لا يقتصر وباء السمنة على الناس فقط. الحيوانات الأليفة أيضًا تعاني من زيادة الوزن - خاصة الكلاب. وفقًا للخبراء ، من بين 41 مليون كلب أليف في هذا البلد ، هناك حوالي 17 مليونًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. لا تجعل من كلبك إحصائية! اجعل روفوس يركض بجانبك حتى يكون كل منكما بصحة جيدة ولياقة بدنية.
إذا كان طفلك الصغير يرتدي كلبًا أو أصبحت سيدتك أكثر كسلاً كل دقيقة ، فربما حان الوقت لتعريف الجرو الخاص بك على روتين الجري. فيما يلي نظرة ثاقبة حول كيفية مساعدة التمرين المنتظم لكلبك ، بالإضافة إلى بعض نصائح السلامة حول الحفاظ على لياقة الجرو وسعادته.
حرق السعرات الحرارية والحصول على صحة
ضع في اعتبارك الجري مع كلبك في عرض خاص لشخصين مقابل واحد: سيفقد كلبك وزنه أثناء قضاء الوقت الإضافي بالخارج ، وستظل لائقًا نتيجة لذلك. في الواقع ، فإن امرأة تزن 130 رطلاً تمشي مع كلبها بسرعة 2.5 ميل في الساعة (المتوسط) ستحرق حوالي 183 سعرة حرارية في ساعة واحدة - حتى أكثر إذا صعدت للركض. ويمكن أن يقلل نشاطك المتزايد أيضًا من خطر مخاوفك الصحية المخيفة ، مثل أمراض القلب. وبحسب دراسة أجراها باحثون في جامعة سيدني ، فإن تسعة بالمائة من أمراض القلب التاجية بين الكلاب يمكن منع أصحابها إذا كانوا يمشون صغارهم لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع - أي أقل من نصف ساعة لكل يوم.
اهرب من السلوك السيئ
هل ذهب كلبك إلى البرية؟ يوصي العديد من الأطباء البيطريين بالحد من المشكلات السلوكية للحيوانات الأليفة باتباع نظام تمارين منتظم. يمكن لبروزر أن يبذل طاقته الزائدة ومجرد روتينها سيبقيه في مهمة - دون أن يضطر إلى اللجوء إلى التدمير نتيجة الملل. لذا قبل أن يمضغ زوجًا آخر من المضخات ، قللي من توترك وملل من خلال اصطحابه للجري بانتظام.
تمرين القاعدة على السلالة
إذا كان لديك فنجان شاي تشيهواهوا ، فإن الميل على ساقيك يشبه الماراثون بالنسبة له. لا تتوقع أن تتماشى الأنياب ذات الأرجل القصيرة أو الإطارات الممتلئة مع الأميال التي قطعتها. افعل خدمة الكلب المصغر الخاص بك وأبطئ وتيرتك - اذهب في نزهة قصيرة بدلاً من ذلك. السلالات مثل الصلصال والملاكمين والبلدوغ هي أيضًا في وضع غير مؤات بفضل أنوفها أو فتحاتها التي تجعل من الصعب عليها التنفس أثناء التمرينات الشاقة.
من ناحية أخرى ، ستتمتع الكلاب الرشيقة ذات الأرجل الطويلة مثل المختبرات والدلماسية ومعظم المستردون بالقدرة على التحمل والطاقة لمواكبتك في أي جولة. إذا كنت تفكر في اقتناء كلب أو تتساءل فقط عما إذا كان حيوانك الأليف عداءًا ، فإن مركز معلومات تربية الكلاب لديه قائمة كاملة من الكلاب الجري المثالية.
السلامة أولاً لك وللبك
أنت تجعل من أولوياتك الركض بالحذاء المناسب ، وارتداء المعدات المناسبة ، والخروج في الطقس المناسب فقط. لذا ، ألا يجب أن تكون حذرًا بنفس القدر عندما يكون كلبك في حالة جر؟
للحفاظ على سلامة الجرو أثناء ممارسة الرياضة ، ضع في اعتبارك هذه النصائح من Run the Planet:
1. ابدأ كلابًا أصغر سنًا ومتوسطة العمر وذات وزن زائد على برنامج معتدل من المشي 10 إلى 15 دقيقة مرة أو مرتين في اليوم.
لمزيد من التفاصيل حول التمرين مع كلبك ، قم بزيارة الشراكة من أجل رعاية الحيوان
