يتم إغراق المراهقين بالأدب والمحاضرات حول لماذا يجب عليهم تجنب التدخين ، ولكن ماذا عن مضغ التبغ؟ يعتقد بعض المراهقين أنها ليست إدمانًا مثل التدخين ، وليست عادة ملحوظة.
مع الكثير من التركيز على الصحة هذه الأيام ، لماذا لا يزال المراهقون يمضغون؟
قد لا تحظى منتجات التبغ الذي لا يُدخن بشعبية بين المراهقين مثل التدخين ، ولكن وفقًا لدراسة جديدة ، ظل معدل الاستخدام بين المراهقين الأمريكيين ثابتًا منذ عام 2000. من المحتمل أن يكون لدى ابنك المراهق صديق أو اثنان يستخدمان التبغ غير المُدخَّن. هل ابنك المراهق على علم بمخاطر المضغ؟
ما هو التبغ الذي لا يدخن؟
يأتي التبغ الذي لا يُدَخَّن في شكلين - إما في شكل أوراق سائبة أو ملتوية أو مكعبات أو في نسخة مقطوعة بدقة إما جافة أو رطبة. يُطلق عليه أحيانًا اسم المضغ ، أو مضغ التبغ ، أو السعوط ، أو السعوط ، أو الغمس ، ويستخدم التبغ غير المُدخَّن في الفم ، ويوضع بين الخد والشفة السفلية. يدخل النيكوتين الموجود في التبغ إلى مجرى الدم من خلال بطانة الفم ، ويتم بصق أو ابتلاع عصائر التبغ الزائدة.
غالبًا ما تُضاف النكهات والمحليات إلى التبغ غير المُدخَّن ، على الرغم من عدم السماح لمصنعي السجائر بتذوق نكهة السجائر. النكهات المغرية مثل الفانيليا أو الفاكهة أو وينترغرين أو النعناع تجعل المنتج أكثر جاذبية للشباب ، مما يجعله يبدو وكأنه علاج.
ليس بديلا آمنا
هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن أنواع التبغ الذي لا يُدخن هي بديل أكثر أمانًا لتدخين السجائر. تحتوي جميع أشكال التبغ على النيكوتين ، وهو مادة مسببة للإدمان بأي شكل من الأشكال وسبب رئيسي للسرطان. مدخنو السجائر ومستخدمو التبغ الذي لا يدخن لديهم مستويات مماثلة من النيكوتين في دمائهم. حتى عند إزالة التبغ المضغ من الفم ، يستمر امتصاص النيكوتين في مجرى الدم.
وفقا ل المعهد الوطني للسرطان، هناك ما لا يقل عن 28 مادة كيميائية في التبغ الذي لا يُدخن والتي وُجد أنها تسبب أشكالًا مختلفة من السرطان ، بما في ذلك سرطان المريء وسرطان الفم وسرطان البنكرياس. النيتروزامين - المواد الكيميائية التي تتشكل أثناء عملية زراعة التبغ الذي لا يُدَخَّن ، وعلاجه ، والتخمير ، والشيخوخة - ترتبط ارتباطًا مباشرًا بمخاطر الإصابة بالسرطان. وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية ، فإن النيكوتين "... عقار يسبب الإدمان بدرجة كبيرة ويعمل في الدماغ و في كل الجسد." قد يحتوي التبغ الذي لا يُدَخَّن على نسبة من النيكوتين أكثر من السجائر ، ويستشهد موقع الويب الخاص بهم بهذه الإحصائيات هذا ما يصل.
- يمكن أن يمنحك غمس متوسط الحجم في فمك لمدة 30 دقيقة قدرًا من النيكوتين مثل تدخين ثلاث سجائر.
- إن استخدام عبوتين من السعوط في الأسبوع يمنحك قدرًا كبيرًا من النيكوتين مثل الشخص الذي يدخن علبة ونصف من السجائر في اليوم.
المراهقون ما زالوا يمضغون
وفقا لتقرير جديد في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، يستخدم حوالي 1 من كل 20 مراهقًا في الولايات المتحدة منتجات التبغ الذي لا يُدخن. قارن الباحثون البيانات من مسح التبغ الوطني للشباب في الولايات المتحدة لعامي 2000 و 2011 ، والذي شمل الآلاف من طلاب المدارس المتوسطة والثانوية. لوحظ انخفاض طفيف في الفئة العمرية من 9 إلى 14 عامًا ، ولكن لوحظ زيادة مماثلة في المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 17 عامًا.
ال مراكز التحكم في الامراض تشير (CDC) إلى أن المراهقين هم أكثر عرضة لاستخدام التبغ إذا استخدمه أقرانهم أيضًا ، ويعتبرونه مقبولًا. كما يشير مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إلى أن هناك أدلة على أن الشباب قد يكونون أكثر حساسية للنيكوتين ، مما يؤدي بهم إلى أن يصبحوا معتمدين في وقت أقرب من البالغين. تشمل العوامل الأخرى الاستخدام من قبل الرياضيين ، والتعرض للبالغين الذين يستخدمون التبغ الذي لا يدخن ، ونقص دعم الوالدين أو المشاركة ، وانخفاض احترام الذات.
ساعدهم على الإقلاع عن التدخين
هل ابنك المراهق مدمن على منتجات التبغ الذي لا يدخن؟ يستغرق إنهاء إدمان النيكوتين وقتًا ودعمًا. لدى المعهد الوطني للسرطان (NCI) بعض الخيارات.
- خط الإقلاع عن التدخين على الرقم 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) مع مستشار للإقلاع عن التدخين متاح من الاثنين إلى الجمعة ، من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 8 مساءً ، بالتوقيت الشرقي.
- متصل دردشة نصية سرية مع مستشار NCI للإقلاع عن التدخين من الاثنين إلى الجمعة ، من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 11 مساءً ، بالتوقيت الشرقي.
- صحيفة وقائع NCI من أين تحصل على المساعدة عندما تقرر الإقلاع عن التدخين.
المزيد عن صحة المراهقين
الأولاد وصورة الجسم
فهم الاحتياجات الغذائية لابنك المراهق
خفف من مشاكل معدة ابنك المراهق
