الآراء الشخصية موجودة ، واتضح أن الصيف صخور بالكامل. لكن لماذا؟ فيما يلي سبعة أسباب علمية تجعل الصيف أفضل وقت في السنة بجدية وموضوعية.
الصيف يؤدي إلى وقت مثير
إذا كنت تعيش في مناخ صيفي معقول ، فهذا يعني. بينما يشير الأشخاص في المناخات الحارة إلى انخفاض النشاط الجنسي في حرارة الصيف ("لاف ، انزل me ") ، فإن الأشخاص الذين يعيشون في مناخات صيفية معتدلة يشهدون زيادة ملحوظة في وقت مثير خلال فصل الصيف الشهور. مقياس أكسفورد جورنال? تشهد المناخات الشمالية ذروة معدلات المواليد في الربيع ، مما يشير إلى زيادة النشاط الجنسي في الصيف قبل تسعة أشهر.
يمكن أن تعزز الإجازة صحتك العقلية
وفقًا لبحث نُشر في مجلة Wisconsin Medical Journal ، فإن النساء اللواتي يأخذن إجازات - ومرحبًا ، الصيف هو بالتأكيد حان الوقت للقيام بذلك - هم أكثر عرضة للإبلاغ عن الزيجات السعيدة وأقل عرضة للإبلاغ عن الإجهاد والإرهاق والإرهاق من الآخرين النساء. إذا سأل زوجك عن سبب قيامك بالتجول مع الصديقات مرة أخرى ، يمكنك أن تخبره بشكل شرعي ، "هذا من أجل صحة زواجنا ، يا حبيبتي". علم.
الصيف يعزز صحتك وجهاز المناعة
حسنًا ، ليس الصيف هو ما يؤدي إلى التعزيز. بينما تقضي المزيد من الوقت في الهواء الطلق خلال أشهر الصيف ، ينتج جسمك مستويات متزايدة من فيتامين د ، وهو مادة كيميائية حيوية للصحة ووظيفة المناعة. ال مجلة هارفارد الصحيةفي الواقع ، من الواضح أن زيادة مستويات فيتامين (د) مرتبطة بانخفاض هشاشة العظام والسرطان وحتى الاكتئاب.
من الأسهل مراقبة النجوم
الصيف هو أفضل وقت في السنة للنظر إلى السماء والحلم ، لأنه الوقت الذي تخرج فيه النجوم لتلعب. ليس فقط من المحتمل أن ترى زخات الشهب الأكثر شهرة في العالم ، مثل اللامعة البرشاويات و Delta Aquarids ، من المرجح أيضًا أن تكون بالخارج لمشاهدتهما فعليًا أكثر مما كنت عليه مع نجوم الشتاء. هل قال أحدهم موعد ليلة على عشرة سنتات؟
الصيف يجعل بشرتك متوهجة
أحب توهجك الصيفي الصحي ، يا فتاة ، لأنه يخدم بشرتك بعض الخدمات الضخمة. على الرغم من أن التعرق غير مرغوب فيه في العمل أو في موعد غرامي ، تشير الأبحاث الحديثة أن إفراز العرق مرتبط بسرعة التئام الجروح. بمعنى آخر ، يمكن للتعرق أن ينظف بشرتك. ومع ذلك ، فإن الحيلة هي أن تغسل بشرتك بانتظام حتى لا يؤدي العرق إلى انسداد المسام وزيادة الوضع سوءًا.
أنت أكثر متعة في ضوء الشمس
ليس هذا فقط ، فهو يجعل الآخرين أكثر تحملاً أيضًا. دراسة نشرتها الجمعية الامريكية لعلم النفس يؤكد أن الطقس الجميل في الصيف يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية بشكل كبير لدرجة أن الأفراد في جميع أنحاء المجتمع يصبحون أكثر متعة وتفاؤلًا وتفاؤلًا مقارنة بأوقات أخرى من العام.
يرتبط الصيف برفاهية الدورة الدموية
هذا هو أجمل تعبير ملطف يمكننا التوصل إليه ، على أي حال ، لأن الصيف مرتبط بالفعل لا يموت. نعم ، سيداتي ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح: الموت بسبب النوبة القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب ينخفض بشكل كبير خلال أشهر الصيف. أ دراسة منشورة في مجلات أكسفورد وجدت أن البشر قللوا من خطر الموت الدوري بنسبة 26 إلى 36 في المائة خلال أشهر الصيف ، مقارنة بالقلب - لا يقصد التورية - في الشتاء.
المزيد عن الحياة الصيفية
إلهام يومي: تناول الغداء بالخارج
الوجهات الصيفية المعتمدة فليب فلوب
10 فساتين سترغبين في ارتدائها في كل حفل زفاف صيفي
