ال تقارير CDC التي يعاني منها ما يقرب من 11 في المائة من الأطفال في سن المدرسة ADHD، ومن هؤلاء الأطفال ، ما يقرب من 60 في المائة سيصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كشخص بالغ. كطبيب أسرة ، أرى العديد من الأطفال والبالغين يعانون من هذه الحالة ، واعتماد متزايد على الأدوية المنشطة اللازمة لإكمال المهام البسيطة.
قد تزودني الأبحاث الجديدة الواعدة من جامعة كاليفورنيا - سان فرانسيسكو أخيرًا بوصفة طبية جديدة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: العاب الكترونية. ربما تفكر ، "لكن أخي الصغير يلعب ألعاب الفيديو! لا توجد طريقة يمكن أن تساعد بها اللعبة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ". الطبيب النفسي بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو الدكتور آدم جزالي لقد بحث على نطاق واسع عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأظهر أن ألعاب الفيديو هي وسيلة قوية لعزل وتنشيط دوائر معينة في الدماغ. تعمل هذه الألعاب المصممة خصيصًا على تحسين قدرتنا على التركيز على مشاريع محددة من خلال الاستفادة من الملاحظات الإيجابية والسلبية التي تهدف إلى تدريب الدماغ ليصبح أكثر توجيهًا وكفاءة.
ما يجعل هذا العلاج مختلفًا هو أنه يسلط الضوء على فكرة أن القدرة على التركيز على المهام وإكمالها يمكن تعلمها وتقويتها وتحسينها. عدة مرات في الأسبوع أرى مرضى يأتون لطلب "حبة من أجل ADD." مع استمرار ارتفاع عدد حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن طلب أديرال شائع مثل الأسبرين. تكمن المشكلة في أن هذه الأدوية لا تفعل شيئًا لتدريب الدماغ أو تحسين قدرتنا الفطرية على التركيز على المهام وإتمامها. بالإضافة إلى ذلك ، كثيرًا ما يتم تجاهل الآثار الجانبية لأدوية ADHD. نادراً ما تتم مناقشة معدلات ضربات القلب السريعة والأرق والقلق وجفاف الفم والصداع وحتى الاضطراب ثنائي القطب عندما نسمع عن هذه الأدوية. ما يجعل الأدوية المنشطة خطيرة أيضًا هو تأثيرها الشامل على الدماغ. هذه هي أقل الأدوية المفضلة لدي لوصفها لأنها تبقيك "نشطًا" و "نشطًا" لكل مهمة ، سواء كانت إكمال مشروع أو مجرد مشاهدة التلفزيون.
من خلال استخدام ألعاب الفيديو المستهدفة ، نحن قادرون على تنشيط دوائر معينة وتدريب عقولنا لتحسين التركيز والتفكير المعرفي بمرور الوقت. هذا يتطلب ممارسة واستخدام متسق لهذه الألعاب ، لكن النتائج رائعة. دراسة تاريخية من عام 2013 أظهر أن من هم في العشرينات من العمر هم الأفضل في تعدد المهام ، ولكن بعد التدريب على ألعاب الفيديو ، 60 و كان أداء الأشخاص الذين يبلغون من العمر 70 عامًا جيدًا أيضًا ، وظلت هذه القدرات المحسّنة لتعدد المهام حتى ستة أشهر بعد ذلك التدريب. يتم الآن تطوير الألعاب لمساعدة الأطفال في سن المدرسة الابتدائية المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
هناك عدد قليل من الحالات الطبية التي يكون فيها حبوب منع الحمل هو الحل. يجب أن يعمل مرضى السكر على النظام الغذائي والتمارين الرياضية وتعديل نمط الحياة. لا ينبغي أن يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مختلفًا. يمكن أن يكون "العمل" على أنشطة الدماغ عبر ألعاب الفيديو علاجًا فعالًا وله آثار جانبية أقل بكثير من الأدوية. هل سأصف علاجًا مستهدفًا بألعاب الفيديو بدلاً من المنشطات في المستقبل؟ على الاطلاق!
هل تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ ما رأيك في هذا العلاج؟ غرد لي @هي تعلم و تضمين التغريدة وأخبرني ما هو رأيك في هذا العلاج الجديد!
