامبان: "بذور عباد الشمس مليئة بالزيوت فائقة الترطيب التي ترطب البشرة بينما تزيل حرفيًا كل الجلد الميت الذي يبهت البشرة". امزج ذلك مع العسل المضاد للبثور (الذي يحتوي على خصائص طبيعية للمضادات الحيوية) والعسل الغني بمضادات الأكسدة ، وبعض الشوفان اللطيف ، وستبدو بشرتك الكريب رطبة وممتلئة بشكل جنوني.

مكونات:

• 1 ملعقة طعام شوفان
• 1 ملعقة طعام بذور عباد الشمس
• 2 ملاعق كبيرة من الزبادي اليوناني الخالي من السكر
• 1 ملعقة صغيرة من العسل الدافئ

الاتجاهات:

1. في الخلاط ، اطحن الشوفان وبذور عباد الشمس حتى يتم طحنها جيدًا - لا تريد أي حواف قاسية تخدش بشرتك.
2. ضعي المزيج في وعاء صغير ، ثم أضيفي باقي المكونات واخلطيها حتى تصبح كثيفة نسبيًا وشبيهة بالفرك.
3. بلطف (وعدنا بأنك ستكونين لطيفة!) دلكي المقشر على بشرة مبللة ونظيفة ، وحركي في دوائر متحدة المركز ، ثم اغسليه واتبعيه باستخدام المرطب المفضل لديك.

وصفة مرطب الآذريون والشاي الأخضر

نعم ، أنت تقوم بصنع مرطب خاص بك هنا ، ولكن لا داعي للقلق - فالوصفة تتطلب كريمًا أساسيًا لبدء نشاطك ، لذلك لن تحتاج إلى إنشاء مختبر في مطبخك أولاً. ينصح شامبان باستخدام الفانيكريم المفضل لدى العبادة فائق النعومة كأساس ، ثم مزج الشاي الأخضر لتقليل الاحمرار ، زيت الآذريون المضاد للالتهابات ، وهو زيت الزيتون المرطب للغاية لترطيب البشرة مع غرسها أيضًا في مقاومة التجاعيد البوليفينول. للحصول على جرعة إضافية من الفيتامينات C و K - التي تقلل بمرور الوقت الخطوط الدقيقة والبقع العمرية - يمكنك مزج التوت الأزرق في المرطب (على الرغم من استخدام التوت الأزرق فقط إذا كنت تضعين هذا الكريم في الليل ، لأنه سيترك بشرتك بلون أزرق باهت حتى تغسله إيقاف). ويقول شامبان ، واحتفظ بهذه المصاصة في الثلاجة بين الاستخدامات ، لأنها طعام في الأساس.

مكونات:

• 1/2 كوب فانيكريم أو المرطب اللطيف المفضل لديك
• 2 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر المركز ، شديد النقع
• 5 قطرات من زيت الآذريون النقي (متوفر في معظم محلات البقالة أو متاجر الأطعمة الصحية)
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• 12 حبة توت (اختياري)

الاتجاهات:

1. انقع كوبًا من الشاي الأخضر لمدة 10 دقائق ، ثم بمجرد أن يبرد ، انقل السائل إلى كوب صغير في وعاء ، أضيفي زيت الآذريون وزيت الزيتون ومرطب الأساس مع التقليب حتى النهاية مختلط. إذا كنت تضيف التوت الأزرق ، ضعي المزيج في الخلاط واخلطيه حتى تمتزج الكريمة تمامًا.
2. اسكبي الكريم في برطمان صغير أو وعاء بغطاء ودلكي بشرتك بعد إزالة المكياج واستخدام غسول الوجه.

أكثر:10 أشياء حاسمة لم يخبرك بها أحد حول كيفية استخدام خافي العيوب

نشرت أصلا في StyleCaster.