Workout für eine Wii: Holen Sie sich Ihr Training mit Wii Fit – SheKnows

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Wenn Sie in letzter Zeit Zeit mit Kindern verbracht haben (oder vielleicht im Herzen nur ein Kind sind), dann haben Sie wahrscheinlich das Nintendo geschenkt Wii ein Wirbel. Das beliebte Gaming-System kombiniert eine ultrasensible Fernbedienung mit den Handbewegungen des Spielers, um fünf verschiedene Sportarten zu simulieren – Tennis, Baseball, Bowling, Golf und Boxen. Wii Sports zu spielen macht Spaß, ist unglaublich unterhaltsam und bringt definitiv ein bisschen ins Schwitzen. Aber ist es legitim? trainieren?

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Nicht ganz, aber das soll sich mit Wii Fit ändern, dem neuesten Teil des sich ständig weiterentwickelnden Repertoires von Nintendo. Auf den Regalen in den Vereinigten Staaten am 19. Mai 2008, Wii-Fit wird für unter 100 US-Dollar erhältlich sein.

Was man bekommt

Dieses schweißfertige Paket mit etwa 40 verschiedenen Fitnessübungen und Spielen lässt Sie virtuell joggen Bergwanderwege, Hula Hooping (siehe unten rechts), Skispringen und Hochseilgarten ganz bequem von Ihrem Wohnzimmer. Sehen Sie sich den Videoclip unten an, um einen Vorgeschmack auf die Wii Fit-Funktionen zu erhalten.

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Hightech-Fitness-Gadgets motivieren nicht nur zur Bewegung, sie erfassen auch eine Vielzahl von Fitness-Indizes. Ein druckempfindliches Fußpolster, das einer Personenwaage ähnelt – das sogenannte Balance Board – ermöglicht es Ihnen, Ihre Bewegungen zu kontrollieren. Das Fußpolster erfasst auch Ihren Body-Mass-Index (BMI) und kann Ihre Fortschritte verfolgen und mit bis zu acht Familienmitgliedern oder Freunden vergleichen.

Wii fit - Balanceboard - Übung

Bereits in Japan veröffentlicht, mehr als 1.4 Million Kopien von Wii Fit wurden zwischen dem 1. Dezember 2007 und Ende Januar 2008 verkauft.

In den Staaten schlendern junge Spieler und Gadget-Geeks gleichermaßen, um das System vor der Veröffentlichung im Mai in die Finger zu bekommen. Aber Nintendo erwartet eine noch größere Anziehungskraft für die Wii Fit und wendet sich an Frauen und ältere Verbraucher durch Werbung in Mainstream-Magazinen sowie die Einrichtung von Wii-Kiosken in Einkaufszentren, Kreuzfahrtschiffen und im Ruhestand Zentren.

Es macht Spaß – aber es ist kein Spiel

„Es ist kein Spiel, es ist ein Werkzeug, um einem breiten Publikum zu helfen, fit zu werden. Das hat die Entwicklung vorangetrieben“, sagte Reggie Fils-Aime von Nintendo kürzlich USA heute. (Wenn Sie noch keine Wii haben, Sie können eine gebündelte Version kaufen mit dem „Spiel“, einem Balance Board und der Wii selbst.)

Fitnessspaß mit anderen Spielekonsolen

Wenn Sie nicht bis Mai warten können, gibt es einige etablierte Fitness-fokussierte Videospiele Sie können es auf einer PlayStation, Xbox oder einem PC ausprobieren – obwohl diese Spiele nicht so hochtechnisiert sind wie die Wii Fit. Wenn Sie jedoch Ihre letzte Erfahrung mit Videospielen in den Atari-Tagen der 80er oder Nintendo in den 90er Jahren gemacht haben, wird Sie jedes Videospiel aus diesem Jahrtausend umhauen!
Die Du selbst! Fitness-Serie, die auf Playstation, Xbox und PC gespielt werden kann, bietet Yoga-, Pilates-, Gymnastikball- und Aerobic-Sitzungen mit einem virtuellen Personal Trainer namens Maya.

Darüber hinaus der goldene Standard für Videospiel-Workouts – Tanz, Tanzrevolution (DDR) — bringt Sie dazu, Ihre Füße auf einem Tanzblock von Pfeil zu Pfeil zu bewegen, während Sie den Anweisungen auf dem Fernsehbildschirm folgen. Laut American Council on Übung, 20 bis 30 Minuten DDR sind vergleichbar mit dem leichten Gehen auf einem Laufband im leichten Modus des Spiels; Radfahren von 12 bis 14 Meilen pro Stunde im Standardmodus; und gleichbedeutend mit High-Impact-Aerobic im schwierigen Modus.

Endlich: Videospiele zu spielen ist gut für dich

Dieser aufkommende Trend kinetischer Videospiele wird die lang gehegte Vorstellung zunichte machen, dass stundenlanges Spielen von Videospielen Ihre Gesundheit und Fitness ruinieren wird.


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