ل الأشخاص المصابون بمرض السكري، فإن فهم مستويات الجلوكوز ومراقبتها أمر بالغ الأهمية لتتمكن من إدارة صحتك بشكل مريح. اعتمادًا على تشخيصك (سواء كان النوع 1 أو النوع 2) ، يمكن أن يؤدي وجود مستويات عالية أو منخفضة من الجلوكوز إلى تغيير كيفية تحرك عقلك وجسمك خلال يومك. سواء كانت آثارًا مؤقتة مثل الشعور بالتعب أو الغرابة أو الارتباك أو الآثار طويلة المدى التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية في المستقبل.
"مراقبة الجلوكوز هي الأداة الأساسية التي يجب عليك معرفة ما إذا كانت مستويات الجلوكوز لديك ضمن النطاق المستهدف أم لا. هذا يخبرك بمستوى الجلوكوز لديك في أي وقت "، وفقًا لـ الجمعية الامريكية للسكري. "من المهم أن تظل مستويات الجلوكوز في نطاق صحي. إذا انخفضت مستويات الجلوكوز بشكل كبير ، فقد نفقد القدرة على التفكير والعمل بشكل طبيعي. إذا زاد ارتفاعها وظل مرتفعا ، فقد يتسبب ذلك في تلف الجسم أو مضاعفاته على مدار سنوات عديدة ".
يعد إنشاء خطة لمراقبة مستويات الجلوكوز لديك أمرًا بالغ الأهمية عندما تعيش معه داء السكري - والحمد لله أن التكنولوجيا مثل أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM) يمكن أن تجعل هذا الأمر أسهل بكثير. أبوت
نظام فري ستايل ليبري 2 هو نظام المراقبة المستمرة للغلوكوز (CGM) الوحيد المتوفر الذي يقيس بيانات الجلوكوز باستمرار كل دقيقة من خلال إنذارات الوقت الحقيقي الاختيارية والقابلة للتخصيص† لتنبيه المستخدمين عندما يكون مستوى الجلوكوز لديهم مرتفعًا أو منخفضًا دون إجراء مسح ضوئي أو استخدام وخز الأصابع المؤلم.‡ هذه التقنية متاحة للأطفال (من سن 4 أعوام فما فوق) والبالغين المصابين بداء السكري ، وتراقب مستويات الجلوكوز لمدة تصل إلى 14 يومًا ، وتوفر الاتجاهات والأفكار والبيانات القابلة للتنفيذ. من خلال الوصول إلى هذا النوع من المعلومات حول مستويات الجلوكوز لديك ، يمكنك اتخاذ خيارات أكثر ذكاءً لصحتك.ماذا يعني ارتفاع السكر في الدم أو انخفاضه؟
"قد يؤدي انخفاض الجلوكوز إلى شعور الشخص بالارتعاش والتعرق وانخفاض الطاقة وحتى أشياء مثل الرؤية الضبابية [أو] مشوشة ، "ميجان أونيل ، PA-C ، CDCES و Medical Science Liaison مع قسم رعاية مرض السكري في Abbott هي تعلم. "إذا كان الانخفاض شديدًا ، فيمكنهم فعلاً فقدان الوعي. مع ارتفاع مستويات الجلوكوز ، يشعر بعض الأشخاص أيضًا بمزيد من الانفعال ، أو يصابون بالصداع أو يصبحون أكثر عطشًا ويتبولون أكثر إذا كان شيئًا ما يحدث منذ فترة ، لذلك هناك مجموعة متنوعة من الأشياء المختلفة التي يمكن للأشخاص القيام بها خبرة."
في حياتك اليومية ، يمكن أن تتداخل هذه الأعراض بالتأكيد مع حالتك المزاجية وقدرتك على تحقيق ما تحتاجه أو تريد القيام به في يوم واحد.
وتضيف: "يمكن أن تتداخل مستويات الجلوكوز المتقلبة مع عملهم ومدرستهم وتركيزهم ووظائفهم". "إذا كانوا يعانون من أعراض أو يراقبون ويكتشفون أنهم في حالة متطرفة ، فيمكن أن يحد ذلك من خططهم اليومية أو يتداخل معها. يمكن أن يجدوا أنفسهم غريب الأطوار حقًا ، مما قد يؤثر على العلاقات الشخصية والتواصل. قد تكون القيادة خطيرة. يمكن أن يكون التنقل في التمرين صعبًا ".
يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من تأثيرات قصيرة وطويلة المدى من ارتفاع أو انخفاض مستوى الجلوكوز المستويات - مما يجعل مراقبة الجلوكوز أمرًا ضروريًا حتى تتمكن من مراقبة وتسجيل ما يحدث في جسمك زمن.
قال أونيل: "إذا كان شخص ما يعاني من مستويات عالية من الجلوكوز لفترة طويلة ، فهذا هو ما يرتبط غالبًا بالمضاعفات". "ولكن أيضًا ، إذا كان الأشخاص يمرون بتقلبات سريعة صعودًا وهبوطًا ، فهناك دليل يشير إلى أن ذلك يتسبب أيضًا في تلف أنظمة الأعضاء."
تذكر: الأرقام هي مجرد بيانات وليست حكمًا
تقول أونيل إنها تأمل حقًا في تقليل وصمة العار المتعلقة بمستويات الجلوكوز للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري - وبدلاً من ذلك ، ترى قدرة الأشخاص على تبنيها كأداة ومعلومات مفيدة لمساعدتهم على فهم أجسادهم - بدلاً من كونها قيمة حكم. وقالت: "أعتقد أن أحد الأشياء التي نحاول تعزيزها للتخلص من الحكم والوصمة المرتبطة بمرض السكري هو أن مستوى الجلوكوز لديك هو مجرد معلومات". "إنها مجرد نتيجة ورقم ديناميكي. أعتقد أن النظر إلى مستوياتك على أنها جيدة وسيئة هو فكرة خاطئة ، والتي ينتهي بها الأمر إلى أن تكون عبئًا عاطفيًا ".
بدلاً من ذلك ، من المفيد التفكير في أن تكون مُسلحًا بكل المعلومات التي قد تحتاجها أنت وفريق الرعاية الصحية الخاص بك كشيء تمكين في حد ذاته.
قال أونيل: "إن التعامل مع المعلومات ، ومعرفة مستويات الجلوكوز لديك ، وفهم ما تفعله وكيف يؤثر ذلك عليك هو عامل تمكين". ثم لديك تلك المعلومات لاتخاذ الخيارات وعرضها بشكل أكبر على أنها معلومات يمكن أن تدعمها وتساعدك على اتخاذ قرارات أفضل بدلاً من عبء أو حكم أو شيء من هذا القبيل محبط."
تم إنشاء هذه المقالة بواسطة SheKnows لنظام FreeStyle Libre 2 الخاص بشركة Abbott.
عننظام FreeStyle Libre 2 الخاص بشركة Abbott:
يشتمل نظام FreeStyle Libre 2 على مستشعر يتم تطبيقه ذاتيًا (بحجم ربعين مكدسين) وهو أسهل جهاز استشعار للغلوكوز يمكن استخدامه.1 ويتم ارتداؤها على الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الذراع ، مما يلغي الحاجة إلى استخدام وخز الأصابع المؤلمة لاختبار مستويات الجلوكوز.‡ تحقق بسهولة من مستويات الجلوكوز لديك دون ألم2 مسح ضوئي لمدة ثانية واحدة بدلاً من وخز الإصبع.‡
التحذيرات / القيود *: يجب عدم استخدام النظام مع أنظمة جرعات الأنسولين الآلية (AID) ، بما في ذلك أنظمة الحلقة المغلقة وأنظمة تعليق الأنسولين. قم بإزالة المستشعر قبل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية أو العلاج بالإنفاذ الحراري. لا تتناول جرعات عالية من فيتامين سي (أكثر من 500 مجم يوميًا) ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة قراءات المستشعر بشكل خاطئ. قد يؤدي عدم استخدام النظام وفقًا لتعليمات الاستخدام إلى فقد مستوى منخفض شديد نسبة الجلوكوز في الدم أو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم و / أو اتخاذ قرار العلاج الذي قد ينتج عنه إصابة. إذا كانت إنذارات الغلوكوز والقراءات الصادرة عن النظام لا تتطابق مع الأعراض أو التوقعات ، فاستخدم قيمة غلوكوز الدم عن طريق وخز الإصبع لاتخاذ قرارات علاج مرض السكري. اطلب العناية الطبية عند الاقتضاء واتصل برقم الهاتف المجاني Abbott (855-632-8658) أو قم بزيارة * www.freestylelibre.us للحصول على مؤشرات مفصلة للاستخدام ومعلومات السلامة.
* للحصول على مؤشرات كاملة للاستخدام ومعلومات السلامة ، شاهد المزيد هنا.
†لن يتم استلام الإخطارات إلا عند تشغيل الإنذارات ويكون المستشعر على بعد 20 قدمًا من جهاز القراءة
‡يلزم استخدام وخز الأصابع إذا كانت إنذارات وقراءات الجلوكوز لديك لا تتطابق مع الأعراض أو عندما ترى رمز فحص نسبة الجلوكوز في الدم في الاثني عشر ساعة الأولى.
1البيانات الموجودة في الملف. دليل مستخدم نظام فري ستايل ليبري 2.
2هاك تي وآخرون. تقنية استشعار الجلوكوز باستخدام الفلاش كبديل لرصد نسبة الجلوكوز في الدم لإدارة مرض السكري من النوع 2 المعالج بالأنسولين: تجربة عشوائية محكومة متعددة المراكز ومفتوحة التسمية. هناك مرض السكري. 2017;8(1):55-73.
