أي شخص مع صدفية يعلم أن التوتر والنظام الغذائي يمكن أن يؤديا إلى تفشي المرض. ولكن ما قد لا تعرفه هو أن بعض المكونات موجودة في جلد يمكن أن تؤدي منتجات العناية أو مستحضرات التجميل إلى تفاقم الوضع.
الصدفية هي استجابة مناعية ذاتية تتميز ببقع من الجلد الأحمر المتقشر والمثير للحكة - ووفقًا لـ مؤسسة الصدفية الوطنية، يقدر أن 3 في المائة من السكان مصابون به. إذا كنت واحدًا من 3 في المائة ، فما الذي يمكنك فعله لتجنب الاختراق؟ إلى جانب تجنب الإجهاد والمحفزات الغذائية ، فكر في التخلص - أو على الأقل استخدام بحذر - المكونات الأربعة للعناية بالبشرة أدناه.
حمض الصفصاف
لدى الناس ردود فعل مختلفة تجاه المواد الكيميائية المختلفة ، وهذا صحيح حتى عندما تكون مصابًا بالصدفية. أفاد بعض مرضى الصدفية أن حمض الساليسيليك ساعد بشرتهم ، وهذا ليس مفاجئًا عندما تعتبر أنه مقشر كيميائي. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الأحماض أيضًا إلى تهيج البشرة الحساسة ، لذلك من الضروري إجراء اختبار حمض الساليسيليك قبل إضافته إلى نظام الجمال الخاص بك.
كبريتات
توجد الكبريتات بشكل شائع في الصابون ومعجون الأسنان والشامبو ، وهي مكون كيميائي يتسبب في رغوة المنتجات عند تنشيطها في يديك. تم إدراج الكبريتات في المكونات على أنها "كبريتات لوريل الصوديوم" و "كبريتات لوريث الصوديوم" ، وتؤدي إلى تهيج فروة الرأس إلى جانب أجزاء أخرى من الجسم عند وضعها مباشرة. يمكن أن يكون هذا مؤلمًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من تفشي الصدفية على فروة الرأس ، لذا ابحث عن الشامبو وغسول الجسم التي تقول "خالية من الكبريتات" على العبوة.
كحول
لا يزال عنصرًا شائعًا في التونر وأقنعة الوجه والمرطبات ، ويمكن للكحول أن يعيث فسادًا في البشرة الحساسة. إذا كنت مصابًا بالصدفية ، فتجنب كحول الأيزوبروبيل أو الكحول المشوه ، حيث يميل كلاهما إلى الجفاف والتهيج. الكحوليات الأخرى ، مثل كحول السيتريل ، غير مجففة ويمكن أن تكون مفيدة. يعد تجنب مكونات التجفيف - واستخدام المرطبات التي لا تسبب التهيج - أفضل خط دفاع لك.
الزيوت الأساسية
في حين أن بعض الزيوت قد تهدئ البشرة ، فإن البعض الآخر قد يؤدي إلى تهيّجها. لطالما أشاد مرضى الصدفية بزيت شجرة الشاي ، الذي يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة نوبات الغضب ؛ ومع ذلك ، من المعروف أن الزيوت الأساسية غير المخففة تجفف الجلد وتتسبب في حرقان واحمرار. قم دائمًا بتخفيف ما تستخدمه مع زيت ناقل قبل وضعه على بشرتك ، وقم بإجراء اختبار رقعة قبل تطبيق الزيوت الأساسية على نطاق واسع.
هذه هي وظيفة ترعاها.
