حتى لو بدا الأطفال أحيانًا وكأنهم من كوكب آخر ، فهم بشر تمامًا ويختبرون نفس الشيء العواطف كبالغين (أحيانًا بمزيد من الصدق أيضًا). إليك كيف يمكنك التحدث مع أطفالك بشكل مناسب لعمرهم عندما يسمعون الأخبار المدمرة عن وفاة أحد الأجداد.
ليس هناك ما هو أكثر دفئًا ورعاية مثل العلاقة الصحية بين الطفل والجد. عندما يتوفى الجد الحبيب ، فإن العديد من الأطفال يتعرضون للدمار بشكل مفهوم ، ولكن قد لا يتمكنون من التعبير عن معاناتهم بطرق يمكن للكبار فهمها. تحدثنا مع أخصائية علم النفس التنموي الدكتورة نانسي باك لسماعها تتعامل مع الطفولة حزن والثكل وكيف يمكن للوالدين مساعدة الأبناء في التغلب على الخسارة المؤلمة التي يعاني منها الأجداد.
أساسيات حزن الطفولة وفقدانها
في بعض الأحيان ، يتفاجأ الآباء من أنه حتى الأطفال الصغار لديهم مجموعة كاملة من المشاعر عند التعامل مع الخسارة ، لأنهم غالبًا ما يعالجون المشاعر بشكل مختلف عن البالغين. قال الدكتور باك: "إن فهم أن الأطفال يعانون من الحزن والفقدان هو الخطوة الأولى المهمة للوالدين". بمجرد أن تدرك أن طفلك يشعر بالحزن - حتى لو ظهر بشكل مختلف عن حزن الكبار - ستكون مستعدًا بشكل أفضل لإدارة مشاعر طفلك وأسئلتك بشكل مناسب.
وفقًا للدكتور باك ، من المهم أيضًا أن يدرك الآباء أن الأطفال يتعاملون مع مشاعرهم من خلال اللعب. قال الدكتور باك: "سيقضي الأطفال وقتًا طويلاً في اللعب والمشاركة في أنشطتهم المعتادة بعد خسارة". "هذا لا يعني أن شعور الطفل بالخسارة أقل. يتعامل الأطفال مع هذه المشاعر بشكل مختلف ، وغالبًا ما يقومون بدمج الحقائق والمشاعر في لعبة التخيل ". لا ينبغي أبدًا تثبيط اللعب في أوقات الفجيعة ؛ بدلاً من ذلك ، راقب أطفالك بحثًا عن أي مشاعر تنشأ عن اللعب حتى تتمكن من توفير الراحة المناسبة.
من الطفولة إلى المراهقة
بالطبع ، يختلف الشعور بفقدان الجد بشكل كبير بين الطفل الصغير والمراهق. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند التعامل مع طفلك الثكلى:
- الأطفال الصغار: يتوقف الحزن الذي يعاني منه الطفل الصغير على نوع العلاقة التي تربطه بجده. "كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كلما تسبب الاختفاء الغامض لأحبائه في حدوث ارتباك. قال الدكتور باك: "إذا لم يقض الطفل الكثير من الوقت مع جده ، فقد يشعر بالقليل من الحزن أو الخسارة". قد يتفاعل الأطفال الصغار جدًا فقط مع مشاعر فقدان آبائهم أو قد يشعرون بالضيق عند إدراكهم أن والديهم سيموتون يومًا ما أيضًا.
- الأطفال في سن المدرسة: يستمر العديد من الأطفال الأكبر سنًا في معالجة مشاعرهم من خلال اللعب ، ولكنهم قد يطرحون أيضًا أسئلة ويتحدثون عن مشاعرهم. من المفيد الإجابة عن الأسئلة الواقعية مع الأطفال في سن المدرسة ، مع مشاركة الذكريات المتبادلة أيضًا.
- المراهقون: يعاني المراهقون أيضًا من الحزن والخسارة ، لكن لديهم ضغطًا إضافيًا لمحاولة اكتشاف استجابة اجتماعية مناسبة لمشاعرهم. "النضال من أجل المراهق هو فهم ما هو متوقع منها ، وكيفية التصرف ، وكيف يتصرف الآخرون ، وما إذا كان من غير المحترم أن تشعر بأنك" طبيعي "بعد خسارة." من المهم أن تهتم بحزن ابنك المراهق وأن تضع نموذجًا يحتذى به لسلوكياتها ومشاعرها ، حتى تعرف أنها تستجيب بشكل مناسب.
كيف تساعد أطفالك الثكلى
كان الدكتور باك واضحًا في وجود العديد من تقنيات الأبوة والأمومة التي يجب وضعها في الاعتبار بعد وفاة الجد ، بغض النظر عن عمر طفلك:
- استخدم الكتب للمساعدة: إذا لم تكن متأكدًا مما ستقوله ، فابحث عن كتاب للأطفال عن فقدان الجد أو أحد الأحباء. مجرد قراءة الكتاب لطفلك سيسمح لها بالتعبير عن مشاعرها بأمان.
- اشرح دورة الحياة: حتى قبل وفاة أحد أفراد أسرتك ، تحدث مع طفلك عن دورة الحياة. يمكنك استخدام فصول السنة كتوضيح. إذا كان طفلك يفهم الحياة والموت قبل فقدان جده ، فسيكون من الأسهل عليه دمج مشاعره في ما يعرفه بالفعل.
- أجب بشكل واقعي: لا تقم بتلوين الحقائق باستخدام عبارات ملطفة مثل ، "الجدة ذهبت في إجازة" ، أو "كان على الجد أن يذهب بعيدًا لبعض الوقت ، لكنه سيعود يومًا ما." هذا سوف يربك طفلك فقط.
- لا تتجنب: إذا كنت تتجنب مشاعر طفلك ، فإنك ستجعل من الصعب عليه فقط المرور بمراحل الحزن. تأكد من أن طفلك يفهم أن أي مشاعر يمر بها بعد الخسارة لا بأس بها.
المزيد من نصائح الأبوة والأمومة
أخي من ذوي الإعاقة يحرجني
هل قام Facebook بتغيير الأبوة والأمومة؟
عندما يكون للوالدين أساليب مختلفة
