نتفق جميعًا على أن الشريك الجيد يمكن أن يرفع من جودة حياتك بشكل كبير. ولكن بالإضافة إلى وجود شخص ما لقتل الحشرات ، شارك في العمل الأقل إثارة المتمثل في الحفاظ على منزلك صالح للسكن ويبقيك دافئًا في الليالي الباردة ، اتضح أن مواقف شريكك يمكن أن تكون كذلك معد. وفق دراسة جديدة من الباحثين في جامعة ولاية ميشيغان ، يساعد الأشخاص المتفائلون والسعداء شركائهم على البقاء بصحة جيدة وسعادة أكبر أثناء نموهم معًا.
يمكن أن يعني هذا أشياء بسيطة مثل خيارات نمط الحياة الجيدة التي تؤثر على الشركاء - مثل الاقلاع عن التدخين، تناول نفس الشيء هوايات نشطة ومنشطة أو مجرد خلق بيئة صحية ونمط حياة أكثر معًا - مما قد يؤدي إلى فوائد صحية على المدى الطويل مع مرور الوقت. وعلينا أن نتفق ، هناك شيء لطيف حقًا حول وجود شعاع متفائل من أشعة الشمس (على الأقل ، في بعض الأحيان).
قال ويليام تشوبيك ، الأستاذ المساعد في علم النفس والمؤلف المشارك للدراسة في بيان: "نقضي الكثير من الوقت مع شركائنا". "قد يشجعوننا على ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي أو تذكيرنا بتناول أدويتنا. عندما يكون شريكك متفائلًا وصحيًا ، يمكن أن يترجم إلى نتائج مماثلة في حياتك. أنت في الواقع تعيش تجربة مستقبل أفضل من خلال العيش لفترة أطول وتجنب الأمراض المعرفية ".
نشرت في مجلة الشخصية هذا الشهر ، نظرت الدراسة في 4500 من الأزواج من جنسين مختلفين على مدى ثماني سنوات ووجدت ما يعتقدون أنه رابط محتمل بين وجود شريك متفائل وأقل احتمالية لتجربة التدهور المعرفي لاحقًا الحياة. هذا على الأرجح لأنه ، كما لاحظ الباحثون ، من المرجح أن يتمتع هؤلاء الشركاء ببيئة أكثر صحة في المنزل. ومع ذلك ، يهتم الباحثون بفكرة إيجاد طريقة لاستخدام التفاؤل كأداة لمساعدة كبار السن على الاستمرار في الحفاظ على وظائفهم المعرفية.
ليست هذه هي المرة الأولى التي توصلت فيها دراسة إلى هذا الاستنتاج - مرة أخرى 2014 ، نظر الباحثون في نفس الظواهر ووجدوا ، مرة أخرى ، أن الأشخاص المتفائلين كانوا أكثر عرضة للحصول على شبكة دعم أكثر صحة (أصدقاء أكثر) ، أفضل المواقف حول طلب المساعدة عندما يحتاجون إليها وأن يكونوا أكثر تعاونًا وأكثر قدرة على حل المشكلات سويا.
قال تشوبيك: "هناك شعور بأن المتفائلين يقودون بالقدوة ، ويتبع شركاؤهم قيادتهم". "بينما هناك بعض الأبحاث حول شعور الأشخاص بالغيرة من الصفات الجيدة لشريكهم أو ردود أفعالهم السيئة تجاه شخص يحاول تتحكم فيك ، فهي متوازنة مع الأبحاث الأخرى التي تظهر أن التفاؤل مرتبط بإدراك علاقتك بشكل إيجابي ضوء."
هل أنت وحبك الكبير نوعان من الزجاج نصف الفارغ؟ هذا جيد تمامًا. حتى لو كنتما من النوعين الغاضبين والمتشائمين ، يقول تشوبيك أنه يمكنك تعلم كيفية توجيه تلك الطاقة المتفائلة اللطيفة إذا لم يأتِ بشكل طبيعي.
قال تشوبيك: "هناك دراسات تظهر أن الناس لديهم القدرة على تغيير شخصياتهم ، طالما أنهم يشاركون في أشياء تجعلهم يتغيرون". جزء منه يريد التغيير. هناك أيضًا برامج تدخل تشير إلى أنه يمكنك بناء التفاؤل ".
