ما زلنا ننتظر أن يكتشف شخص ما طريقة لإضافة ساعة إضافية إلى كل يوم ، ولكن حتى ذلك الحين نحاول تحقيق أقصى استفادة من الدقائق التي لدينا. إليك بعض النصائح المفضلة لتوفير الوقت مع الاستمرار في الاهتمام بالأعمال.
1. لنبدأ بالروتين الصباحي الجيد. سنمضي قدمًا ونحدث تغييرًا عن طريق إخبارك بتخطي ذلك الصباح الباكر. كأم ، ربما تكون قد تعاملت بالفعل مع حقيقة أن الاستحمام اليومي أمر اختياري (ليس باختيارك ، بقدر ما هو ضروري). إذا كنت تعاني من أزمة لمزيد من الوقت ، فإن إلغاء الاشتراك في الاستحمام الصباحي هو رهان ذكي. فقط خذ بعض الشامبو الجاف واذهب.
2. على الرغم من أنه قد يكون من المغري تخطي وجبة الإفطار - خاصة عندما تكون في عجلة من أمرك - إلا أن عدم تناول وجبة الصباح قد يعيق إنتاجيتك لبقية اليوم. إليك خدعة سريعة وصحية: استخدم آلة Keurig لتحضير كوب من دقيق الشوفان يمكنك أن تأخذه معك.
3. الشوفان ليس الشيء المفضل لديك؟ ربما كنت أكثر من غال عصير. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بإلقاء مشروب العصائر المفضل لديك في الخلاط في الليلة السابقة. لا تخلطه حتى الآن - فقد يتجمد وسيتعين عليك إذابته في صباح اليوم التالي. بدلاً من ذلك ، قم ببساطة بتخزين المكونات داخل إبريق الخلاط في الثلاجة واشعل الخلاط للحصول على عصير طازج في صباح اليوم التالي.
4. قم بإنشاء قائمة تشغيل على جهاز iPod أو مشغل MP3 الخاص بك وهي بالضبط المدة الزمنية التي تحتاجها للاستعداد في الصباح. اطلبها بطريقة تُرشدك إلى اقتراب الحد الزمني الخاص بك - إما زيادة وتيرة الاسترخاء أو العكس. سيساعدك هذا على زيادة وقتك إلى أقصى حد وتقليص التضييع غير الضروري.
5. إذا كانت البلوزة أو الفستان الذي تنوي ارتدائه به بعض التجاعيد ، فلا ترجع إلى خزانتك. قبل الاستحمام ، فقط علق قطعة الملابس المجعدة في الحمام. سوف يعمل البخار على إزالة التجاعيد ، ولن تضطر إلى إضاعة الوقت في الكي. بدلاً من ذلك ، يمكنك رمي الملابس المخالفة في المجفف للتخلص من التجاعيد التي لا تحتاج إلى الكي.
6. اختر المنتجات التي تقوم بواجب مزدوج. قد لا تعتقد أنك تقضي الكثير من الوقت في البحث عن مكياجك للعثور على كل منتج تضعه على وجهك ، ولكن هذه الزيادات الصغيرة تضيف شيئًا. قم بتعديل مجموعة المكياج اليومية لتشمل منتجات مثل البقع الجميلة التي تعمل بمثابة أحمر خدود وأحمر شفاه ، ومرطب ملون مع عامل حماية من الشمس مدمج.
7. عندما يتعلق الأمر بتخطيط الوجبات ، اعمل بذكاء... وليس بجهد أكبر. قبل أن تصل إلى متجر البقالة ، قم بزيارة موقع Lozo.com ، حيث يمكنك وضع كل عنصر في قائمة التسوق الخاصة بك وسوف يُنتج قسائم لكل شيء. بمجرد حصولك على البقالة ، اعمل بكميات كبيرة. هل تحتاج إلى قطع حفنة من طماطم الكرز أو العنب لوجبات غداء أطفالك؟ ضعها بين غطائين من Tupperware وحرك السكين عبر الفتحة. تخطط لصنع البطاطس المهروسة أو البطاطس المخبوزة؟ بدلًا من فرك مجموعة من البطاطس ، ضعها في غسالة الأطباق.
8. في العمل ، توقف عن تعدد المهام. على الرغم من أن تعدد المهام قد يبدو غير منطقي ، إلا أن تعدد المهام قد يقضي على تركيزك. إذا كان لديك خمسة أشياء لتفعلها ، فافعلها في فصول. من المرجح أن تتمكن فعليًا من التحقق من العناصر في نهاية اليوم. ولا تخافوا من إسناد المشاريع عند الاقتضاء. يؤكد المؤلف جون سي. ماكسويل.
9. استثمر في مجموعة من بريدجستون إطارات لسيارتك. يمكن أن يعني القيام بذلك الفرق بين الدخول والخروج من بريدجستون في ساعة قصيرة مع طرق جيدة كالجديدة ، والاضطرار إلى قضاء ساعات في ساعات (ناهيك عن أطنان من المال) للحصول على بدائل أقل في مكان ما دون الاستفادة من ضمان Bridgestone الممتاز والعميل الخدمات.
10. عندما تتلاعب بالأطفال ، تتطلب مهنة وكل هذين الاثنين ، قد يبدو من المستحيل اقتطاع وقت كافٍ للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لجعل السفر أكثر راحة ، احتفظ دائمًا بحقيبة تدريب في صندوق سيارتك - فأنت لا تعرف أبدًا متى قد تفتح نافذة زمنية. لكن لا تقلق ، لدينا جميعًا أيام لا تكون فيها الصالة الرياضية على الرادار. يقال إن خمسة عشر دقيقة من الضحك لها نفس الفوائد الصحية لنصف ساعة من الجلوس ، لذا انغمس في حديث بعض الفتيات في أيامك التي لا تمارس فيها الرياضة.
المزيد من الأفكار للأمهات الخارقات
الأنشطة الفوضوية التي تمثل قدرًا سخيفًا من المرح
8 طرق لإدارة عبث الطفل اللزج
10 طرق لتكون أبًا أقوى
