أفكار الوصفات الإبداعية لجعل الغداء أكثر متعة - SheKnows

السندويشات والكعك وشرائح الخضار: هذه كلها وجبات صحية تمامًا وكافية لإطعام أطفالك في وقت الغداء ، لكنها ليست مثيرة تمامًا! جدد صندوق غذاء صغارك بهذه الوصفات الممتعة والمبتكرة التي ستشجع أطفالك على تناول كل قضمة أخيرة.

قصة ذات صلة. هل النظام الغذائي المضاد للالتهابات مناسب لك؟ لماذا يجب أن تجربها وكيف تبدأ

غداء مثالي للفتاة الصغيرة في حياتك ، شطيرة الفراشة هذه تحتوي على عدة صناديق لأنها صحية ومغذية والكثير من المرح!

وصفة مقتبسة من www.neat2eat.com.au

يخدم 1

مكونات:

• 2 شريحة خبز
• 1 عود جبنة
• جبنة كريمية ، زبدة ، مربى ، نوتيلا أو غير ذلك من الدهن
• السلطاناس للديكور

ستحتاج أيضًا إلى:

• قاطعة شطيرة على شكل قلب أو سكين حاد (لقطع القلب يدويًا)
• معول طعام للقرون. يمكنك أيضًا أن تصنع قرونًا من أعواد الأسنان مع لصق العنب على كل طرف ، أو العصي المملحة التي تم تقطيعها إلى الحجم

الاتجاهات:

1. استخدم قاطع القلب لقطع قلب واحد من كل شريحة خبز. بدلاً من ذلك ، استخدم سكينًا حادًا لإنشاء شكل قلب في كل شريحة خبز.
2. اقلب كل قلب على جانبه واقطع "طرف" القلب السفلي.
3. قم بفك غلاف الجبن وضعه في طبق ، مع وضع كل "جناح" خبز على كلا الجانبين.
click fraud protection
4. خنق كل قلب مع انتشار اختيارك.
5. أضف بعض القرون إلى الجزء العلوي من عصا الجبن وزينها بالزبيب. توصي Ebony Malcolm من Neat2Eat بإشراك طفلك الصغير في صنع شطيرة الفراشة الخاصة به: "سيكون لديهم الكثير من المرح عند القيام بذلك وستفاجأ بمدى احتمال تناولهم له إذا كان لديهم يد في صنعه "، يقول.

أضف هذه الفطائر الرائعة إلى صندوق الغداء اللطيف لأطفالك أو الحقيبة المدرسية لمنحهم حلوى لذيذة المذاق وقليلًا من العناصر الغذائية التي يتم إلقاؤها بشكل جيد.

الوصفة مقتبسة من www.weemissmuffet.com.

يخدم 12

مكونات:

لتحضير الكعك:

• 1-2 / 3 كوب دقيق كامل أو دقيق
• 2/3 كوب سكر خام
• 1/2 كوب زيت نباتي
• 2 بيض
• 2 موزة ناضجة مهروسة
• 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• ملح 1/2 ملعقة صغيرة

لتتصدر:

• 1/4 كوب سكر أبيض
• ربع كوب زبدة أو سمن مذاب
• 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

الاتجاهات:

1. يُسخن الفرن مسبقًا على 180 درجة مئوية ويوضع في صينية المافن المكونة من 12 حفرة بأغلفة ورقية.
2. يخفق السكر والزيت والبيض بمضرب سلك في وعاء.
3. يُضاف الموز والفانيليا ، ثم يُضاف الدقيق ، وصودا الخبز ، والملح والقرفة ، حتى يُرطب تمامًا.
4. قسّم الخليط بالتساوي بين أكواب المافن.
5. اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى يتم إدخال سيخ ويخرج نظيفًا. أخرجه من الدرج وضعه على رف سلكي ليبرد.
6. بمجرد أن يبرد المافن قليلًا ، أضيفي فوقه: ببساطة اخلطي السكر والقرفة في وعاء ، ثم اغمسي كل فطيرة في الزبدة المذابة ولفيها في خليط القرفة / السكر.

إنها نفس المكونات التي يعرفها أطفالك ويحبونها ، ولكن عندما يتم تقديمها بأسلوب الكباب ، فإنهم يكونون أكثر متعة في تناولها والاستمتاع بها.

وصفة مقتبسة من www.eat-drink-love.com.

يخدم 2

مكونات:

• 4 شرائح خبز مدهونة بالزبدة
• كتلة جبن شيدر (صلبة بدرجة كافية حتى تتمكن من قطع الأشكال)
• شرائح لحم ديك رومي أو لحم خنزير
• 8 حبات طماطم كرزية
• حفنة من أوراق الخس

ستحتاج أيضًا إلى:

• أسياخ خشبية
• قواطع ملفات تعريف الارتباط الصغيرة

الاتجاهات:

1. استخدم قواطع ملفات تعريف الارتباط لتقطيع الخبز والجبن إلى أشكال مختلفة.
2. ضعي المكونات بالطريقة التي تريدها على الأسياخ.
3. خدمة والتمتع بها! إذا كان لديك أطفال صغار ولا ترغب في إعطائهم أعواد خشبية حادة ، فما عليك سوى تخطي الأسياخ وإعطائهم طبقًا من الأطعمة ذات الأشكال المختلفة.

Boxout: كل شيء في العرض التقديمي

رصيد الصورة: www.neat2eat.com.au

في بعض الأحيان ، لا يتعلق الأمر بمحتوى صندوق الغداء بقدر ما يتعلق بالعرض التقديمي. على سبيل المثال ، مع Neat2Eat.com.auمجموعة صناديق بينتو الملتوية ، يمكنك إدخال بعض المرح في وجبة منتصف النهار لطفلك.

المزيد من وصفات الوجبات الخفيفة

اصنع الشربات الخاص بك
كعكات اليقطين على الطراز الريفي
فطائر التفاح والمشمش المليئة بالطاقة