استفد من أداة المطبخ المتوفرة في كل مكان ، وقم بإعداد بعض هذه المواد الغذائية الأساسية في الميكروويف. كل شيء من الخبز المحمص إلى رقائق البطاطس - السماء هي الحد!
1
كروتونز
تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في الميكروويف ويقلب مع 1/2 كوب من الخبز المكعب. أضيفي التوابل الإيطالية ورشة ملح ووزعي مكعبات الخبز بالتساوي على طبق مسطح. ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية مع التقليب كل 30 ثانية حتى تنضج.
2
بيض مسلوق
امزج بيضة وربع كوب ماء في كوب أو وعاء. الميكروويف على ارتفاع ، مغطى ، حتى يتماسك البيض ، حوالي 45 ثانية.
3
أرز
صب الأرز في وعاء عالي الجودة آمن للاستخدام في الميكروويف وأضف الماء حتى يغطي الأرز بمقدار 1/2 بوصة. غطي الوعاء بصحن. الميكروويف على حرارة عالية لمدة أربع دقائق. يرفع ويقلب. استمر في الميكروويف لمدة 30 ثانية مع التقليب بين كل زيادة حتى ينضج الأرز.
4
بطاطا
ضع مكعبات البطاطس (البطاطا الحلوة أو البيضاء) في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف مع 3 ملاعق كبيرة من الماء. غطيها بغلاف بلاستيكي وميكروويف لمدة خمس إلى 10 دقائق ، مع التحقق كل بضع دقائق ، حتى تنضج.
5
معكرونة
املئي نصف وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف بالماء وملعقة صغيرة من الملح. سخني الماء في الميكروويف على درجة حرارة عالية حتى الغليان. أضف كوبًا إلى كوبين من المعكرونة واستمر في الطهي على نار عالية لمدة خمس دقائق. اختبر نضج المعكرونة. استمر في الطهي على حرارة عالية حتى تنضج المعكرونة.
6
عصيدة من دقيق الذرة
يُمزج 1/4 كوب من عصيدة من دقيق الذرة مع كوب واحد من الماء في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة دقيقتين. يُرفع ويقلب جيدًا. سخن الميكروويف مرة أخرى على حرارة عالية لمدة ثلاث دقائق أخرى ، أو حتى يتم امتصاص الماء ويبدأ المزيج في التكاثف. يُرفع ويقلب جيدًا.
7
عصير التفاح
يُمزج التفاح المفروم جيدًا وربع كوب من الماء لكل تفاحة في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. غطي الوعاء بطبق وميكروويف لمدة أربع دقائق. اكشف وحرك. الميكروويف مرة أخرى لمدة خمس دقائق أخرى. أضيفي رشة من القرفة والسكر حسب الرغبة. امزج مع خلاط الغمر حتى تصبح ناعمة.
8
شراب التوت السريع
يُمزج التوت المجمد والسكر حسب الرغبة. الميكروويف على ارتفاع 90 ثانية. رشي على كعكة الملائكة أو الفطائر أو الوافل أو الخبز الفرنسي.
9
ذرة في الكأس
سر الذرة الحلوة والعصير على قطعة خبز هو طبخها في الميكروويف مع قشور سليمة. ضع الذرة ، التي لا تزال في القشر ، على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. ميكروويف لمدة دقيقة.
10
رقائق البطاطس
صدقه! ببساطة رتب البطاطس المقطعة إلى شرائح رفيعة في طبقة واحدة على منشفة ورقية. الميكروويف على أقل إعداد لمدة ثلاث دقائق. اقلب الرقائق واستمر في وضعها في الميكروويف ، مع التقليب كل دقيقة أو نحو ذلك ، حتى تنضج.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
