مسبقا في هذا الشهر، شاركت جوينيث بالترو أنها لا تزال تشعر بالأعراض الدائمة من إصابتها المبكرة بـ COVID-19 في عام 2020.
في حلقة بودكاست "فن الحياة" الخاص بـ Dear Media مع خبير الطب الوظيفي الدكتور ويل كول ، بالترو ، الذي يدرك بالفعل النظام الغذائي بصوت عالٍ والتغذية ، تحدثت عن كيف غيّرت تجربتها في الحصول على COVID-19 أسلوبها تجاهها تمامًا حمية.
في محادثة مع كول ، قالت بالترو إنها اكتسبت وزنًا كبيرًا في الأصل منذ تعافيها من COVID-19 ، مشيرة إلى أن أسلوبها المعتاد في التعامل مع التغذية نوعًا ما خرجت من النافذة وكانت "تتناول الكحول والمعكرونة طوال الوقت". قالت إنه في حين أنها عادة ما تكون قادرة على تناول الطعام بسرعة جيد حقًا لبضعة أيام وممارسة الرياضة "إذا اكتسبت وزنًا ورأت أن جسدها يعود إلى منطقة الراحة الخاصة بها ، في تلك الفترة بعد COVID كانت تحتفظ بالوزن بشكل مختلف.
"كنت أعاني من بعض المشكلات الصحية وقد أجرينا سلسلة من المعامل في العام السابق ، ثم حدث COVID ولم أفعل أتناول خطة ، وكما تعلم ، كنت أشبه بتناول الكحول والمعكرونة طوال الوقت ثم أصطدم نوعًا ما بجدار "، بالترو قالت. "لذا تواصلت مع [د. كول] وكنت مثل ، "حسنًا ، لقد حان الوقت حقًا لتجربة هذا والمحاولة." ولأنني أعاني من الكثير من الالتهابات ، فقد حان الوقت لبدء علاج القناة الهضمية حقًا ".
وتشير إلى أن طبيبها المقيم في نيويورك قال إنه رأى مرضى آخرين يعانون من نفس المشكلة الأيض مسائل (شيء ما هناك بعض البحث عنه) إلى تلك التي كان يصفها بالترو - "أعتقد أن بعضًا من ذلك ربما يكون بسبب إصابتي بفيروس كوفيد. كان طبيبي في نيويورك يقول إن ذلك يؤثر على الكثير من عمليات التمثيل الغذائي لمرضاه أيضًا "- لكنها أضافت أيضًا أنها تبلغ من العمر 48 عامًا ويمكن أن تتغير الأيض مع تقدمك في العمر.
ومع ذلك ، شاركت بالترو في أن كول وضعها على "تطهير مرق العظام" المستوحى من العصر القديم - والتي كانت جزءًا من "عملية ترك الجهاز الهضمي [لها] يرتاح ولكي تبدأ البطانة في التعافي قليلاً خلال تلك الأيام الستة الأولى."
ويضيف بالترو: "شعرت وكأنني لم أجد أبدًا أو بدأت في الاستماع إلى هذا الصوت البديهي حول ما أريد أن آكله أو لا آكله". "لو لم أفعل شيئًا جذريًا نوعًا ما للقيام بإعادة الضبط ، لأنني أعتقد أن الكثير من التعامل مع الانشغال وكل شيء هو طعام وأكل طائش وكل شيء. وبعد ذلك عندما لا تهضم جيدًا ، فإنه يؤثر على جميع أنواع الأشياء ".
سبق أن وصفتها بالترو (ليس من المستغرب Goop-y) نصائح "التخلص من السموم" post-COVID في منشور بالمدونة قبل بضعة أسابيع ، يعطي لمحة عن استراتيجياتها الصحية: "... كل ما أفعله يبدو جيدًا ، مثل هدية لجسدي. لدي طاقة ، وأتمرن في الصباح ، وأقوم بعمل ساونا بالأشعة تحت الحمراء بقدر ما أستطيع ، كل ذلك في خدمة الشفاء. فائدة جانبية هي بشرتي ، مما يجعلني سعيدًا - ويجعلني أرغب في مضاعفة العناية بالبشرة أكثر. "
هل تبحث عن أقنعة تناسب عائلتك؟ هذه قناع وجه الاطفال المعرض هو مكان جيد لبدء التسوق!
