الشعور الغريب بالتنافس الجسدي الذي تشعر به الكثير من النساء الولادة - كما تعلمون ، فإن الضغط من أجل "الارتداد" بسرعة إلى أجسادهم قبل الولادة مثل نوع من مشروع الخيال العلمي - أمر هائل. لا تهتم بالأسابيع الأربعين التي قضاها الجسم للتو في تكوين إنسان صغير. على الرغم من كل هذا ، يجب أن يعرف الناس: متى ستتمكن من ارتداء ملابس السباحة المكونة من قطعتين مرة أخرى؟
أحد مدربي اللياقة البدنية يقاوم هذا المنظر المشوه لـ بعد الولادة جثث. إميلي سكاي هي سفيرة عالمية لشركة ريبوك وخبيرة لياقة بدنية شاملة مقرها داون أندر. أنجبت مؤخرًا طفلة صغيرة ، وعلى الرغم من أن العديد من الناس أكدوا لها أنها "لن تواجه مشكلة" في إنقاص وزن الطفل (ما مع أسلوب حياتها المناسب وكل شيء) سكاي هنا لتؤكد لنا أنه بعد عدة أيام من الولادة ، لا تزال تبدو حامل. نعم.
أكثر: صور هذه الأم قبل وبعد الحصول على حقيقة حول أجساد ما بعد الولادة
قالت سكاي في تعليق مطول على Instagram: "أخبرني الكثير من الناس أنني سأرتد إلى الوراء مباشرة بعد الولادة كما تفعل الكثير من النساء اللائقين". "حسنًا ، هذا بالتأكيد ليس هو الحال بالنسبة لي! لقد مرت 5 أيام فقط بعد أن أنجبت ميا وأبدو في الشهر السادس أو نحو ذلك من الحمل ".
بالطبع ، كل قصة حمل مختلفة. على الرغم من محاولات سكاي لممارسة التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل ، إلا أنها غالبًا ما كانت تعاني من ألم شديد أو كانت ببساطة غير مريحة للغاية للالتزام بنظام. ولكن الآن ، بدلاً من إخفاء جسدها "غير الكامل" بعد الولادة ، فإنها تقوم بعمل جيد لجميع النساء: إنها تعرضه بالكامل ، "ملابس الجدة الداخلية" وكل شيء.
"أستطيع أن أقول إنني سأحظى بالكثير من العمل الشاق أمامي لأصبح لائقًا وقويًا مرة أخرى وهو ما أعرف أنه يمكنني القيام به ولكن هذا ليس من أولوياتي في الوقت الحالي" ، تابعت. "قضاء هذا الوقت مع ابنتي. إن استعادة "جسدي" يمكن أن يشغل مقعدًا خلفيًا في الوقت الحالي... سأصل إلى هناك في إطار زمني واقعي وأرفض الضغط على نفسي للوصول إلى هناك ".
أكثر: 15 من الأمهات المشاهير الذين يجعلوننا نشعر بشكل أفضل حول أجسادنا بعد الولادة
عندما يتعلق الأمر بـ Instagram ، فإن كل ديموغرافية لها اتجاهات بغيضة. من صور السيلفي "النائمة" (هيا ؛ أنت لست نائمًا - لقد التقطت الصورة) لتحميص الأفوكادو ، هناك عدد من الفخاخ التي نقع ضحية لها وننهك من رؤيتها. ولكن بالنسبة للأمهات والأمهات في المستقبل ، قد لا يكون هناك اتجاه مثير للانقسام مثل ظاهرة "العودة المفاجئة" - تلك الظاهرة بعد الولادة photo تشعر العديد من النساء بالضغوط لبذل جهد لإظهار مقدار الوزن الذي فقدوه بسرعة بعد إعطائه للعالم ولادة. وفي حين أنه من الصحيح أن بعض النساء يفقدن أرطالًا في لحظة ، إلا أن البعض الآخر لا يتخلص منها بسرعة أو على الإطلاق - وهذا أمر رائع تمامًا أيضًا.
تحقق من بقية رسائل Skye القلبية أدناه.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة ᗴᗰI ᒪ Y ᔕKYᗴ | + (emilyskyefit)
