تخيل أنك تعاني من مرض يمكن أن يقتلك ولكن تحصل على الكثير من الثناء من الجميع - بما في ذلك الأطباء - للأعراض ذاتها التي تدمر جسمك وعقلك. هذه هي الحقيقة التي يعاني منها كثير من الناس اضطرابات الاكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي للوجه بشكل يومي. لقد فقدوا 10 أرطال في غضون أسابيع قليلة ، وأصبحوا موضع حسد من أصدقائهم وأقاربهم ، الذين لا يستطيعون التوقف عن الحديث عن رغبتهم في امتلاك قوة إرادتهم. لن نبدأ في التعامل مع مشكلته بجدية حتى يبدأ شخص لديه مشكلة بالفعل في الظهور مثل نسخة الفيلم التي لدينا في رؤوسنا لشخص يعاني من اضطراب في الأكل. عند هذه النقطة ، يكون من الصعب للغاية علاج اضطراب أصبح أقرب حليف لهذا الشخص.
“فقدان الشهية يقول المؤلف "لديه أعلى معدل وفيات من أي مرض عقلي" جيني شايفر، وهو مدافع عن فقدان الشهية وداعية للتعافي الوطني لمعهد الأسرة التابع لمركز الأكل التعافي. "لا يمكنك إخبار شخص مصاب باضطراب الأكل من خلال وزنه. الوزن ليس مقياسا ل الصحة لاضطراب الأكل ، ولا يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما يعاني ".
المثال الكلاسيكي على ذلك هو الشره المرضي. الأشخاص الذين يفرطون في الشراهة والتقيؤ لا يعانون في كثير من الأحيان من نقص الوزن. بالنسبة لهم ولأي شخص يعاني من اضطراب الأكل ، فإن المعركة ليست مجرد معركة تدور في أجسادهم ، على الرغم من أن الجسم سيظهر في النهاية علامات نقص الفيتامينات والمعادن. إنه أمر يستولي على عقولهم ويبقيهم مدينين بالفضل لممارسة الرياضة وأفكار الطعام: ماذا نأكل ، وما لا نأكله ، ومتى نأكل ، وما الأطعمة "السيئة" ، والتي هي "جيدة".
أكثر: نتوءات الأطفال ليست بمقاس واحد يناسب الجميع ، لذا دعونا لا نكون قاسين جدًا على #FitMoms
قد يكون الشخص الذي يرتاد صالة الألعاب الرياضية بانتظام فأرًا رياضيًا صحيًا يذهب إلى المنزل ، ويأكل الأطعمة المليئة بالبروتين والكربوهيدرات الجيدة ، ولا يفكر في التمرين مرة أخرى حتى يحين وقت التمرين مرة أخرى - أو قد تكون شخصًا يتعامل مع اضطراب في الأكل ويشعر بأنه خارج عن السيطرة وعديم القيمة تمامًا عندما لا يكون الإفراط في ممارسة الرياضة. ليس من الممكن دائمًا التمييز بين الاثنين.
تعود تجربة شايفر الشخصية مع فقدان الشهية إلى ما كانت عليه عندما كانت في الرابعة من عمرها. أثناء وقوفها في فصل الرقص والتحديق في المرايا الممتدة من الحائط إلى الحائط ، بدأت في مقارنة جسدها بأجساد الفتيات الصغيرات الأخريات. يقول شايفر: "جاءت صورة الجسد السلبية أولاً ، والتي غالبًا ما تكون أول شيء يظهر وآخر شيء يحدث". عندما خطر ببالها أنها تستطيع تقييد الطعام والشعور بتحكم أكبر في جسدها ، بدأت في فعل أشياء صغيرة ، مثل قول "لا ، شكرًا" لكعكة عيد الميلاد في حفلات الأصدقاء.
في المدرسة الإعدادية ، شعرت شايفر بالخوف من التغييرات التي حدثت لجسمها ، لذلك زادت القيود المفروضة على الطعام. في المدرسة الثانوية ، قالت إنها كانت تنهك وتتطهر ، ولكن لأنها كانت لا تزال تبدو "طبيعية" وكانت تحصل على الدرجة الأولى في الفصل ، لم يشكك أحد في صحتها. لم يحاول شايفر طلب المساعدة من الطبيب حتى الجامعة. سألها الطبيب إذا كانت تأكل الطعام. من الناحية الفنية ، نعم ، لقد أكلت ، ليس كثيرًا. وعندما كانت لا تأكل ، كانت مهووسة بالأفكار حول الطعام أو تضرب نفسها لتناول الطعام. لكن العنصر العقلي لم يُطرح أو يناقش أبدًا ، وأعيد شايفر إلى المنزل في ذلك اليوم دون تشخيص.
"بدلاً من طرح السؤال ،" هل تأكل؟ "يجب أن يسأل الأطباء أسئلة مثل ،" ماذا أكلت اليوم؟ ما هو الدور الذي يلعبه الطعام في حياتك؟ هل حياتك لا يمكن السيطرة عليها ، أم أنك تشعر بالعجز بسبب الطعام؟ هل تشعر بالتعاسة بسبب الطعام؟ " "لا يهمني ما تزن أو ما تأكله. إذا أجبت بنعم على هذا السؤال ، فأنت بحاجة إلى المساعدة. معظم اضطرابات الأكل لا تناسب فئات الأطباء بشكل جيد ".
أكثر:الحديث عن وزني يؤذي أبنائي أكثر مما أدركت
وهناك جزء آخر من لغز اضطرابات الأكل الذي يفشل الكثيرون في الاعتراف به ، كما يقول شايفر: هناك جينات معينة الصفات التي تجعل بعض الناس أكثر عرضة ليجدوا الراحة في تقييد الطعام أو التحكم في أجسادهم من خلال التطهير أو الإفراط في ممارسة الرياضة. تقول: "كنت طفلة قلقة وحساسة في الثالثة والرابعة من العمر". "كان لدي ميول إلى الكمال ودرست طوال الوقت. هذه هي السمات التي نعرف أنها موجودة في الأشخاص المصابين باضطراب في الضعف الجنسي ".
تمكنت شايفر من الحصول على المساعدة التي احتاجتها في سن 22 عامًا ، وخلافًا للاعتقاد السائد ، تقول إنه يمكنك التعافي تمامًا من اضطراب الأكل. وهذا لا يعني أنه من السهل التعافي من الضعف الجنسي أثناء العيش في مجتمع ، كما يقول شايفر ، "يعاني حرفياً من اضطراب في الأكل".
أكثر:Orthorexia: هل طعامك الصحي غير صحي؟
تقول: "نحن نعيش في مجتمع يخبرك باستمرار بما يجب أن تأكله ، وما لا يجب أن تأكله ، ويقال لك إنه يجب أن تكون أنحف". "أعرف الكثير من الأشخاص الذين أشاد أطبائهم بفقدان الوزن على الرغم من أنهم يعانون من اضطراب في الأكل. يتم إعادة تجميع الأنظمة الغذائية. نتحدث الآن عن تغييرات نمط الحياة. الطعام ليس له قيمة أخلاقية ، لكننا نضع هذه القيم على أنفسنا: تناول كعكة الشوكولاتة ؛ أنت سيء. أكل البروكلي أنت جيدة أو أنت طيب."
يشمل مفتاح الشفاء تغيير طريقة تفكيرنا الجماعية بشكل نهائي بشأن اضطرابات الأكل ومعالجتها على أنها أمراض عقلية. يعد تثقيف المزيد من المهنيين في المجال الصحي حول EDs أمرًا بالغ الأهمية ، كما هو الحال بالنسبة لتشجيع الناس على البحث عن التدخل المبكر من متخصص في اضطرابات الأكل وتعليمهم الاستماع إلى إشارات أجسادهم والثقة بها عندما يتعلق الأمر بذلك غذاء.
وهناك شيء آخر: توقف عن الحكم على إدمان الشخص من خلال مؤشر كتلة الجسم والأرقام على الميزان. يقول شايفر: "بدلاً من تصنيف الأشخاص ، نحتاج إلى النظر إلى آلام الناس ومعاناتهم". "لقد استغرق الأمر سنوات وسنوات لاكتشاف أن الناس يمكن أن يتعافوا تمامًا من اضطراب الأكل. يمكن للناس أن يجدوا الحرية الكاملة منه ".
