الأمر لا يتعلق بأساليب التلاعب. إذا كنت تريد حفظ علاقتك الفاشلة تقريبًا ، فمن المهم أن تمتلك الجزء الخاص بك منها. في بعض الأحيان ، قد تحمل وزنك أنت وشريكك. إذا كان لديك شريك تعرض للخطر في العلاقة ، فمن السهل إلقاء اللوم عليه أو عليها.
أكثر: حافظ على زواجك سعيدًا حتى خلال الفترات الصعبة
والأهم من ذلك ، أنك بحاجة إلى الاعتراف بالخطأ أو الخطأ. ما تشعر به حيال نفسك تنعكس في أحداث العالم الخارجي. لا توجد إمكانية للسيطرة على شريك حياتك. الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله حقًا هو السيطرة على نفسك.
يمكن بناء علاقتك الناجحة أو كسرها بناءً على ما تشعر به حيال نفسك. إذا كنت شخصًا إيجابيًا وتشعر بسهولة بالتعاطف ، فيمكنك التغلب على العواصف مع شريكك بسهولة أكبر. إن معرفة كيفية تحويل الموقف السيئ إلى شيء إيجابي يمكن أن يخلق الانسجام في علاقتك. عندما تفشل في شريكك بالتصرف بشكل سيء ، بغض النظر عما فعلوه ، فإنك تشعر بالفزع تجاه نفسك.
أكثر: العادات الخمس الأكثر شيوعًا في العلاقات التي نقع فيها
قد يعبر شريكك عن سبب انتهاء الأمر بالنسبة لهم وفي هذا الوقت ، سيتعين عليك احترام قرارهم واحترامه وقبوله. إذا كانت هناك أي فرصة لإنقاذ العلاقة ، فعليك الاستماع إليها والسماح لهم بفعل ما يحتاجون إليه. يمكنك أيضًا إجراء تغيير كبير في نفسك عندما تستمع إليها تمامًا ، وتخرج من رأسك. أفضل سيناريو ، قد تتمكن من حل المشكلة والتوفيق بينها. ربما لا تتفق مع ما يقولونه ، لكن الجدال بشأن نقطة حفظ العلاقة لن يؤدي إلا إلى تراجعهم.
في بعض الأحيان ، يصعب الحفاظ على ثبات رأسك عندما تكون العلاقة في خطر شديد. أنت تخاطر بفقدان الأمان لديك وفقدان شخص تهتم به بشدة. لا تصب بالذعر. لا تبالغ في ردة فعلك أو تتصرف بعواطف شديدة. هذا فقط يدفع شريكك بعيدًا. بدلًا من ذلك ، حافظ على هدوئك واحترم أي حدود وضعها شريكك. تحدث بهدوء عما تشعر به.
أهم شيء يمكنك القيام به لإنقاذ العلاقة هو النظر في داخلك ومعرفة كيف ساهمت في المكان الذي أنت فيه الآن. إذا خرجوا من هذا الباب ، فلديك أنت فقط. إن وجود علاقة صحية مع نفسك لا يقل أهمية عن التمسك بشريكك. يمكن أن يسمح لك هذا الاستبطان بتغيير نفسك بطرق إيجابية.
أكثر: 5 طرق لإعادة إشعال الشغف لحبيبك
