في الوقت الحاضر ، تمتلك كل فتاة تقريبًا زوجًا مصممًا من أحذية الباليه ، إن لم يكن اثنان أو ثلاثة ، مدسوسًا في خزانة ملابسها. أه ، توري بورش ، أي شخص؟
بينما ترتديها بعض الفتيات لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في التسوق أو تشغيل المهمات في جميع أنحاء المدينة ، فإن البعض الآخر ببساطة اجعلهم يختبئون في مكاتبهم أو سياراتهم لإعطاء أقدامهم استراحة بعد يوم طويل أو ليلا كعوب. لكن هل أحذية الباليه آمنة حقًا لنعالك كما افترضت؟ يقول أطباء القدم نوه آه.
"تعتقد العديد من النساء أن الأحذية المسطحة هي خيار أكثر أمانًا وراحة [من الكعب] ؛ ومع ذلك ، ما لا يعرفونه هو ذلك أحذية المسطحة تمامًا وذات النعال فائقة النحافة توفر القليل من التوسيد أو امتصاص الصدمات أو دعم القوس ، "يلاحظ دكتور دانيال دراباكز ، طبيب الأقدام في مدينة نيويورك. عندما يتم ارتداء أحذية الباليه بشكل متكرر إلى حد ما على مدى فترة طويلة من الزمن ، فلن تبدأ قدميك فقط في الشعور بالألم ، لذلك قد تصدق أو لا تصدق أجزاء أخرى من جسمك.
"النعال الرفيعة التي تفتقر إلى دعم القوس يمكن أن تتسبب في نهاية المطاف في انزلاق قدمك إلى الداخل ، وتمددها الأربطة والأوتار ، وتسبب الألم حتى ركبتيك وربما الورك "، يحذر دراباتش. إذا انهار قوسك ، وهو احتمال حقيقي جدًا لأي مروحة مسطحة صلبة ، فقد ينتهي بك الأمر بـ
مشاكل أخرى محتملة قد تنجم عن الاعتماد على شقق الباليه؟ التهاب الأوتار وكسور الإجهاد والالتهابات وحتى آلام الظهر ، ناهيك عن حقيقة أن الظفر يتدلى أو أي شيء آخر يحتمل أن يكون خطيرًا أن يثقب حذائك حرفيًا ويثقب حقًا في حذائك أقدام. أوتش!
يقول Drapacz ، "إذا كنت تتسوق لشراء زوج من أحذية الباليه المسطحة ، فإن الاختبار الجيد هو ما إذا كان يمكنك طيها وتعبئتها محفظتك ، إنه ليس حذاء يجب أن تضعه على قدميك ". على الأقل ليس لفترات طويلة من الزمن ، هذا يكون. على الرغم من أن الشقق القابلة للطي لم تُصنع بالضبط للمشي لمسافات طويلة ، إلا أنها تعتبر حذاءًا رائعًا للطوارئ في متناول اليد فقط في حالة حدوث ذلك ، يشير دكتور ستيفن ، أخصائي طب الأقدام ومقره سانتا مونيكا والرئيس التنفيذي لشركة Foot Products Enterprises، Inc. ل. روزنبرغ ، DPM. "فكر فيهم كإطارات احتياطية ؛ تقوم برميها في نهاية المساء عندما تقتلك قدميك تمامًا "، لكنك لا تعتمد عليها لتقطع المسافة.
طبيب الأقدام في ميدتاون مانهاتن ، د.جاكلين م. يوافق سوتيرا ، DPM ، بشدة. "إنهم مثل ،" آه ، أخرجني من كعبي حتى لا أخطو على الحصى أو أحصل على نوع شظايا من الأحذية. " شقة قابلة للطي يمكنك الحصول عليها ذات النعل السميك ومصنوعة من مواد طبيعية على الرغم من أنها أفضل رهان لك " ينصح.
المزيد من النصائح حول الصحة والجمال لقدميك
نصائح قليلة الصيانة لأقدام جميلة
كيف ترتدي أحذية رياضية ولا تزال تبدو أنثوية
مقشر القدم المستوحى من Mojito
