أن تكوني أمًا جديدة أمر مبهج ، لكن يمكن أن يكون وقت قلق كبير أيضًا. ولكن إذا كنت تشعر بالإرهاق ، فأنت لست وحدك تمامًا.
الأطفال الجدد شيء جميل ، ولكن بمجرد وضع هذا الطفل الصغير الدافئ المتلألئ بين ذراعيك ، فإن المسؤولية المفاجئة يمكن أن تثير جميع أنواع المخاوف. لكن لا تخف أبدًا ، ماما - لست وحدك ، ومثل هذه المشاعر طبيعية. شاركت هذه الأمهات معنا بعضًا من أكثر مخاوفهن اللاعقلانية أثناء تقدمهن برأسهن نحو الأبوة الجديدة.
أن نكون أبوين صالحين
بعض الأمهات قلقات بشأن الوظيفة التي تنتظرهن - وظيفة الأبوة والأمومة نفسها. "كان لدي شعور عام بالخوف من أنني لن أكون جيدة بما يكفي كأم" ، تشارك أميليا ، وهي أم لأربعة أطفال. "بكيت حرفيا ، مثل البكاء ، طوال الطريق إلى المستشفى من أجل الحث. لم أكن خائفًا على الإطلاق بشأن المخاض ، كان مجرد خوف من أنها بمجرد أن تكون بين ذراعينا ، كان كل شيء سينهار ولن نتمكن من إدارة كوننا آباء ".
ليزا ، وهي الآن أم لثلاثة أطفال ، كانت لها تجربة مماثلة مع طفلها الأول. تقول: "اعتقدت بصدق أنني لا أستطيع الاعتناء بها على الإطلاق". "اعتقدت فجأة أنه ليس لدي أي فكرة عن كيفية رعاية طفل. بكيت في الأسبوع الأول عن كل شيء. كنت خائفًا جدًا لدرجة أنني لم أستطع التعامل مع الأمر لدرجة أنني انفجرت في البكاء عندما انطلقنا في الممر أحضرها إلى المنزل وأخبرت زوجي أنني سأضطر إلى التبني لأنني لم أستطع ذلك افعلها. كنت مرعوبة حرفيا. بعد بضع محادثات مع أمي ، أفضل صديق وحماتي ، أدركت أنني سأكون على ما يرام وأن كل شيء كان جيدًا من هناك ".
التركيز على التفاصيل
واجهت الأمهات الأخريات أوقاتًا عصيبة مع التفاصيل التي شعرن أنها كانت خارجة عن سيطرتهن قليلاً ، مثلما فعلت ستايسي عندما كان طفلها الأول صغيرًا. تشرح قائلة: "عندما كانت إميلي طفلة ، كانت لديها زجاجات ذات أغطية ملونة متناسقة". "في المرة الأولى التي مكثت فيها في منزل حماتي ، كنت خائفة جدًا من وضع غطاء اللون الخطأ على الزجاجات. لقد أزعجتني كثيرًا لدرجة أنني قمت بترقيم الزجاجات وتنسيق الأغطية ".
كانت لدى بريتني مخاوف أخرى قبل أن تنجب طفلاً. تقول: "عندما أنجبت بيلا ، لم أقم بتغيير حفاضات من قبل في حياتي ، ولم أحمل سوى طفلين". "كنت خائفًا جدًا من أن أتسكع على الحفاضات وأسقطها على رأسها أو شيء من هذا القبيل. الآن يبدو سخيف جدا. نحن حتى حفاضات القماش! "
عد الأنفاس
إلى حد بعيد ، فإن الخوف الأكثر شيوعًا الذي تشاركه الأمهات الجدد في كل مكان هو الخوف من أن طفلهن سيتوقف عن التنفس ويموت في أجسادهن. نايم. تعد متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) أمرًا حقيقيًا ، لكنها لحسن الحظ ليست شائعة الحدوث. ومع ذلك ، هذا لا يمنع الأمهات والآباء من الوقوف بجانب سرير الأطفال أو مرافق النوم وحساب أنفاس أطفالهم.
تخبرنا شيلي ، وهي أم لطفلين ، "خوفي الوحيد كان SIDS". "لم أتغلب عليه ، لقد شعرت براحة أكبر كلما تقدموا في السن. ما زلت ، بعد 10 سنوات ، أتحقق منهم أثناء نومهم وأصاب بنوبة قلق صغيرة إذا ناموا في وقت متأخر عن المعتاد ".
إذا كنت تتوقعين طفلًا ، فقد تتسلل إليك بعض هذه المخاوف بالفعل. فقط ضع في اعتبارك أنه بمرور الوقت ، مع انخفاض هرموناتك ونمو طفلك وتطوره ، ستشعر بتحسن. ومع ذلك ، قد لا "تتخطى" الأمر تمامًا ، حيث تستمر بعض الأمهات في القلق - قليلاً فقط - بشأن أطفالهن ، حتى بعد أن يكبروا.
المزيد عن الأمهات الجدد
نصائح حفاضات القماش من الايجابيات
لماذا يجب عليك تعيين doula بعد الولادة
هل يجب أن تنضم إلى مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية؟
