نريد جميعًا أن نعيش حياة كاملة وطويلة ، وسيكون من الجميل أن نبدو جيدًا أثناء القيام بذلك. لتقدم في العمر بجمال ، لا تنسى أن تحارب هذه المناطق الجلدية الخمس.
التخطيط للعيش طويلا وتبدو جيدة
نريد جميعًا أن نعيش حياة كاملة وطويلة ، وسيكون من الجميل أن نبدو جيدًا أثناء القيام بذلك. لتقدم في العمر بجمال ، لا تنسى أن تحارب هذه المناطق الجلدية الخمس.
1
شفاه ممتلئة لتتناسب مع الحياة الكاملة
عندما تعيش حياة كاملة ، فأنت بحاجة إلى شفاه ممتلئة لتتناسب. لسوء الحظ ، مع تقدمك في العمر ، تبدأ شفتيك - من بين أمور أخرى - في الترهل والشد. في حين أن هذا أمر طبيعي ، إلا أنه يمكن الوقاية منه أيضًا. لتعزيز الترطيب وتنعيم ظهور خطوط الشفاه والتجاعيد حول الشفاه ، قم بمقاومة تقدم شفتيك. ابحث عن ملف مكافحة الشيخوخة مستحضر للشفاه يجدد الدهون الطبيعية ويعيد ليونة البشرة ويعيد توازن الرطوبة. والأفضل من ذلك ، ابحث عن منتج سيخلق أيضًا لمعانًا لامعًا.
2
اريد ان امسك يدك
إن حمل يد شخص ما أثناء تقدمه في السن يجعل الرحلة أكثر متعة. للتأكد من أن يديك تستحقان الإمساك باليد ، تذكر استخدام كريم اليدين المضاد للشيخوخة. كريم اليدين المضاد للشيخوخة يستهدف البقع البنية والاحمرار والتجاعيد. من الأفضل العثور على كريم خالٍ من العطور مع عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى حتى تتمكن من الاستمرار في حماية يديك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن يترك الكريم يديك ناعمة وسلسة ومرطبة - لا تكون دهنية أبدًا.
3
عينان مفتوحتان جيدا عينان حذرتان
بينما يتذكر الكثيرون وضع منتجات مضادة للشيخوخة حول أعينهم ، فإنهم غالبًا ما ينسون أمر جفونهم. بعد سنوات من شدها وتغطيتها بالمكياج ، سوف تتدلى جفونك وترهل إذا فشلت في الحصول على الرعاية المناسبة في وقت مبكر. أنت لا تريد لصق الكريمات الثقيلة على جفونك ، لكنك تريد العثور على مصل لطيف واستخدامه من شأنه أن ينعش ويهدئ جفونك. تبدو العيون المتدلية أصغر ، لذا حافظ على عينيك مفتوحتين ومشرقتين.
4
حر في ارتداء عميق الخامس
سوف تكون قادرًا على الحفاظ على سرية عمرك وارتداء ملابس ذات قصة منخفضة أو بدون حمالات - الصدر - لسنوات عديدة قادمة إذا قمت بمقاومة تقدم جذعك بين رقبتك وخصرك. سوف تصبح بشرتك في هذه المنطقة ، مثل المناطق الأخرى ، رخوة بشكل طبيعي إذا كنت لا تتذكر إعطائها عناية خاصة. تعمل معظم كريمات اليد والرقبة المضادة للشيخوخة بشكل جيد على جذعك ، لذا اضغط قليلاً في يدك وافركه على منطقة صدرك.
5
الحفاظ على ذقنك مرفوعة
اعتمادًا على العوامل الوراثية الخاصة بك ، قد يكون من الصعب الحفاظ على رقبة ثابتة مع تقدمك في العمر. لحسن الحظ ، هناك منتجات متخصصة لمكافحة الشيخوخة تستهدف رقبتك. يمكن أن يؤدي الاستخدام اليومي لكريم أو مصل ناعم إلى رفع وشد بشرتك مع تقليل ظهور الخطوط الدقيقة. للحصول على نتائج ملحوظة ، ابحث عن المكونات الداعمة للكولاجين وابقى ملتزمين بالاستخدام اليومي.
معلومات سريعة:
في حين لم يتم العثور على الحيلة لعكس عقارب الساعة وجعل الناس أصغر سناً ، فإن الضحك والتوت وممارسة الرياضة يمكن أن يحسن صحتك ويساعدك على العيش لفترة أطول.
المزيد من المقالات حول رعاية مكافحة الشيخوخة
تمارين الوجه التي تحارب الشيخوخة
الأطعمة المضادة للشيخوخة ولماذا تعمل
السرقة مقابل التبذير: مرطبات مقاومة للشيخوخة
