العناية بالنفس توصف بأنها طريقة للتعامل مع أنفسنا بمنتجات وخدمات تشعرك بالسعادة تعيد صحتنا العقلية والجسدية. لكن المتناقضين يعتقدون أن صناعة العافية قد نقلت هذه الكلمة الطنانة إلى مستوى غير ضروري من الإسراف. (أعني ، هل تحتاج حقًا إلى حضور دروس لياقة بقيمة 36 دولارًا من أجل رفاهيتك؟) على الأقل يمكننا الوثوق أطفال لتعلم أن المعنى الحقيقي وراء ذلك الاعتناء بنفسك يفعل المزيد مما يجعلك تشعر بالرضا - دون كسر البنك. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، أنشأ مدرس روضة الأطفال في السنة الرابعة ، آزيل "زيل" براثر جونيور ، يومًا للرعاية الذاتية "Holiday Hook-up" لطلابه في واشنطن العاصمة. لقد ذهب إلى أبعد من ذلك من خلال التواصل مع مصففي الشعر والحلاقين وتقنيي الأظافر وغيرهم من المتطوعين لتدليل فصله.
قال: "يجب أن يعرف الطلاب شخصًا يشبههم ويتحدث مثلهم ، ويهتم بهم... داخل الفصل وخارجه". بسببهم نستطيع. أوضح زيل مدى أهمية أن يرى الآباء أطفالهم يتلقون الرعاية التي يستحقونها - خاصة عندما لا يملك البعض الموارد أو الوقت.
"أعتقد أنه إذا كنت تبدو جيدًا ، فستشعر بالرضا وإذا كنت تشعر بالرضا ، فأنت تفعل شيئًا جيدًا. أنا فقط أريدهم أن يشعروا بالرضا عن الأعياد ".
pic.twitter.com/7efzMS5LxB
- 🏁 SC / IG: Hail_Zel (Hail_Zel) 18 ديسمبر 2019
بصفته المدير التنفيذي لـ مؤسسة براذر، الذي تتمثل مهمته في "إلهام الشباب وتمكينهم وربطهم ببرامج هادفة و التزام الموجهين المخلصين ، "يثري Zel حياة طلابه من خلال مساعدتهم على تحقيق النجاح القادة. بالإضافة إلى إعداد طلابه لقضاء الإجازات بقصات الشعر والتجديل وطلاء الأظافر ، فإنه يستضيف أيضًا سنويًا حملة الألعاب "Zelf on the Shelf" ، حيث تتعاون مؤسسته مع المدارس الابتدائية لتقديم هدايا العيد إلى الطلاب.
زيل ليس المعلم الوحيد الذي يعترف بأن الطلاب يستحقون يومًا لأنفسهم. لقد ذهبت بعض الولايات والمدن إلى حد تمرير قوانين تسمح للطلاب الغياب المعذر لأسباب عقلية وجسدية. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون الإجهاد المدرسي هو السبب في أن طفلك يحتاج إلى استراحة للصحة العقلية في المقام الأول.
عندما يصبح الإرهاق غامرًا للطلاب ، فإن غريزتهم الأولى هي البقاء في المنزل. لكن تخيل مؤسسة تأتيك فيها الرعاية الذاتية؟ الآن هذه مدرسة أرغب في إرسال طفلي إليها.
