تظل أيام الصيف المشمسة معلقة حتى العام المقبل ، وبينما تستبدل ملابسك الصيفية بطبقات الشتاء ، تتطلب العناية بالبشرة أيضًا تحديثًا موسميًا. مع العرق والرطوبة في الطقس الحار ، فأنت بحاجة إلى منظف مقشر ومرطب ضئيل ، ولكن عندما تسقط ، إنها قصة مختلفة تمامًا.
تقول الدكتورة آن تشاباس ، التي تعتبر المشاهير مثل راشيل راي عملاء: "أقول دائمًا لمرضاي أن السقوط هو وقت رائع لتعديل العناية بالبشرة." "إذا غيرت منتجاتك الآن وأعدت بشرتك لفصل الشتاء ، سيكون لديك فرصة أقل للتهيج الذي يجلبه الشتاء."
لقد سألنا تشاباس وثلاثة أطباء أمراض جلدية مشهورين آخرين عن النصائح التي يقدمونها لعملائهم في قائمة A حتى نتمكن أيضًا من عيش حياة البشرة المتوهجة والمشرقة.
الضرر العكسي
لا يتعلق الأمر بما إذا كان ، بل يتعلق بمدى تأثير شمس الصيف على بشرتك. "بعد الصيف ، يسعى مرضاي دائمًا إلى إصلاح الأضرار التي لحقت بهم طوال الموسم بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية وتلوث المدينة" ، كما يقول توب مدينة نيويورك طبيب الجلدية د. ويتني بو. ضع الاستعادة في مقدمة اهتماماتك عند التفكير في منتجات جديدة للعناية بالبشرة لفصل الخريف ، مما يعني البحث عن المنتجات المليئة بمضادات الأكسدة.
يقول Bowe: "ضعي طبقة من العناية بالبشرة". "استخدم مصلًا مليئًا بمضادات الأكسدة تحت كريم الوجه اليومي وابدأ في استخدام كريم بمكونات ترطيب أكثر ثراءً بدلاً من التركيبات الخفيفة الوزن المثالية لفصل الصيف."
أكثر:6 منتجات للعناية بالبشرة الحميمة لتبقيك تشعر بالراحة هناك
هيدرات ، هيدرات ، هيدرات
"يأتي الشتاء فجأة مع انخفاض الرطوبة - حيث تنتقل من 80 في المائة في الصيف إلى 20 في المائة فقط الشتاء ، "يقول طبيب الأمراض الجلدية الشهير ، والدكتور ماكرين الذي تلقى تعليمه في جامعة هارفارد ثلاث مرات ، وأستاذ كلية الطب بجامعة ييل أليكسيادس. "هذا يعني أنك يجب أن تكون على سطح السفينة للتغيير إلى نظام أكثر ترطيبًا وترطيبًا." ابحث عن المنتجات الثقيلة مع الدهون والمكونات الصحية مثل فيتامين ب وإسترات الجوجوبا وجليسريد الكاكاو ، والتي تعمل على سد رطوبة.
قومي بتبديل المنظف
يقول طبيب الأمراض الجلدية في واشنطن د. ليلي تالاكوب ، التي عالجت سياسيين سابقين وحاليين في البيت الأبيض (يشمل باب المكتب الخلفي الخاص للخدمة السرية السرية عملاء). "المنظفات ، بطبيعتها ، هي منتجات ترغية وتنزع الزيوت والبكتيريا والأوساخ من أعلى مستوى ، وتريد منتجًا أثقل في الصيف. لكن في أشهر الشتاء الجافة ، تريد استخدام منظف كريمي بالزيت. " القاعدة الأساسية ، بحسب تالاكوب ، هي "كلما قل الرغوة ، كان ذلك أفضل".
اهدأ
يقول Alexiades ، قلل من درجة الحرارة عند غسل وجهك. وتقول: "عندما يكون الجو باردًا ، نميل إلى رفع درجة حرارة الماء للتعويض". وهذا يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في الجلد من أجل إطلاق الحرارة ؛ ينتج عن هذا أيضًا المزيد من تبخر الماء من بشرتك مما يساهم في جفاف الجلد في الشتاء. " الرائد لا لا.
أكثر:6 طرق حقيقية للماكياج والعناية بالبشرة تساعد على صحتك العقلية
أعرض الزيت
"تغيير رئيسي آخر هو استخدام المنتجات التي تحتوي على محتويات زيتية لترطيب الجلد ،" يقول Talakoub. "أي شيء يسمى" غسول "هو منتج مائي يحتوي على القليل من الزيت ، وهو أمر جيد لفصل الصيف ، ولكن تسمية" كريم "تعتمد على الزيت ، مع اندفاعة من الماء والمزيد من الترطيب ، ليس فقط لوجهك ، ولكن لجسمك بالكامل ، وسيحدث فرقًا كبيرًا ". الملصقات هي المفتاح هنا ، لذا تعرف على الشكل الذي تبحث عنه ل.
حفز من الأحماض والريتينول القاسية
احذر من العناية بالبشرة شديدة التقشر - فأنت لست بحاجة إلى تهيج إضافي. يقول Alexiades: "تخلص من الأحماض والريتينويدات عالية الفعالية ، والتي ستقشر الجلد بشكل مفرط وتكسر حاجز بشرتك". بدلًا من ذلك ، اعتمد على الكريمات المغذية الثقيلة التي تكافح الهواء البارد والرياح.
نشرت أصلا في StyleCaster.
