الأوراق تصبح بنية. أصبح الهواء هشًا. الأطفال يمرضون. يجب أن تسقط!
في حين أن الحساسية ونزلات البرد لدى الأطفال قد تكون حتمية بمجرد تغير الفصول ، يمكن لأطفالك تفاديها أنفلونزا، وهو مرض أكثر خطورة ، مع بعض الإجراءات الوقائية من جانبك.
تحصين
التطعيم هو خط الدفاع الأول ضد الأنفلونزا. وفقًا لتوصيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب أن يحصل جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 19 عامًا على لقاح الإنفلونزا. ابدأ بتلقيح أطفالك في وقت مبكر من الموسم قدر الإمكان ، خاصة إذا كان هذا هو أول تعرض لطفلك للقاح. وفقًا لموقع Flu.gov الحكومي المخصص لمعلومات الإنفلونزا ، يحتاج الطفل إلى جرعتين من اللقاح حتى يكون فعالاً. يجب أن تفصل بين الجرعات 28 يومًا ، ويعتبر اللقاح غير فعال إذا لم يتم إعطاء الجرعة الثانية.
صحة
بالإضافة إلى اللقاح ، فإن تثقيف أطفالك حول إجراءات النظافة المناسبة يمكن أن يقلل من التعرض لفيروس الأنفلونزا. علمي أطفالك غسل أيديهم قبل وجبات الطعام وبعد السعال ومسح أنوفهم أو العطس. في الواقع ، يجب على الطفل أن يغسل يديه قبل لمس أي من نقاط دخول الجسم الرئيسية
الفيروسات بما في ذلك الفم والعينين والأنف. يجب أن يستمر غسل اليدين لمدة 15 ثانية على الأقل لقتل الجراثيم بفعالية. يقترح مركز السيطرة على الأمراض الغناء عيد مولد سعيد مرتين أثناء غسل اليدين لضمان الكمية الصحيحة من الفرك.إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي ، فزوده بزجاجة صغيرة من منظف اليدين المعتمد على الكحول لاستخدامها في حالة عدم توفر الماء والصابون. ذكره أنه لا يجب أن يتوقف عن فرك يديه حتى يجف المحلول تمامًا.
إشارات تحذير
لا ينبغي أن ينتهي التعليم مع أطفالك. علم نفسك علامات الإنذار المبكر للإنفلونزا ، مثل التعب والحمى ، وكن على اطلاع على هذه الأعراض لدى أطفالك وغيرهم.
ابذل قصارى جهدك لفصل أطفالك عن أي شخص تظهر عليه أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ؛ الفيروس شديد العدوى. أيضًا ، قم بتوسيع هذه المعلومات لتشمل القائمين على رعاية أطفالك والمعلمين قبل موسم الأنفلونزا. تأكد من أن أي شخص يتعامل بانتظام مع أطفالك يعلم أنه يجب عليه تجنب التفاعل مع أطفالك عند ظهور أول علامة على الإصابة بالأنفلونزا.
طهّر
في منزلك ، استخدم المطهرات المصنفة خصيصًا لمكافحة الفيروسات على المناطق والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر ، مثل الحمامات والدرابزين والألعاب المفضلة ، يوميًا على الأقل. يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) حلًا بسيطًا من 1/4 كوب من مبيض الكلور ممزوجًا بـ 1 جالون من الماء البارد كمطهر. بالطبع ، احتفظ بجميع المحاليل المطهرة بعيدًا عن متناول الأطفال عندما لا تكون قيد الاستخدام.
اتبع هذه الإرشادات لأطفالك ، ولن تساعد صحتهم فحسب ، بل ستحافظ على عائلتك بأكملها خالية من الإنفلونزا قدر الإمكان.
