اسأل أي مراهقة عن أهم شيء في حياتها ، وسوف تخبرك أن الأمر كله يتعلق بالأصدقاء - لذلك بطبيعة الحال ، قد يكون انتقال صديق إلى مدينة أو مدرسة أخرى محنة صعبة للغاية ومؤلمة بالنسبة لك في سن المراهقة. وإليك بعض النصائح لمساعدتها على التحرك أيضًا - نحو صداقات جديدة.
استخدم التكنولوجيا.
تأكد من أن ابنك المراهق يعرف أنه لم يرحل إلى الأبد لمجرد انتقال صديق له بعيدًا. بفضل القوة المذهلة لـ وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا مثل Skype ، لا يزال بإمكان ابنك المراهق وصديقه البعيد البقاء على اتصال والدردشة ومشاركة الأخبار والصور ومقاطع الفيديو. اجعلهم يخططون لوقت كل أسبوع يمكنهم أن يقضوه في البقاء على اتصال بأسلوب المسافات الطويلة. إذا كان ذلك ممكنًا ، رتِّب لزيارة بلدة الصديق الجديدة بعد بضعة أشهر من الانتقال. يمكن أن يكون هذا بمثابة فترة انتقالية ، مع توقع رؤية الصديق مرة أخرى في فترة زمنية معينة.
أعد توجيه التركيز.
قد يكون ابنك المراهق غارق في فقدان صديقته لدرجة أنه قد لا يكون قادرًا على رؤية ما هو أبعد من ذلك. ذكّرها بجميع أصدقائها الرائعين الآخرين ، وشجعها على إعادة التواصل والاستمتاع معهم.
اخرج وافعل شيئًا!
لن يساعدها الانغماس في غرفتها في تجاوز ألم فقدان صديقتها. ساعدها على الخروج من المنزل. عرّفها على نشاط جديد أو سجلها في رياضة جديدة قد تكون مهتمة بها - أي شيء يمنعها من التفكير في فقدان صديقتها المفضلة. هذا سوف يساعدها على صنعها اصدقاء جدد ذات الاهتمامات المشتركة أيضًا.
لا تقم بتعبئته.
إذا سألت كيف حال ابنك المراهق وتجاهل فقط ، "حسنًا" ، لا تدع الأمر يذهب. على الرغم من أنك لا ترغب في دفع طفلك للانفتاح على المشاعر قبل أن يكون مستعدًا ، فإن التعامل مع الألم أمر مهم بالنسبة له. ذكّره أنك موجود من أجله إذا كان يريد التحدث وأن كل ما تتحدث عنه سري. شاركه في الوقت الذي شعرت فيه بفقدان صديق وتحلى بالصبر. إذا لاحظت علامات تحذيرية على احتمال وقوعه فيها كآبة، اطلب المشورة الطبية على الفور. يمكن أن يشير الانسحاب من الأصدقاء / العائلة ، وقلة الحماس والتحفيز ، والتعب ، وصعوبة التركيز وفقدان الاهتمام بالأنشطة ، إلى الاكتئاب.
لا تستسلم.
إذا استمر حزن ابنك المراهق على فقدان الصديق ، فلا تستخف به. كن مثابرًا ، حتى لو قام ابنك المراهق بإغلاقك. أخبر ابنك المراهق أنه يمكنه التحدث معك بصراحة دون خوف من الحكم أو العقوبة.
مزيد من النصائح لآباء المراهقين
كيف تساعد المراهقين على التكيف مع المدرسة الجديدة
مساعدة المراهقين على تكوين صداقات حقيقية
كيفية تعزيز ثقة فتاتك المراهقة بنفسها
