لا يوجد نقاش في تلك الفترة تشنجات يمكن أن يشعر وكأنه الجحيم على الأرض. بالنسبة لمعظمنا ، فإن التقلصات مزعجة وغير مريحة ، ولكن من السهل أيضًا إدارتها باستخدام الإيبوبروفين أو اثنين. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون التشنجات منهكة. لذا ، كيف تعرف متى تقلصات الدورة الشهرية "طبيعية" وعندما يعبرون إلى "ربما يجب أن أقلق بشأن هذه ..." المنطقة؟
كم من الوقت تستغرق التشنجات لتختفي؟
وفق جاكلين ستون، طبيب أمراض النساء والتوليد في عيادة مافن الرقمية ، أعراض الدورة الشهرية "العادية" تختلف من شخص لآخر. عادةً ما تكون تقلصات الدورة الشهرية في أسوأ حالاتها في اليوم الأول أو الثاني من الدورة الشهرية ثم تنخفض بشكل ملحوظ بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، طبيعي يمكن تخفيف آلام الدورة الشهرية مع العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية وتقليلها باستخدام ضمادة دافئة. ولكن وفقًا لستون ، فإن الانزعاج الشديد الذي يستمر لعدة أيام ولا يزول بمضادات الالتهاب (مثل الإيبوبروفين) هو علامة على احتمال حدوث شيء أكثر خطورة.
ما مدى تأثير التشنجات على حياتك؟
إن مفتاح تحديد ما هو طبيعي ، وفقًا لستون ، هو مدى تأثيره على حياتك اليومية.
تقول: "إذا كنت تعانين من آلام الدورة الشهرية ولكن يمكنك الاستمرار في يومك ، فمن المحتمل أن يكون ذلك طبيعيًا". "ولكن إذا كنت تعاني من الألم وهذا شيء يمنعك من العمل أو المدرسة ، فيجب عليك بالتأكيد تقييمه."
ما مدى شدة النزيف؟
هناك علامة أخرى على حدوث شيء ما ، كما تقول ستون ، وهي النزيف الشديد بشكل ملحوظ ، حيث تجد نفسك تقوم بتغيير الفوط الصحية أكثر من مرة كل ساعة.
قد يكون النزيف الغزير المصحوب بألم شديد يستمر لعدة أيام من أعراض التهاب بطانة الرحم أو حالة ذات صلة تسمى العضال الغدي، حيث تنمو أنسجة الرحم في الخارج أو داخل جدار الرحم.
كم مرة تحتاج للتبول؟
السبب الآخر للألم الشديد والنزيف الشديد هو الأورام الليفية الرحمية. هذه أورام حميدة تنمو داخل الرحم. على الرغم من أنها غير سرطانية ، إلا أن الألم والنزيف الشديد المصاحب لها يمكن أن يخلط بينه وبين تقلصات الدورة الشهرية الطبيعية والنزيف.
تنمو بعض الأورام الليفية الرحمية بشكل كبير لدرجة أنها تضغط بالفعل على الأمعاء والمثانة ، مما يسبب الإمساك أو الإحساس بالإلحاح حيث تشعر أنك بحاجة إلى التبول. على الرغم من أن التقلصات الطبيعية تختلف من شخص لآخر ، إلا أنها لا تسبب الإمساك أو الحاجة إلى التبول.
ما مدى شدة الألم؟
أخيرًا ، عادةً ما توصف تشنجات الدورة العادية بأنها "مؤلمة" أو "ضغط" ، بدلاً من الألم الحاد والطعن. قد يكون ألم الطعن الموضعي في أحد جانبي الحوض شيئًا يسمى تمزق كيس المبيض، والتي يمكن الخلط بينها وبين تقلصات الدورة الشهرية إذا انفجر كيس أثناء الحيض.
توضح ستون: "تكيسات المبيض هي شيء يمكن أن يحدث في دورتك الشهرية ، وهو ألم حاد حقًا يرسل النساء إلى غرفة الطوارئ لأن [الكيس] ينفجر". "إنها مكثفة للغاية. يعتقد معظم الناس أن شيئًا ما خطأ بشكل خطير ".
التشنجات ليست ممتعة. ومع ذلك ، فإن أي ألم حاد ومستمر يغير مكانه ويستمر لأكثر من يومين أو يكون كذلك مصحوبًا بنزيف حاد أو حمى منخفضة الدرجة يستدعي استشارة طبيبك - عاجلاً بدلاً من ذلك من وقت لاحق.
هذه هي وظيفة ترعاها.
نُشرت نسخة من هذا المقال في فبراير 2018.
